به گزارش جام جم سرا ، دکتر مسعود مسلمی با بیان اینکه عوامل متعددی در ایجاد ترکهای پوستی موثر است، اظهار کرد: ترکهای پوستی با افزایش حجم بدن در تغییراتی مانند عضلهسازی، افزایش قد و تغییرات بلوغ (دوران رشد)، چاق شدن و بارداری ایجاد میشود. وی ادامه داد: با ایجاد این تغییرات، پوست نمیتواند خود را با سرع...

به گزارش جام جم سرا، محققان دانشگاه گرانادا اسپانیا اثبات نموده اند که سرخ کردن در روغن زیتون تصفیه نشده موجب افزایش میزان ترکیبات شیمیایی فنولیک در سبزیجات خام مورد استفاده در رژیم غذایی مدیترانه ایی از جمله سیب زمینی، کدو تنبل، گوجه فرنگی و بادمجان می شود. به گفته محققان این تحقیق، سبزیجات سرخ شده...

به گزارش جام جم سرا، این پدر سالخورده که صاحب دو فرزند است، از 20 سالگی دچار میگرن شد.او برای درمان این بیماری روشهای درمانی مختلفی را امتحان کرده بود ازجمله تزریق آمپول در اطراف چشمهایش؛ اما میگرنهایش شدیدتر شدند بهگونهای که تمامروز دردی مداوم را تحمل میکرد. اما پساز آنکه یکی از دوستانش به او دربار...

به گزارش جام جم سرا، پژوهشگران به تازگی دریافتهاند انواع چاق شدنها بهویژه در ناحیه شکم میتواند تحت تأثیر عوامل مختلفی رخ دهد، ازجمله خوردن مواد غذایی پرچرب، ابتلا به بیماری تیروئید، چاقی پس از زایمان، مشکلات گوارشی را در بروز چاقی شکمی و ایجاد نفخ شکمی مؤثر میدانند. بررسیها نشان میدهند، اشکال در هضم...

در میان زنان، این دوران با توقف کامل عملکرد تخمدانها و قطع کامل قاعدگی اتفاق میافتد. اگر خانمها در 45 تا 50 سالگی به مدت یکسال عادت ماهانه نشوند، وارد دوران یائسگی میشوند. برخی متخصصان معتقدند با هورمون درمانی (HRT) میتوان سن یائسگی زنان را تا 60 سالگی به تاخیر انداخت. هورمون درمانی راهی برای مواجهه...

به گزارش جام جم آنلاین، با این حال، چگونه میتوان همۀ ویتامینها، مواد معدنی و مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کرد؟ نیکی استروور، متخصص تغذیه میگوید: "بدن شما میداند که چگونه غذا را تجزیه کند و به صورت بهینه از آن استفاده کند. اما این موضوع در مورد قرصهای مصنوعی صدق نمیکند. همۀ ما باید غذاهای غنی از ...

به گزارش باشگاه خبرنگاران، مرد ایدهآل برای شریک زندگی مردی است که درآمدی خوب داشته باشد و همواره آراسته و وفادار باشد و کمی قدش از متوسط پایینتر باشد. بر خلاف نظر عموم که تصور میکنند مردان قدبلند، تیره و خوشتیب گزینههای بهتری هستند، مطالعات نشان داده است که در زندگی مشترک، مردان ایدهآل خصوصیات دیگری...

داوود علیمردانی در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: رابطه غذا و بیماری با همدیگر به گونهای است که نمیتوان برای آنها جدایی قائل شد و به همین دلیل باید در ردههای مختلف سنی اصول تغذیه مناسب و همچنین متنوع را رعایت کرد. کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت استان ایلام با بیان اینکه گروه غذایی شامل پنج دسته نان و ...

به گزارش تسنیم، محمود جباروند - رئیس بیمارستان فارابی در حاشیه برپایی نخستین همایش کشوری سلولهای بنیادی و پزشکی بازساختی در چشم پزشکی اظهار داشت: بیمارستان فارابی با همکاری مرکز تحقیقات رویان و مرکز چشم پزشکی لبافی نژاد فعالیت تحقیقاتی مشترکی را در ارتباط با کشت و تکثیر سلولهای رنگدانه شبکیه انجام د...

به گزارش جام جم آنلاین ، روزگاری کولکانون غذایی ارزان بود که در طول سال صرف میشد، اما امروزه معمولا هنگام پاییز و زمستان که فصل برداشت کلمپیچ است خورده میشود. یک سنت قدیمی ایرلندی هنگام مراسم هالووین آن بود که در سبزیجات این غذا، جایزهای پنهان میکردند، حال این جایزه میتوانست حلقه یا سکههای 3 پنی و 6...

به گزارش جام جم سرا ، آریتمی قلبی یا بی نظمی ضربان قلب، فاکتور بسیار قوی در بروز سکته، بیماری قلبی، نارسایی قلبی و مرگ در زنان بیش از مردان است. آریتمی قلبی زمانی رخ می دهد که سیگنال های الکتریکی سریع و نامنظم موجب می شوند دو حفره بالایی قلب به شیوه ایی غیرعادی منقبض شوند. این شرایط عمدتاً با احتمال...

به گزارش جام جم سرا، مجید انوشیروانی دربارۀ گل گاوزبان اظهار داشت: گاوزبان مورد استفاده در ایران، با گاوزبان مشهور در منابع گیاهدرمانی نوین متفاوت است.بهگفته وی گاوزبان مفرح، مقوی ارواح و حرارت غریزی و اعضای رییسه (مثل قلب، مغز و کبد) و حواس است. هر دو جنس و گونۀ گاوزبان کاربردهای مشابهی دارند ولی ب...

به گزارش جام جم سرا ، بسیاری بنا به سلیقه خود یا نظر دیگران سعی در لاغر کردن خود دارند که اغلب از طریق اعمال رژیم های سخت و پرهیز از مواد غذایی ضروری برای بدن -در یک ترکیب غذایی ایده آل و یا لازم برای بدن- از سوی دیگر به بدن خود صدمه می زنند. یکی از بهترین شیوه ها برای کاهش وزن و داشتن اندامی متناسب...

به دلیل آن که معجون غذای تقریبا کاملی به شمار میرود، یک لیوان آن بخصوص برای دانشآموزانی که تمایل به خوردن صبحانه ندارند یا افراد ضعیف و کمتوان و کسانی که به خوردن عصرانههایی همچون شیر و کیک، بیسکویت و چای یا کیک و آبمیوههای مصنوعی عادت دارند، بهترین جایگزین است، اما مصرف آن به افراد دیابتی، چاق و دچ...

شاید خیلیها به اشتباه لفظ قطع نخاع را برای هر نوع آسیب نخاعی به کار ببرند. در حالی که به گفته دکتر فرهاد عصارزادگان، متخصص مغز و اعصاب وقتی نخاع به علت شکستگیها یا دررفتگیهای ستون مهره آسیب میبیند به اشتباه، ازطرف مردم باعنوان قطع نخاع شناخته میشود، ولی در اغلب این موارد، نخاع واقعا قطع نشده بلکه آس...

به گزارش جام جم سرا ، تقریبا همه کارشناسهای تغذیه بر این باورند که پوست میوهها سرشار از آنتیاکسیدانها و ویتامینهایی هستند که بهنوعی پوست را بهعنوان مغذیترین بخش میوه تبدیل میکنند. خوردن پوست سخت میوههایی همچون پرتقال و انار برای اکثر افراد ناخوشایند است اما نخوردن پوست میوههایی همچون سیب یک چیز بیرب...

به گزارش جام جم سرا ، دلش برای جوانی اش می سوخت چراکه احساس می کرد روزهایی که باید عاشقانه سپری شود جلوی چشمانش می سوزد و نمی تواند مانع آن بشود. بارها تصمیم گرفته بود که زندگی اش را اصلاح کند؛ اما موفق نشده بود. این داستان واقعی زندگی زنی 30 ساله است که در ادامه گوشه ای از آن را می خوانید.خانمی 30 ...

به گزارش جام جم سرا، کتاب خواندن فوقالعاده است، اما در زمان خوردن صبحانه بهتر است یک مطلب کوتاه بخوانید. ۱. در زمینه فرآیندهای فکری تعلیم ببیند.۲. اطلاعات زیادی داشته باشد.۳. روی ایده یا مشکل خاصی تمرکز کند.برای مثال توماس ادیسون قادر بود روی لامپ برق خود فکر کند زیرا:۱. او یک متفکر منطقی تعلیمدیده ...

به گزارش جام جم سرا، گرچه چنین اکسیری هنوز کشف نشده و هر سال به جمع محققان ناکامی که از پس ساخت این داروی حیاتبخش برنیامدهاند، اضافه میشود، اما بررسیهای پژوهشگران تا امروز چندان هم در این زمینه بینتیجه نبوده است. محققان میگویند اضافه کردن چند شمع به شمعهای کیک تولدتان، به معجون عجیب و غریبی نیاز ندا...

به گزارش جام جم سرا، مواد غذایی که سبب خستگی می شوندهیچ چیز بهتر از یک خواب نیمروز طولانی بعد از یک وعده غذایی بزرگ وجود ندارد نگران نباشید شما که تنبل نیستید معلوم است که یک دلیل بیولوژیکی برای آن وجود ندارد! هنگامی که شما یک وعده غذایی بزرگ مصرف می کنید بدن شما به حالت استراحت و هضم می رود خوردن ب...