مغز، عضو بسیار پیچیدهای است که عملکردهای مختلفی در بدن دارد. هنگامیکه سکته مغزی رخ دهد، جریان خون به منطقه خاصی از مغز که فعالیت مشخصی را تحت کنترل دارد، نرسیده و عملکرد آن قسمت مختل میشود. به همین دلیل، سکته مغزی میتواند باعث فلج یا ضعف عضلانی، از دست دادن حس، اختلال زبان و گفتار و حافظه و مشکلات ا...

به گزارش جام جم سرا ، برای همه ی ما داشتن موهای سالم و زیبا و البته پرپشت از اهمیت بالایی برخوردار است. موها تاثیر زیادی در زیبایی و جوانی چهره دارند و ریزش آنها هر کسی را به وحشت و نگرانی می اندازد. البته ریزش مو دلایل و عوامل متعددی دارد. از مسائل ژنتیکی گرفته تا تغذیه ی ناسالم و استفاده ی بی رویه...

به گزارش جام جم سرا ، در این مطلب شما را با 11 ماده غذایی که مصرفشان برای شب توصیه نمی شود بیشتر آشنا می کنیم. نه به گوشت قرمز: به سختی هضم می شود شب ها به مصرف زیاد گوشت قرمز نه بگویید. چرا؟ این ماده غذایی مفید به سادگی هضم نمی شود. چون یک ماده غذایی نسبتاً سفت است و شما آن را به خوبی نمی جویید. در...

سوال اول من درباره نقش شبکههای اجتماعی بر زندگی امروز است، اگر بخواهید به معایب و مزایای این شبکهها مثل تلگرام، اینستاگرام و. . . غیره اشاره کنید چه میگویید؟ فرح اصولی: به نظرم وجود هرکدامشان میتواند مفید باشد و در عین حال ضررهایی هم داشته باشد. اگر جوان بودم و این امکانات را در اختیار داشتم که خیلی...

به گزارش جام جم سرا ، میگرنها سردردهایی هستند که آنها را از روی تپش شدید و یا دردهای ناشی از ارتعاش امواج مغزی میشناسند و معمولا با تهوع، استفراغ و یا حساسیت به نور و صدای شدید همراهند.درد ناشی از میگرن میتواند بسیار شدید باشد به نحوی که از چند ساعت تا چند روز در روند فعالیت افراد اختلال ایجاد کند ا...

به گزارش جام جم سرا ، در واقع یکی از راههای رشد بیشتر و بهتر ذهن کودکان تشویق است. تصور این که افراد میتوانند تنها با تنبیه و بدون هیچ تشویقی قدر و ارزش موفقیتها و تواناییهای خود را بدانند تصوری بیهوده و باطل است. البته امروز والدین و مربیان به نقش موثر تشویق بیشتر پی بردهاند، ولی هنوز در بسیاری از ...

به گزارش جام جم سرا ، اگر می خواهید که دندان های خود را به شیوه ای غیر از شیوه پزشکی سفید کنید، یا اینکه سفیدی دندان هایتان را پس از جرم گیری حفظ کنید، برخی از نسخه ها و راه کارها در منزل توصیه می شود:زغال چوب فعال!این نوع زغال، فراوری شده و قراردادن آن در دهان آسیبی به بدن نمی زند! این زغال دارای ف...

از طرفی متخصصان تغذیه مدام مردم را به مصرف غذای سالم تشویق میکنند تا سلامتشان به خطر نیفتد. حالا این پرسش مطرح میشود که آیا اصطلاحات این چنینی روی مواد غذایی به معنی سالمتر بودن آنهاست و استفاده از آنها توصیه میشود یا بیشتر جنبه تبلیغاتی دارند؟ اصلا درباره این محصولات چقدر اطلاعات دارید؟ مدتی است هن...

به گزارش جام جم سرا ، تمامی گیاهان و ادویهجات که در اینجا آورده شده خواص ضد دیابتی و یا ضدالتهابی دارند و میتوانند موجب کاهش التهابات مزمن در بدن شوند، فقط کافیست آنها را روی همهی غذاها بپاشید. پس در وعدهی بعدی بعضی از این گیاهان و ادویهها را که در ادامه ذکر میشود، با غذای خود مخلوط کنید.از تجربهی م...

به گزارش جام جم سرا ، جعفر طاهرزاده گفت: کم خونی به خصوص از نوع فقر آهن، عارضه ای است که باید برای رفع آن برنامه ریزی شود.وی افزود: در برخی از کم خونی ها مانند بدخیمی ها، اختلالات پلاکتی وجود دارد که درمان آن نیازمند انجام آزمایشات متعدد و نسخه پزشک معالج است.این متخصص طب سنتی با توصیه ای به افرادی ...

به گزارش جام جم سرا ، هرچند اسکیزوفرنی با کاهش میزان بافت مغز شناخته می شود اما شواهد جدید نشان می دهد که در مواردی افزایش بافت و ظرفیت در برخی مناطق مغز اتفاق می افتد. این تحقیق در نشریه آنلاین «سایکولوژی مدیسین» منتشر شده است. کارشناسان در این پروژه ۹۸ بیمار مبتلا به اسکیزوفرنی را مطالعه کرده و آن...

به گزارش جام جم سرا ، اثر فوری آسیب اشعه ماوراء بنفش بر پوست به شکل تیرگی پوست و آفتاب سوختگی نمایان می شود که می تواند منجر به طیفی از مشکلات پوستی شود؛ از چروک شدن تا سرطان پوست. اما به گفته کولت پامیجر، متخصص مرکز تحقیقاتی پیشگیری از بیماری ها، انتخاب کرم ضدآفتاب مناسب می تواند جلوی بسیاری از آسی...

به گزارش جام جم سرا ، زمانی که صحبت از چربی به میان می آید یک خطر قرمز در ذهن ها تشکیل می شود و تصور می کنیم باید حتماً از آن ها بپرهیزیم. البته که در خصوص چربی های مضر کاملاً حق دارید. چون نه تنها خیری ندارند بلکه برای سلامتی آسیب رسان نیز هستند. اما در کنار این چربی های مضر، چربی های مفیدی نیز وجو...

به گزارش جام جم سرا ، توجه داشته باشید که برنزه کردن پوست چه با نور آفتاب چه با سولاریوم (ta ing beds) هر دو برای پوست بسیار مضرند و بههیچوجه توصیه نمیشود. همچنین اشخاصی که تعداد زیادی خال در بدن دارند، باید هفتهu200fای یکبار خالu200fهایشان را نگاه کنند تا متوجه تغییرات جدی در این خالها شوند. افراد ...

به گزارش جام جم سرا ، کارشناسان به تازگی مواد آلی که باعث بروز بوی نامطبوع پا می شود را شناسایی کرده و آنها را برحسب بوی ایجاد شده دسته بندی کرده اند. گفتنی است، بر این اساس شش دسته ترکیب شیمیایی آلی فرار در بروز بوی نامطبوع پا اثر گذار است. بررسی ها نشان می دهند، برخی افراد بوی نامطبوع پا و تعریق ب...

به گزارش جام جم سرا ، در برخی مطالعات نشان می دهد آدامسی که به اشتباه قورت داده شود 7 سال در بدن می ماند اما دانشمندان خلاف این باور را اثبات کردند. بخش اعظم آدامس متشکل از نوعی لاستیک به نام بوتیل است که در ساخت توپ بسکتبال نیز مورد استفاده قرار می گیرد. دانشمندان انجمن شیمی ایالات متحده به تازگی ت...

به گزارش جام جم سرا ، موسسه بهداشت آمریکا تاکید کرد: لباس های زیر، پیراهن و جوراب های خود را بلافاصله پس از تعویض بشویید تا باکتری های کمتری در لباس ها باقی مانده و به سلامت شما آسیبی نرسد. محققان دانشگاه انگلستان با مطالعه بر روی مولکولها و باکتری های لباس ها دریافتند که شش ترکیب آلی فرار، عامل ایج...

به گزارش جام جم سرا ، پیام فرحبخش متخصص تغذیه گفت: این میوه از خانواده میوه های تابستانی خربزه، ملون , دستنبو است که همگی خواص مشابهی را دارند. وی افزود: میوههای آبداری چون طالبی برای فصل تابستان بسیار مناسب هستند و به صورت فالوده، آبمیوه یا میوه معمول استفاده می شوند. فرحبخش با اشاره به شستن این می...

به گزارش جام جم سرا ، اگر تصمیم دارید برای سلامتی بیشتر زنجبیل را به برنامه و رژیم غذایی تان اضافه کنید این توصیه ها را انجام دهید.روش اول: افزودن زنجبیل به برنامه های غذاییچای زنجبیل بنوشید: چای زنجبیل آسان ترین راه برای اضافه کردن آن به برنامه غذایی است. یا می توانید چای آماده زنجبیل بخرید و یا زن...

به گزارش جام جم سرا ، هر کسی باید بدنش را تست کند؛ برای آنکه بدن عملکرد خوبی داشته باشد، باید با سوخت مناسبی پر شود. تغذیه سالم برای بدن مثل سوخت سالم برای ماشین است؛ شما میتوانید از خوراکیهای مغذی، کمحجم، سرشار از آنتیاکسیدان و عاری از مواد افزودنی و سموم استفاده کنید تا سوخت موردنیاز بدنتان را تام...