به گزارش جام جم سرا ، دکتر محمدرضا حسینی دندانپزشک گفت: بوی بد تنفس گاهی طبیعی است و گاهی میتواند نشانهی بیماری باشد. علت اصلی بوی بد تنفس ترکیبات سولفید است. وی افزود: بوی بد دهان ناشی از کاهش جریان بزاق در طول شب و افزایش تخمیر در داخل دهان یک فرآیند طبیعی و فیزیولوژیک است که معمولاً با خوردن صبحا...

به گفته دکتر معصومه بیات، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، یکی از شایعترین این مشکلات ، کمردرد است. خم و راستشدن زیاد و ناگهانی، بلند کردن اجسام سنگین و قرار گرفتن در وضعیت نامناسب، همگی از عوامل إیجاد کمردرد است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به جامجم میگوید: یکی دیگر از نواحی در معرض آسیب...

به گزارش جام جم سرا، مطالعات جدید محققان نشان می دهد، احتمال سکته مغزی در بیماران مبتلا به میگرن که اختلالات بینایی دارند یا هورمون استروژن مصرف می کنند، بیشتر است. مطالعات جدید نشان می دهد بیماران مبتلا به میگرن که قبل از حمله اصطلاحا پیش درآمد دارند و حالت هایی مانند جرقه یا نقاط کور در چشم خود اح...

به گزارش جام جم سرا ، چشمهایتان چه تحریک، قرمز و یا کمی تغییر کرده باشد معاینه آنها می تواند اطلاعات با ارزشی درباره سلامت در اختیارتان قرار دهد، از دیابت و فشار خون گرفته تا آسیب اشعه های خورشید.مسلما هیچکس نمی گوید که نقش متخصص چشم را در خانه بازی کردن ایده ی خوبی است. متخصصان و پزشکان چشم همیشه م...

به گزارش جام جم سرا ، دانشمندان مرکز پزشکی «ویک فارست باپتیست کارولینای شمالی» در مطالعه اخیر خود دریافته اند که دوز بالای آب چغندر موجب بهبود استقامت در ورزش و فشار خون در بیماران مسن مبتلا به نارسایی قلبی می شود.ناتوانی در ورزش کردن، تنگی نفس و بروز خستگی در حالت تقلا و تلاش عادی از علائم اولیه اب...

به گزارش جام جم سرا ،این 8 سوال را که در سایت medisite، آورده شده از خود بپرسید و سعی کنید به آنها منطقی پاسخ دهید، فراموش نکنید طلاق عواقب سختی به دنبال دارد. 1-چرا میخواهم طلاق بگیرم؟ تصمیم به طلاق معمولاً منشایی دارد و از ضعف ارتباطی میان زوجین ناشی میشود. در این شرایط بهتر است ابتدا به دلیلی که ...

به گزارش جام جم سرا به نقل از هلث نیوز،به گفته محققان با وجود اینکه عرق کردن برای سلامتی بدن مفید است، اما در صورتی که تعریق به طور ناگهانی در خواب و یا فقط در بخشی از بدن رخ دهد، نشانگر بیماری است. عرق کردن یک نوع مکانیسم طبیعی بدن برای کاهش دما محسوب میشود، ولی تعریق زیاد میتواند نشانگر چندین نوع ...

به گزارش جام جم سرا ، با ما همراه باشید تا با خوراکی هایی آشنا شوید که هم خوشمزه اند و هم به تناسب اندام کمک می کنند. انار محققان دریاقتند این میوه میزان اسیدهای چرب در خون (NEFA) را کاهش میدهد.مطالعات قبلی نشان داده بود میزان NEFA به ذخیره چربی زیادی در اطراف شکم بستگی دارد، علاوه بر اینکه آب انار ...

به گزارش جام جم سرا، میلیونها نفر هنگام خواب با خود کلنجار میروند. بیخوابی یکی از مشکلات بزرگ انسان امروز است، چرا که ابعاد مشکلات زندگی چند برابر شده است. بیخوابی بر روی فعالیتهای روز بعد تاثیر مستقیم گذاشته و از کیفیت آنها میکاهد.اگر شما هم یکی از آن میلیونها انسان هستید، اصلا جای نگرانی ندارد، زی...

اغلب پاککنندههای حمام و دستشویی حاوی مواد اسیدی و بیشتر سفیدکنندهها و رنگزداها قلیایی هستند. قلیا بیش از اسید حالت خورنده و آسیبزننده دارد و سبب نفوذ به عمق بافت میشود در مقابل اسید کمتر خورنده است، اما سبب سوختگی وسیع میشود. اولین و مهمترین اقدام درمانی در سوختگیهای شیمیایی، شستوشوی فوری موضع با مق...

بهترین الگوی صبحانه بعد از چند ساعت گرسنگی و شروع روز، انتخاب مواد غذایی مفید و مغذی در یک صبحانه سالم مهم است. عضو آکادمی متخصصان تغذیه و رژیم درمانی آمریکا، درباره ویژگیهای یک صبحانه مفید میگوید: مواد تشکیلدهنده این وعده غذایی، بهتر است منابع غذایی پروتئینی، مواد خوراکی مغذی، کربوهیدراتها و فیبر ب...

به گزارش جام جم سرا به نقل از مدیکال دیلی، وقتی بر روی دارویی نوشته میشود که «با غذا خورده شود»، به این معنی است که اگر آن را با شکم خالی مصرف کنید ضررهای جبرانناپذیری را به سلامتی خود وارد میکنید. در صورت توجه نکردن به دستورالعمل داروها ممکن است دچار حالت تهوع و مشکلات مربوط به شکم شوید. علاوه بر ا...

به گزارش جام جم سرا ، کمبود ویتامین B۳ منجر به بداخلاقی، خستگی، تمرکز ضعیف و اضطراب می شود. از اینرو میزان ویتامین B۳ موردنیاز بدن در روز در حدود ۱۴ تا ۱۶ میلی گرم است. شما می توانید با پیروی از رژیم غذایی حاوی مواد خوراکی دارای ویتامین B۳ یا نیاسین که در ادامه اشاره می شود، نیازهای بدن تان را تامین...

جام جم سراجام جم سرااین داروها را با شکم خالی نخورید!کملطفی به یک وعده غذاییخواب کافی و ورزش موجب کاهش بروز سکته می شودنتایج امیدبخش آزمایش واکسن زیکاغیب شدن ماده پیشگیری کننده سرطان از سفرههادو راه ساده برای پیشگیری از دیابت«آسیت» چیست؟ http://www.jamejamonline.ir Jamejam Daily Fa /Areas/Sara/Conte...

به گزارش جام جم سرا ، محققان مرکز پزشکی «لانگون نیویورک» در مطالعه ای گسترده دریافتند از بین حدود ۳۰۰ هزار فرد بزرگسال تحت مطالعه، افرادی که خواب منظم ۷ تا ۸ ساعت در طول شب داشتند در مقایسه با افرادی که کمتر یا بیشتر می خوابیدند ۲۵ درصد کمتر دارای فاکتورهای بروز سکته بودند. بیشترین میزان بروز سکته د...

بهترین الگوی صبحانه بعد از چند ساعت گرسنگی و شروع روز، انتخاب مواد غذایی مفید و مغذی در یک صبحانه سالم مهم است. عضو آکادمی متخصصان تغذیه و رژیم درمانی آمریکا، درباره ویژگیهای یک صبحانه مفید میگوید: مواد تشکیلدهنده این وعده غذایی، بهتر است منابع غذایی پروتئینی، مواد خوراکی مغذی، کربوهیدراتها و فیبر ب...

به گزارش جام جم سرا به نقل از مدیکال دیلی، وقتی بر روی دارویی نوشته میشود که «با غذا خورده شود»، به این معنی است که اگر آن را با شکم خالی مصرف کنید ضررهای جبرانناپذیری را به سلامتی خود وارد میکنید. در صورت توجه نکردن به دستورالعمل داروها ممکن است دچار حالت تهوع و مشکلات مربوط به شکم شوید. علاوه بر ا...

جام جم سراجام جم سراکملطفی به یک وعده غذاییخواب کافی و ورزش موجب کاهش بروز سکته می شودنتایج امیدبخش آزمایش واکسن زیکاغیب شدن ماده پیشگیری کننده سرطان از سفرههادو راه ساده برای پیشگیری از دیابت«آسیت» چیست؟طرز تهیه بورانی عدس http://www.jamejamonline.ir Jamejam Daily Fa /Areas/Sara/Content/Theme/Defau...

بهترین الگوی صبحانه بعد از چند ساعت گرسنگی و شروع روز، انتخاب مواد غذایی مفید و مغذی در یک صبحانه سالم مهم است. عضو آکادمی متخصصان تغذیه و رژیم درمانی آمریکا، درباره ویژگیهای یک صبحانه مفید میگوید: مواد تشکیلدهنده این وعده غذایی، بهتر است منابع غذایی پروتئینی، مواد خوراکی مغذی، کربوهیدراتها و فیبر ب...

به گزارش جام جم سرا ، کارشناسان یک شرکت داروسازی آمریکایی در بیانیه ای اعلام کردند واکسن مورد آزمایش بر روی موش ها با تقویت واکنش های قوی و قابل دوام سیستم ایمنی موش ها همراه بوده است. محققان همچنان در حال انجام آزمایشاتی بر روی این واکسن موسوم به «SynCon» در راستای حفاظت از مردم در مقابله با ویروس ...