جام جم سراجام جم سراچرا بعد از خوردن غذا احساس خستگی داریم؟با این توصیهها 15 سال بیشتر عمر میکنید!17 کاری که شما را «باهوش تر» می کنداسیدی که معده را میآزاردچاق میشوم؛ پس نمیخورماین کارها شما را جوانتر نشان میدهدرنگ ادرار چه اسراری را در درونتان فاش می کند؟ http://www.jamejamonline.ir Jamejam Daily ...

به گزارش جام جم سرا، گرچه چنین اکسیری هنوز کشف نشده و هر سال به جمع محققان ناکامی که از پس ساخت این داروی حیاتبخش برنیامدهاند، اضافه میشود، اما بررسیهای پژوهشگران تا امروز چندان هم در این زمینه بینتیجه نبوده است. محققان میگویند اضافه کردن چند شمع به شمعهای کیک تولدتان، به معجون عجیب و غریبی نیاز ندا...

به گزارش جام جم سرا، کتاب خواندن فوقالعاده است، اما در زمان خوردن صبحانه بهتر است یک مطلب کوتاه بخوانید. ۱. در زمینه فرآیندهای فکری تعلیم ببیند.۲. اطلاعات زیادی داشته باشد.۳. روی ایده یا مشکل خاصی تمرکز کند.برای مثال توماس ادیسون قادر بود روی لامپ برق خود فکر کند زیرا:۱. او یک متفکر منطقی تعلیمدیده ...

× صفحه اصلی خانواده سالمندان همسران جوانان كودكان و نوجوانان زنان مردان آشپزی چاشنی ها غذاها پیش غذاها This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.

به گزارش جام جم سرا، چه کسی دوست ندارد جوان باشد؟ چه 25 ساله باشید چه 50 ساله، جوان یا پیر به نظر رسیدن شما کاملاً در دستان خودتان است. اگر می خواهید بدانید چطور می توان زمان را به عقب برگرداند، به خواندن این مقاله ادامه دهید.سبک زندگی شلوغ، عادات بد غذایی والگوهای نادرست خواب تنها چند موردی هستند ک...

چنین شخصی که با وجود لاغر بودن، همیشه با کابوس چاق شدن دست و پنجه نرم میکند و به همین دلیل از غذا خوردن امتناع میکند، مبتلا به بیاشتهایی عصبی با نام آنورکسیاست. در چنین اختلالی که جنبه روانی دارد، بیمار از غذاخوردن به میزان کافی و با وجود گرسنگی امتناع میکند. این نوع بیاشتهایی عصبی به تدریج منجر به ...

به گزارش جام جم سرا، دکتر ایرج نجفی ، فوق تخصص کلیه گفت: با کاهش مصرف آب و به دنبال آن کاهش حجم ادرار رنگ ادرار پررنگ تر شده و رنگ تیره تری پیدا می کند. رنگ تیره نشان دهنده کمبود مایعات بدن است که فرد با افزایش مصرف آب و مایعات می تواند رنگ ادرار طبیعی داشته باشد. دکتر نجفی افزود: مشاهده ادرار قرمز ...

به گزارش جام جم سرا، برگ درختها ریخته است، باد به شیشه پنجرههای میخورد، ابرها پایین آمدهاند، آسمان تیره شده و است و دیگر خبری از آفتاب تابستانی نیست. زمستانها باید با انواع و اقسام میوههای تابستانی با رنگهای درخشان و براقشان (که نشانه محتوی آنتی اکسیدان آنهاست) خداحافظی کنیم. آب و هوای سرد تنوع میوه...

به گزارش جام جم سرا، البته بودن در سنین رشد، ابتلا به بیماری هایی مانند کرون و سلیاک و خونریزی های مکرر از عواملی هستند که زمینه بروز این مشکل را فراهم می کنند اما عادت های غلط غذایی نیز شرایط را برای ابتلا به این بیماری فراهم می کنند و این درست همان چیزی است که در این مطلب می خواهیم به آن بپردازیم....

به گزارش جام جم سرا، هسته برخی از میوهها و سبزیجات مانند انگور، تمشک، انار و غیره سرشار از ترکیباتی هستند که برای بدن ما مفیدند. روغن و یا کپسول این هستههای ریز و کوچک اثرات شگفت انگیزی دارند که شناختشان خالی از لطف نیست. برای آشنایی بیشتر با خواص این هستهها با ما باشید. هسته که نباشد گیاهی نیست بدو...

به گزارش جام جم سرا، البته بودن در سنین رشد، ابتلا به بیماری هایی مانند کرون و سلیاک و خونریزی های مکرر از عواملی هستند که زمینه بروز این مشکل را فراهم می کنند اما عادت های غلط غذایی نیز شرایط را برای ابتلا به این بیماری فراهم می کنند و این درست همان چیزی است که در این مطلب می خواهیم به آن بپردازیم....

به گزارش جام جم سرا، برگ درختها ریخته است، باد به شیشه پنجرههای میخورد، ابرها پایین آمدهاند، آسمان تیره شده و است و دیگر خبری از آفتاب تابستانی نیست. زمستانها باید با انواع و اقسام میوههای تابستانی با رنگهای درخشان و براقشان (که نشانه محتوی آنتی اکسیدان آنهاست) خداحافظی کنیم. آب و هوای سرد تنوع میوه...

در چنین شرایطی این مشکل نهتنها طبیعی نیست، بلکه میتواند نشانه یک بیماری گوارشی باشد و فرد حتما باید تحت درمان قرار بگیرد. به عنوان مثال اگر آروغ زدن با درد سینه همراه باشد، باید متخصص احتمال سکته دیواره تحتانی قلب را بررسی کند. چرا بعضی از افراد مرتب آروغ میزنند؟ بعضی از افراد مرتب و به طور مزمن آرو...

به گزارش جام جم سرا، تغییر سبک زندگی به این معنا است که شما به صورت پیوسته وزن کم میکنید و از طرف دیگر با تدوام آن وزنتان را کنترل خواهد کرد. در این مطلب با ما همراه شوید تا به شما بگوییم چگونه بدون رژیم لاغر شوید.توصیه اول: کاهش کالریبرای کاهش وزن شما به کاهش کالری دریافتی از مواد غذایی نیاز دارید....

به گزارش جام جم سرا، همه ما با این میوه گرد و سرخ آشناییم، اما قبل از معرفی خواص و مضرات این میوه برای سلامت بدن، پیشگیری و درمان بیماری و حتی مزایایی که برای زیبایی دارد، بهتر است به طور کوتاه، نحوه خرید و نگهداری آن گفته شود که ممکن است کمتر کسی با آن آشنا باشد. * یکی از آفات محصول انار کرمی موسوم...

جام جم سراجام جم سرامیوه چربی سوز را بشناسیدچگونه بدون رژیم لاغر شوید؟آروغ زدن میتواند نشانه بیماری باشدبهترین روش کاهش وزن برای خانمهای کارمندهوای مسموم، کودکان بیدفاعهنرنمایی زمستانی + تصاویراین سبزی را بخورید تا سکته نکنید8 عادت معده خراب کن10 مشکل سلامتی به ظاهر پیش پاافتادهرویارویی جهان طی دو د...

به گزارش جام جم سرا، تغییر سبک زندگی به این معنا است که شما به صورت پیوسته وزن کم میکنید و از طرف دیگر با تدوام آن وزنتان را کنترل خواهد کرد. در این مطلب با ما همراه شوید تا به شما بگوییم چگونه بدون رژیم لاغر شوید.توصیه اول: کاهش کالریبرای کاهش وزن شما به کاهش کالری دریافتی از مواد غذایی نیاز دارید....

عواقب سوءاستفاده از فرصت تعطیلی مدارس دکتر علیرضا ناطقیان، فوقتخصص بیماریهای عفونی اطفال در گفتوگو با جامجم در پاسخ به این که تردد در هوای آلوده چه عواقبی برای کودکان میتواند داشته باشد، میگوید: وقتی هوای شهرها در شرایط هشدار قرار میگیرد، یعنی انواع آلایندههای مضر در هوایی که تنفس میکنیم وجود دارد. ...

به گزارش جام جم سرا، متعهد ماندن به یک برنامه رژیمی خاص کار سختی است، مخصوصا هنگامی که برنامه زمانی شما همیشه پر باشد و سرتان همیشه شلوغ! اما ناراحت نباشید، این نکات کاربردی کاهش وزن و هکهای رژیم غذایی به خانمهای شاغلی مانند شما کمک میکنند تا خوش اندام بمانید!به جای هله هولهها از میوههای تازه استفاد...

در چنین شرایطی این مشکل نهتنها طبیعی نیست، بلکه میتواند نشانه یک بیماری گوارشی باشد و فرد حتما باید تحت درمان قرار بگیرد. به عنوان مثال اگر آروغ زدن با درد سینه همراه باشد، باید متخصص احتمال سکته دیواره تحتانی قلب را بررسی کند. چرا بعضی از افراد مرتب آروغ میزنند؟ بعضی از افراد مرتب و به طور مزمن آرو...