به گزارش جام جم سرا ، در اغلب موارد مانند سایر فوریتهای پزشکی، یک دندانپزشک آگاه در دسترس فوری نبوده و اقدامات اولیهای که لازم است طی چند دقیقه انجام شود باید توسط یک فرد مطلع انجام شود. در این نوشتار سعی میکنیم یک راهنمای کلی درخصوص مراقبتهای اولیه در صدمات دندانی ارائه کنیم. حفظ این راهنمای اولیه ...

به گزارش جام جم سرا، رنگتان زرد شده است و چشمانتان درخشش اولیه را ندارد، گاه ترس ازیک بیماری مهم آنچنان در دل میافتد که رفتن به پزشک را به تعویق میاندازید و گاه آنچنان این علائم برایتان بیاهمیت است که با عدم مراجعه بهموقع سلامت خود را به خطر میاندازید.به گفته دکتر محمدجعفر فرهوش، فوقتخصص گوارش، عضو ...

به گزارش جام جم سرا، شاید شنیده باشید که می گویند نباید نگران قند موجود در میوه ها بود، چون یکی از موارد طبیعی موجود در آن است. در واقع نگران بودن یا نبودن به مواردی بستگی دارد. مسلما میوه ها سرشار از مواد مغذی هستند و اگر قرار است قند دریافت کنید بهترین کار جذب آن به همراه مقدار زیادی ماده مغذی است...

به گزارش جام جم سرا، چاقی شکمی ناشی از مصرف این غذاها تنها ظاهر بدن را ناخوشایند نمی کنند بلکه خطر جدی افزایش ابتلا به دیابت، آلزایمر و بیماری های قلبی نیز با آنها رابطه دارد.نوشابههای گازدار رژیمیمطالعات نشان می دهد که مصرفکنندگان نوشابههای رژیمی نسبت به افرادی که این نوع نوشابهها را نمینوشند، واجد...

طرز تهیه: ابتدا پیاز را خرد کنید و در یک قابلمه مناسب مقداری روغن بریزید و پیاز را تفت دهید و چنانچه از گوشت مرغ استفاده میکنید، آن را هم اضافه کرده و سرخ کنید و نمک و فلفل و ربگوجه و زرد چوبه را افزوده و 4 لیوان آب روی مواد بریزید و بعد آن را بپرید . نخود فرنگی را اواخر پخت به مواد اضافه کرده و بگذ...

به گزارش جام جم سرا، ایرج خسرونیا گفت: وقتی شخصی تغییر وضعیت میدهد یعنی از حالت خوابیده به طور ناگهانی به حالت ایستاده در میآید چشمان فرد سیاهی میرود. علل زیادی زمینه ساز سیاهی رفتن چشمها است از جمله کاهش فشار خون، ناراحتیهای گوش، تعرق زیاد و مصرف ناکافی مایعات و آرتروز گردن. وی اظهارداشت: هنگامی که...

به گزارش جام جم سرا به نقل از ایندپندنت، در تحقیقی که «شبکه مادران» در بریتانیا انجام داده، 66 درصد از پدرها اعتراف کردهاند، همسرشان بعد از بچه دار شدن به نظر آنها جذابتر میرسد. در مقابل، محققان هم چنین متوجه شدند تنها 14 درصد از زنان تازه مادر شده بعد از زایمان به خوش اندامی خود اطمینان دارند و 40 ...

به گزارش جام جم سرا ، کبد در واقع کار پالایش و سمزدایی را بهعهده دارد، اما اگر این میزان چربی از مقداری معین و سالم بگذرد، بیماری کبد چرب بروز میکند و باعث ایجاد اختلالاتی در فعالیت آن میشود. کبد چرب چیست بیماری کبد چرب در ابتدا علامت واضحی ندارد و علت اصلی آن هم چندان شناخته شده نیست، اما براساس یا...

میخچه یا کالوزیتی در واقع ضایعهای ناشی از شاخی شدن پوست است که در اثر تروما یا ضربه مکرر فیزیکی، بویژه ناشی از کفش نامناسب، اختلال آناتومیک یا فعالیت کاری یا ورزشی ایجاد میشود. به همین دلیل همیشه توصیه میشود از پوشیدن کفشهای تنگ، نوک تیز، پاشنه بلند و گشاد خودداری کنید و به بهداشت و مرطوب نگه داشتن ...

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تشخیص نشانه های این بیماری با دکتر محمد غفرانی، فوق تخصص اعصاب کودکان، رئیس بخش اعصاب کودکان بیمارستان مفید و همچنین اولین فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان ایران و پایه گذار طب اعصاب اطفال در ایران گفتوگویی کرده ایم که از نظرتان می گذرد: بیماری های مغز و اعصاب در کودکان شا...

به گزارش جام جم سرا ، محمدحسین عزیزی گفت: ازدواج یکی از مهمترین اتفاقات زندگی انسان است. معمولاً روزهای نخست زندگی مشترک که سپری میشود همه چیز به روال عادی خود باز میگردد. زوجین مشغول کار و فعالیتهای روزمره میشوند در نتیجه به ظاهر فیزیکی و تناسب اندامشان کمتر اهمیت میدهند و چاق میشوند. وی تأکید کرد:...

به گزارش جام جم سرا، داشتن خواب کافی و مناسب مخصوصا زمانی که استرس دارید، بسیار مهم است. ممکن است احساس کنید بواسطه روابط تان، مسئولیت های تان و کارهایی که باید انجام دهید به هر سو کشیده می شوید. با این حال، اگر در زمان استرس، از خواب غافل شوید، چرخه معیوبی ایجاد خواهید کرد که در آن همیشه خسته و فرس...

به گزارش جام جم سرا، قدیر محمدی درباره مصرف گل گاو زبان و تاثیرات آن بر بدن گفت: این گیاه به عنوان یکی از پر مصرفترین گیاهان در طب سنتی معمولا برای ضد اضطراب، تپش قلب و ضد استرس تجویز میشود. وی در ادامه افزود: گل گاوزبان جزو داروهای آرام بخش محسوب میشود که مزاجی سرد و معتدل دارد و از داروهایی است که...

به گزارش جام جم سرا ، بلند بگویید «آرسنیک». حتی تلفظ این نام هم حس سمی بودنش را منتقل میکند. با وجود اینکه این ماده به عنوان زهر استفاده میشود، اما به طرق مختلف از طریق غذایی که میخوریم وارد بدنمان میشود.مسئله اینجاست که میزان بالای آرسنیک باعث ابتلا به سرطانهای پوست، ریه و مثانه و همچنین بیماریهای ...

به گزارش جام جم سرا ، سید مهدی غضنفری با اشاره به اینکه غذاهای چرب با توجه به مزاج افراد آثار متفاوتی بر حافظه دارد، اظهار کرد: غذاهای چرب با توجه به مزاج افراد، شرایط جسمی و روحی و روانی، شرایط ژنتیکی، میزان خواب، فعالیتهای بدن و مکانیزم بدن برای برخی افراد مفید و برخی دیگر مضر است. وی افزود: مغز ا...

اگرچه اثر تیروئید روی سلامت جنین و به ثمر رسیدن یک بارداری طبیعی، مشخص و واضح است؛ ولی به نظر بسیاری از متخصصان غدد، حساسیت بیش از حدی که در جامعه پزشکی و مردم در این مورد ایجاد شده، گاهی موجب نگرانیهای بیمورد در خانمها میشود و چهبسا این استرسها میتواند به روند بارداری یک مادر آسیب بزند. امیدوارم ای...

به گزارش جام جم آنلاین، ساقه این گیاه پوشیده از تارهای غده ای است . برگهای آن مرکب از 13 تا 17 برگچه کوچک و دندانه دار می باشد . گلهای آن سفید رنگ مایل به قرمز یا آبی بطورتک تک بر روی ساقه قرار درد . میوه آن بصورت نیام و غلاف آن کوچک ،متورم و نوک تیز بطول 2 تا 3 سانتیمتر است که در آن یک دانه نخود به...

به گزارش جام جم سرا، در هر صورت فقط شما نیستید که چنین مشکلی دارید، چون یکچهارم مردم با این زایدههای گوشتی مواجه میشوند و این مساله بهخصوص بعد از 50 سالگی بیشتر رایج میشود.افرادی که زائده گوشتی دارند، حتما روشهای مختلفی را در اینترنت برای برداشتن این زائدهها دیدهاند، اما متخصصان توصیه میکنند که به ه...

در واقع پس از سقط دوم وسوم، بررسی زوجین و علل موثر احتمالی در بروز مکرر سقط ضروری است. دکتر آمنه لاهوتی، متخصص زنان و زایمان با اشاره به این که سقط به معنی خاتمه یافتن حاملگی قبل از هفته دوازدهم (سه ماهه اول) بارداری است، در این باره توضیح میدهد: حتی بعد از چند بار سقط، احتمال تولد نوزاد زنده حتی بد...

به گزارش جام جم سرا ، البته قرار نیست که این غذاها از رژیم غذایی به طور کامل حذف شوند و فقط کافیست در مورد آنها جلوی پرخوری خود را بگیرید.پرتقال و گوجه فرنگی: این دو میوه اسید زیادی دارند و افزایش مصرف آنها می تواند منجر به بروز ریفلاکس شود. طی یک دوره طولانی مصرف بیش از حد پرتقال و گوجه فرنگی منجر ...