به گزارش جام جم سرا ، به تازگی گزارشی در یک نشریه علمی-پزشکی منتشر شد که ویژگیهای شخصیتی افراد را به خصوصیات ظاهری بینیشان نسبت داد. این گزارش بر اساس 8 نوع بینی به شرح زیر به تفکیک ویژگیهای شخصیتی افراد پرداخته است: 1.بینی "نوبی" طول بینیهای نوبی عمدتاً متمایز و برجسته است. قسمت استخوانی آن تقریباً...

به گزارش جام جم سرا ، به گفته پژوهشگران این خوراکی ها بدن را در برابر تشنگی مقاوم می کنند: پرتقال: علاوه بر آن که سرشار از آب است و به رطوبت بدن کمک می کند؛ احساس خستگی و استرس را نیز از شما دور خواهد کرد. خیار: حدود 96.5% از وزن خیار را آب تشکیل می دهد. کاهو: 95.6% از وزن کاهو را نیز آب تشکیل می ده...

سیگار علاوه بر عوارضی چون حملههای قلبی، انواع سرطانها و مشکلات ریوی روی پوست و موی افراد هم تاثیر دارد و باعث ایجاد چین و چروک زودرس و حتی سفیدی مو میشود. حتی قلیان بسیار خطرناکتر و مضرتر از سیگار است. کارشناسان و محققان در این زمینه میگویند توتون و تنباکوی قلیان به علت داشتن آمونیاک چند برابر بیشتر...

یکی از خطرهای عمده بروز بیماری قلبی ـ عروقی، گرفتگی سرخرگهاست. این اتفاق یکشبه به وجود نمیآید، بلکه به علت اتخاذ روش تغذیهای نادرست به مرور زمان خود را نشان میدهد. سرخرگها، رگهایی هستند که اکسیژن و ماده مغذی را از قلب به قسمتهای دیگر بدن از مغز گرفته تا نوک انگشتان حمل میکنند. سرخرگهای سالم، انعطافپ...

به گزارش جام جم آنلاین، رنگ های مورد علاقه ی خود را کنار بگذارید. فکر اینکه فلان رنگ به من بیشتر می آید و غیره را از سر خود بیرون کنید. اینکه شما عاشق رنگ نارنجی هستید، دلیل نیست که این رنگ لباس هم به شما بیاید.رنگ های مختلف را در خانه امتحان کنید. آرایش خود را پاک کنید تا رنگ واقعی پوست تان دیده شو...

به گزارش جام جم سرا ، عوامل محیطی، مواد شیمیایی و عناصری که در تولید، بسته بندی و ساخت کالاهای مورد مصرف ما کاربرد دارند، برای مغز سمی هستند. دانستن تاثیرات منفی عواملی که به سلول های حساس مغز لطمه می زنند، برای حفظ سلامت و تندرستی اهمیت دارد. این عوامل می توانند توانایی مغز برای عملکرد بهینه اش را ...

به گزارش جام جم سرا ، دکتر استیون نیسن، رئیس بخش بیماریهای قلبی-عروقی بیمارستان کلولند میگوید: «اولین علائم بیماریهای قلبی برای بسیاری از افراد مرگ ناگهانی و یا حمله قلبی است.»وی میگوید که باید به برخی علائم نسبتا عجیب توجه کرد تا بتوان به موقع از آن پیشگیری کرد. دقت کردن به سطح تریگلیسرید و کلسترول...

به گزارش جام جم سرا ، در این مطلب طرز تهیه یک نوع غذای سریع را به شما آموزش می دهیم. نگاه به اسم اش نکنید، خیلی هم عجیب غریب نیست!اینچیلادای مرغ و پنیرمواد لازم برای 4 نفر: 1 عدد سینه مرغ پخته 3 قاشق سوپخوری روغنزیتون 2 پیمانه سیبزمینی خرد شده 2 عدد فلفل دلمهای قرمز 3تا4 حبه سیر خرد شده 1 پیمانه لوب...

به گزارش جام جم سرا، فرآیند ساخت عضلات شکم و عضلهسازی مدتها پیش از اینکه فرد حتی پایش به سالن ورزشی باز شود آغاز میشود. رشد عضله به فرمولی نیاز دارد که براساس نوشیدن مقدار زیادی مایعات، مصرف غذاهایی سرشار از انرژی و وزنه زدن عملی خواهد شد. بنابراین برای ساختن عضله لازم نیست در انجام تمرینات زیادهروی...

به گزارش جام جم سرا ، شهاب اولیایی متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به وعده غذایی سحر در ماه رمضان گفت: حذف وعده سحری به بهانه های مختلف مثل بیشتر خوابیدن یا سبک تر بودن، مشکلات زیادی را از لحاظ جسمی بخصوص در تابستان با هوای گرم و روزهای بلند ایجاد می کند. وی درباره فشار وارد به بدن افزود: با توجه...

به گزارش جام جم سرا ، همیشه آسیب به بدن در نتیجه عوامل بیرونی مانند وارد شدن ضربه یا زخم و جراحت نیست. در بسیاری از موارد مصرف مواد غذای فرآوری شده و سرشار از چربی و کالری، مصرف دخانیات یا نوشیدن الکل باعث آسیب به بدن می شود. زمانی که بدن را در معرض چنین آسیب هایی قرار می دهیم خیلی ساده با روش هایی ...

به گزارش جام جم آنلاین ، فردی که بند بالائی انگشتش بلندتر از بندهای دیگر باشد، احساساتی و بسیار وفادار است و محبت و دوست داشتن دیگران در این فرد گاه به حد جنون می رسد.چنین فردی در حد اعلا وفادار است ولی اگر از طرف مقابل بی توجهی ببیند، کاملاً تغییر رویه می دهد و کورکورانه رفتار می کند زیرا همیشه خوا...

به گزارش جام جم سرا ، متخصصان دانشگاه کلمبیا در زمینه بیماریهای آسم، اختلال کمبود تمرکز و بیشفعالی به الگوریتمی دست یافتند که قابلیت پیشبینی این بیماریها را بر اساس ماه تولد افراد دارد. به عقیده این محققان افرادی که در ماه مه (اردیبهشت) متولد شدهاند به احتمال کمتری نسبت به افراد متولد ماه اکتبر (مهر...

البته دکتر فاطمه سروی، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی در پاسخ به این پرسش که چرا طی سالهای اخیر عمل برداشتن رحم بویژه از 40 سال به بعد بسیار شایع شده است به جامجم میگوید: رواج بالای عمل درآوردن رحم از یکسو به دلیل افزایش بهداشت باروری و توجه به بهداشت زنان نزدیک یائسگی و از سوی دیگر، ترس...

این هورمونها بسیاری از اعمال متابولیک بدن را کنترل میکنند. تومورهای غده هیپوفیز ممکن است، هریک از این هورمونها را به میزان زیاد تولید کنند. به عنوان مثال، تومورهای سازنده هورمون رشد، اگر در کودکی یا نوجوانی ایجاد شوند، باعث قد بلند و جمجمه بزرگ میشوند ولی در سنین جوانی به بعد، باعث بزرگ شدن بینی، ده...

به گزارش جام جم سرا ، علم در سالهای اخیر پیشرفت قابلتوجهی داشته و بهصورت روزافزون نیز به جلو حرکت میکند. با وجود اینکه ما طرفدار رژیمهای غذایی سالم و برنامههای ورزشی هستیم، اما گشتن بهدنبال راههای میانبر برای کاهش وزن و مزایای مرتبط با آن که محققان در حال کشف و آزمایش آنها هستند، میتواند گاهی جالب و...

به گزارش جام جم سرا ، در این مطلب بیشتر با این خطاهای ناخواسته آشنا می شویم. هر روز موها را شامپو می زنید شستشوی روزانه و منظم موها، لایه هیدرولیپیدیک (آبی چربی) پوست سر را به خطر می اندازد. با از بین رفتن این لایه محافظتی که از سبوم (چربی) تشکیل شده است، پوست سر نیز دچار مشکلاتی می شود. این مسئله م...

به گزارش جام جم سرا ، مصرف سیر به صورت ناشتا یک روش فوق العاده برای زدودن سموم و فلزات سنگین از کبد هستند.گیاه قاصدک را دریابیددم کرده ی گیاه قاصدک بعد از صبحانه نیز یکی از بهترین و ساده ترین روش های پاک سازی بدن از شر فلزات سنگین است.بفرمایید آب آرتیشومصرف دو بار در هفته از آب آرتیشو باعث سم زدایی ...

به گزارش جام جم سرا ، همه ما بارها توصیههایی را که درباره اهمیت صبحانه گفته میشود شنیدهایم و میدانیم که یکی از مهمترین وعدههای غذایی روزانه ما صبحانه است. اما اینکه در صبحانه چه چیزی میخوریم هم مهم است. شاید یک سفره پر و پیمان شامل انواع و اقسام خوراکی، غذا و میوه و... را برای صبحانه ایدهآل بدانید ا...

به گزارش جام جم سرا ، سکته قلبی یا انفارکتوس میوکارد یا حمله قلبی، عبارت است از مرگ دائم و غیر قابل برگشت سلولی در بخشی از عضله قلب که به علت عدم جریان خون در آن قسمت از قلب رخ می دهد. در اینجا هفت عاملی را که فکر نمی کنید باعث سکته قلبی شما شوند، بیان می کنیم. با کوچک ترین مشکلی عصبانی می شوید معمو...