به گزارش جام جم سرا ، شما برای درمان بسیاری از بیماریها به چیزی بیشاز دارو نیاز دارید؛ آن چیز یک منوی غذایی است. ممکن است همه پیشبینیها را کرده باشید، ممکن است مراقب همه احتمالات باشید ولی گاهی اوضاع آنطور که میخواهید پیش نمیرود و آنچه نباید، اتفاق میافتد و یک مشکل کوچک به یک ماجرای اورژانس تبدیل می...

به گزارش جام جم سرا ، امروز در اولین شماره چاردیواری در سال جدید با او به گفتوگو نشستهایم تا با ابعاد زندگی شخصی و خانوادگیاش بیشتر آشنا شویم. خانم پوریامین، برای خوانندگان ما بفرمایید کی و کجا به دنیا آمدید؟ من در 12 بهمن سال 1341 در لنگرود به دنیا آمدم. پدر و مادرم اصالتا اهل گیلان هستند، اما در ت...

به گزارش جام جم سرا ، بسیاری از پزشکان و متخصصان یکی از علل عمده درد در پشت، مفاصل و ساق پا را نشستن یا ایستادنهای ندرست می دانند ما برای این دردها یک دستور غذایی طبیعی شگفت انگیز به شما توصیه می کنیم که قادر است به طور موثر موجب تقویت مفاصل، استخوان و زانو و کاهش درد شود. به کمک این دستور ساده که ر...

جام جم سراجام جم سراگفتوگو با سونیا پوریامین، مجری باسابقه تلویزیونفوت و فنهای غذا درمانی در خانهچرا همسرم به رابطه زناشویی بی میل شده است؟این 10 علامت سرطان را بشناسیداختلال در خواب ؛ از بیقراری تا خرناسهای شبانه http://www.jamejamonline.ir Jamejam Daily Fa /Areas/Sara/Content/Theme/Default/Images/...

به گزارش جام جم سرا ، شما برای درمان بسیاری از بیماریها به چیزی بیشاز دارو نیاز دارید؛ آن چیز یک منوی غذایی است. ممکن است همه پیشبینیها را کرده باشید، ممکن است مراقب همه احتمالات باشید ولی گاهی اوضاع آنطور که میخواهید پیش نمیرود و آنچه نباید، اتفاق میافتد و یک مشکل کوچک به یک ماجرای اورژانس تبدیل می...

به گزارش جام جم سرا ، امروز در اولین شماره چاردیواری در سال جدید با او به گفتوگو نشستهایم تا با ابعاد زندگی شخصی و خانوادگیاش بیشتر آشنا شویم. خانم پوریامین، برای خوانندگان ما بفرمایید کی و کجا به دنیا آمدید؟ من در 12 بهمن سال 1341 در لنگرود به دنیا آمدم. پدر و مادرم اصالتا اهل گیلان هستند، اما در ت...

به گزارش جام جم سرا ، بیمیلی جنسی در زنان دلایل گوناگونی دارد که برخی از آنها را با هم مرور میکنیم. عدم لذت از رابطه جنسیزمانی که مردان در رابطه جنسی اهمیتی به پیش زمینهها نمیدهند، زنان هم لذتی از رابطه نمیبرند و به مرور زمان نسبت به این موضوع سرد میشوند. بهترین کار تحریک زنان و آمادهسازی آنها برای ...

صدای خرناس کشیدنش و نشانههایی شبیه بیقراری در اوج خواب، فقط خانوادهاش را آزار نمیدهد که بیشتر نگرانشان میکند که نکند هر لحظه در کشاکش تلاشی بیامان برای داخل کشیدن اکسیژن به مجاری تنفسی و بیرون راندن دیاکسیدکربن از ریهها کم بیاورد و در میانه خوابی ناآرام از نفس کشیدن باز بماند ...

دکتر حسین فودازی متخصص رادیوتراپی و انکولوژی در گفت و گو با جام جم آنلاین در خصوص نشانه های تشخیص سرطان بیان کرد: یکسری علایم کلی وجود دارد که همیشه باید به آن توجه داشت زیرا میتواند پیش درآمد بروز یک بیماری سرطانی باشد . وی افزود: کاهش وزن بیدلیل نشانه سرطان است. کاهش وزنی که در طی چندین ماه اخیر ب...

اما علت ایجاد این بیماری چیست؟ مهمترین دلیل بروز بیماری نارسایی قلبی، انفارکتوس قلبی است. انفارکتوس قلبی به مفهوم از بین رفتن قسمتی از عضلات قلب است که اگر وسعت آن زیاد باشد کار کرد قلب ضعیف شده و توانایی پمپاژ خون را از دست میدهد. یکی دیگر از علل نارسایی قلبی، بیماری دریچههای قلب است. تنگی دریچههای...

به گزارش جام جم سرا ، نکته مهمی که در مصرف میوههای خشک باید در نظر گرفت این است که در مقایسه با میوههای تازه (در مقیاس گرم) حاوی کالری بیشتری هستند. به عبارت سادهتر، کالری 100 گرم میوه خشک درمقایسه با 100 گرم میوه تازه بیشتر است. دکتر پیام فرحبخش، پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دان...

به گزارش جام جم سرا ، پاها و به خصوص رانها از جمله اندامهای بدن هستند که چربیهای اضافه در آنجا تجمع میکند و سبب کاهش زیبایی این نقاط میشود. متاسفانه چربی پاها و رانها به راحتی کاهش نمییابد و نیاز به تلاشی مضاعف دارد اما در اینجا به روشهایی ساده و قابل اجرا برای لاغر کردن پاها اشاره میکنیم که در مدت ...

جستجو در همه سایتها مرتب سازی نتایج بر اساس تاریخ مرتبط بودن جستجو Let's block ads! (Why?)

به گزارش جام جم سرا ،خوردن برخی غذاها درساعت های خاص آثار و ارزش های غذایی متفاوتی دارند.برخی موادغذایی را باید پخته شده،خام،خشک یا مرطوب، با پوست یا بدون پوست مصرف کرد. زمان مناسب برای خوردن لبنیات، میوه ها، حبوبات و غلات و مواد قندی ماست ماست در صورت مصرف روزانه به روند سیستم گوارشی کمک می کند .ام...

به گزارش جام جم سرا، دکتر امیر ایجادی با اشاره به اینکه بیماریهای کلیوی به دو گروه بزرگ تقسیم میشود، افزود: بیماری های نسج کلیه باعث می شود این عضو بدن وظایف ذاتی خود را انجام ندهد و منجر به تضعیف آن شود. برخی عوامل نیز مانند تومورها، ضایعات و سنگ در کار کلیه ها اختلال ایجاد می کند.این فوق تخصص کلیه...

به گزارش جام جم سرا، برای اینکه روز به روز علاقه همسرتان را به خود بیشتر کنید از روش های زیر استفاده کنید. جنگ و دعوا دارید اگر با هم جنگ و دعوا دارید، به این معنی نیست که زمان جدیدی فرا رسیده است. تحقیقات نشان میدهد، زوجهایی که اصلا با هم درگیری و نزاع ندارند، از اینکه با یکدیگر رودررو شوند، گریزان...

در صورت بر هم خوردن روند متابولیسم بدن یعنی ایجاد اختلال در فرآیند تامین سوخت سلولی یا قند و چربی، تناسب طبیعی بدن نیز با بروز چاقی و اضافه وزن شدید به هم میخورد. چنین اختلالاتی متاسفانه زمینهساز بروز بسیاری از بیماریهای عروقی و قلبی است. به همین دلیل، بسیاری از پزشکان را بر آن داشته است روشی برای پ...

به گزارش جام جم سرا، دکتر امیر ایجادی با اشاره به اینکه بیماریهای کلیوی به دو گروه بزرگ تقسیم میشود، افزود: بیماری های نسج کلیه باعث می شود این عضو بدن وظایف ذاتی خود را انجام ندهد و منجر به تضعیف آن شود. برخی عوامل نیز مانند تومورها، ضایعات و سنگ در کار کلیه ها اختلال ایجاد می کند.این فوق تخصص کلیه...

در دوسوم موارد، سابقه فامیلی مثبت و در یکسوم موارد به صورت جدید بروز میکند و سابقه فامیلی منفی است. شیوع این بیماری یک در 3500 کودک پسر است. اولین علامت بیماری اغلب ابتدای کودکی (بین یک تا سه سالگی) و به صورت اشکال در راه رفتن و زمین خوردن مکرر بروز میکند. این کودکان هیچ وقت قادر نخواهند بود مانند ه...

به گزارش جام جم سرا ، جارو کردن، گردگیری، آشپزی، شستن لباس ها و اتوکشیدن، خرید روزانه برای خانه، شستن ظروف و نظافت آشپزخانه، نظافت حمام و دستشویی، کمک به حمام بچه ها، غذا دادن به بچه ها، نظارت بر انجام تکالیف، کمک به مسواک و خواب بچه ها، بیرون بدن زباله ها، نظافت ماشین و بنزین زدن، گردش بردن بچه ها ...