به گزارش جام جم سرا، سیر آنتی بیوتیک طبیعی است و باکتری، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، u200fویروس، u200fانگل، u200fالتهاب، u200fزگیل، قارچها و آفت را از بین میبرد.چیزهایی که در هنگام استفاده از سیر باید بدانیدبوی سیر اگر هنگام خوردن سیر دهانتان بوی بد میدهد، تنها راهش اینست که بدنتان را از شر سموم خلاص کنی...

به گزارش جام جم سرا، به همین دلیل در این فصل باید بیشتر مراقب پوستمان باشیم. در این مطلب با دکتر مجتبی امیری، متخصص پوست، درباره اینکه چگونه فصل زمستان استحمام خوب و دلچسبی داشته باشیم و اینکه برای از بین بردن قارچ های پوستی چه باید بکنیم، گفت و گو کرده ایم. با ما همراه شوید.برخی افراد بعد از حمام م...

به گزارش جام جم سرا، کارشناسان اعتقاد دارند برخی صداها میتوانند به بهبود خواب افراد کمک کنند. گفتنی است، صداهایی مانند زنگ تلفن همراه میتواند باعث هوشیاری مغز و تهدید سیستم هوشیاری بدن شود. بررسیها نشان میدهند، در عوض پخش صداهایی مانند برهم خوردن موجهای اقیانوس میتواند بهشدت در بهبود ساعت خواب افراد...

به گزارش جام جم سرا، مردان اگر می خواهند محبوب همسرشان شوند و فضایی سرشار از انس و معنویت و صمیمیت داشته باشند ، به توصیه های زیر توجه کنند:1- نسبت به همسر خود ، نگرشی مطلوب و متعالی داشته باشید و او را امانت الهی بدانید و در حفظ و نگهداری این ودیعه الهی تلاش کنید.2- به همسر خود احترام کنید و با وی ...

به گزارش جام جم سرا، تصورش را بکنید؛ در آینه نگاه می کنید و یک جوش بدترکیبِ سفید، روی چانه تان عرض اندام می کند. برخی از متخصصان بر این باور هستند که خورد و خوراک ربطی به بروز آکنه و جوش ندارد. اما خیلی ها معتقدند که محتویات بشقاب ها در داشتن پوستی زیبا و بدون آکنه تأثیر دارند. در این مطلب در خصوص 1...

به گزارش جام جم آنلاین، محققان موسسه پزشکی مادر - جنین SMFM واقع در واشنگتن با انجام مطالعه ای به ارزیابی تاثیر شکلات حاوی مقدار بالای فلاوانول پرداختند. محققان این موسسه، ۱۲۹ زن باردار بین هفته ۱۱ و ۱۷ بارداری را به طور تصادفی به دو گروه برای مصرف شکلات با فلاوانول بالا و شکلات با فلاوانول پایین تق...

به گزارش جام جم سرا، مطالعه محققان مرکز پزشکی لانگون دانشگاه نیویورک بر روی موش ها نشان می دهد تغییر در واکنش سیستم ایمنی موش باردار موجب تغییر ساختار مغز جنین موش و بروز تغییرات رفتاری در نوزاد شد. این تغییرات رفتاری مشابه تغییرات مشاهده شده در انسان های مبتلا به اختلال اوتیسم است. محققان این مطالع...

به گزارش جام جم سرا، پنج راهکار اشاره شده میتواند به بهبود زندگی شما و حرکت به سوی آیندهای سالم کمک کند. به نوزادتان در شش ماه اول زندگی فقط شیر مادر بدهید از بدو تولد تا شش ماهگی نوزاد شما باید تنها شیرمادر را در روز و شب دریافت کند. بنابراین هر گاه نوزاد احساس گرسنگی کرد به او شیر بدهید. روزانه از...

طرز تهیه: ابتدا پودر شکر، کره و وانیل را در ظرفی مناسب بریزید و با همزن بزنید تا نرم و یکدست شود. بعد تخممرغها را در آن بشکنید و هم زدن را ادامه دهید. سپس شیر را بریزید و هم بزنید. در نهایت آرد الک شده را همراه زرشک و پودر بادام به مواد کیک افزوده و خوب مخلوط کنید. مایه کیک را درون قالب بریزید و در ...

به گزارش جام جم سرا، در این مطالعه، محققان مرکز پزشکی بیمارستان کودکان سینسیناتی ایالت اوهایو در حدود ۲۲۵ هزار نوزاد متولد شده بین سال های ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۰ را در این ایالت مورد بررسی قرار دادند. بیش از ۱۹ هزار نوزاد قبل از پایان ۳۷ هفته بارداری بدنیا آمده بودند. قرارگیری در معرض سطح بالای ذرات کوچک آلود...

رنگش پریده و دست و پایش درد میکند. میگوید هر وقت چنین حالی دارد، مکمل کلسیم میخورد و احساس میکند حالش بهتر میشود.

به گزارش جام جم سرا، اگر سیستم لنفاوی که وظیفه خارج کردن سموم از بدن را دارد کند شود، بدن دچار پف، تورم و از همه بدتر سلولیت میشود. برای خلاص شدن از سلولیتها باید سیستم لنفاوی عملکردی خوب و مناسب داشته باشد. در اینجا به راههایی برای افزایش عملکرد سیستم لنفاوی و کاهش سلولیتها در بدن اشاره میکنیم:بیشت...

اگر کودک رودل کرد رودل بیشتر در مورد بچهها به کار برده میشود. حالا اگر مشکل رودل کودک فقط ناشی از پرخوری باشد، معمولا این حالت بعد از چند ساعت برطرف میشود. حتی دادن نبات و مایعات سبک مثل چای کمرنگ به کودک میتواند تحریکپذیری معده را کم کند. البته کودکی که روده تحریکپذیر دارد، نباید انواع غذاها را در ...

خریدن وسایل جدید راهحل نیست. ذوق و استعداد هنریتان را به کار بیندازید و تنوعی در آنها ایجاد کنید تا هم شور هنریتان را به چالش کشیده باشید و هم نیازی به پول خرج کردن و تحمل فشار اقتصادی برای خانواده نباشد. میتوانید روکش پارچهای مبل را تغییر دهید یا میتوانید کوسنهایی زیبا برای آنها درست کنید. امروز ما...

طرز تهیه: ابتدا برنج و لپه را از قبل بشویید و خیس کنید و 4 تا 5 لیوان آب روی آنها بریزید و بپزید. سبزی را خرد کرده و به آش اضافه کنید. پیاز را سرخ کرده و همراه نمک و زردچوبه و کمی گلپر به آش افزوده و بگذارید آش پخته و تقریبا سفت شده و جا بیفتد. بعد آن را از روی حرارت بردارید و آب زرشک را در آش ریخته...

سالها مطالعه حکایت از آن دارد که به عنوان مثال با مصرف برخی مواد غذایی میتوان بر پیر شدن سلولهای مغزی و در نتیجه بروز آلزایمر غلبه کرد، اما از سوی دیگر، استفاده از بعضی مواد غذایی ممکن است سلامت مغز را به خطر بیندازد. غذاهای فرآوری شده غذاهای فرآوری شده و غذاهای حاوی مواد حساسیتزا خطری برای مغز بهشم...

به گزارش جام جم سرا، آب گریپفروت یکی از مرکباتی است که میتواند نقش موثری در پیشگیری از چاقی و کنترل قند خون در افراد داشته باشد. کارشناسان اعتقاد دارند مصرف میوه گریپفروت میتواند واقعا باعث از دست دادن وزن در افراد شود. گفتنی است، کارشناسان اعتقاد دارند مصرف آبمیوه تازه به همراه آب به هنگام صرف غذا ...

جام جم سراجام جم سراعلائم هشداردهنده بیماری های پنهانگریپفروت بهترین میوه برای کاهش وزن استغذاهای دشمن مغز را بشناسیدشخصیت شناسی طبق حرکت دادن موساین ها قاتل موی سر هستند!زیبایی صورت با یک نخدرد دست و پا در دیابتیهاراههای پیشگیری از بروز دیسک کمر در کارمندانبه استرس نه بگویید7 راه ساده برای داشتن یک...

به گزارش جام جم سرا، نوع حرکت دادن موس کامپیوتر می توان نشان دهنده شخصیت و حالت فرد مورد نظر باشد. شاید حرکت موس یا نشانگر روی صفحههای وب برای همه مسئلهای عادی به نظر برسد اما محققان دانشگاه BYU با کمک حرکت مکاننما احساسات افراد را تعیین کردند و شخصیت شناسی جالبی را بدست آوردند. جفری جنکینز، محقق دا...

سالها مطالعه حکایت از آن دارد که به عنوان مثال با مصرف برخی مواد غذایی میتوان بر پیر شدن سلولهای مغزی و در نتیجه بروز آلزایمر غلبه کرد، اما از سوی دیگر، استفاده از بعضی مواد غذایی ممکن است سلامت مغز را به خطر بیندازد. غذاهای فرآوری شده غذاهای فرآوری شده و غذاهای حاوی مواد حساسیتزا خطری برای مغز بهشم...