به گزارش جام جم سرا به نقل از ایسنا ، اکبر توکلی مدیرعامل سازمان بهشت زهرا(س) گفت: در چهارماه نخست سال جاری 17 هزار و 797 نفر در شهر تهران فوت کرده اند که از این تعداد 10 هزارو 204 نفر مذکر، 7306 نفر مونث و 287 نوزاد بوده اند.وی کمترین فوت شدگان را گروه سنی 5 تا 9 سال با 56پسر، 37 دختر و 8 نوزاد بیا...

به گزارش جام جم سرا به نقل از ایسنا ، اکبر توکلی مدیرعامل سازمان بهشت زهرا(س) گفت: در چهارماه نخست سال جاری 17 هزار و 797 نفر در شهر تهران فوت کرده اند که از این تعداد 10 هزارو 204 نفر مذکر، 7306 نفر مونث و 287 نوزاد بوده اند.وی کمترین فوت شدگان را گروه سنی 5 تا 9 سال با 56پسر، 37 دختر و 8 نوزاد بیا...

به گزارش جام جم سرا به نقل از باشگاه خبرنگاران ، مسئله اضافه وزن باعث شده است افراد بسیاری به تمرینات ورزشی سخت و رژیمهای غذایی مختلف روی آورند. زمانی که صحبت از تمرینات ورزشی به میان میآید، متخصصان بر روی "فعالیت فیزیکی" تاکید دارند. منظور از فعالیت فیزیکی تحرک بدن بر مبنایی روزانه است. این فعالیته...

به گزارش جام جم سرا به نقل از مجله سیب سبز، علائم زیادی وجود دارد که نشان میدهند کمر باریک شما دوام چندانی نخواهد داشت و هرچه زودتر باید به فکر آینده و اندام خود باشید.البته نمیخواهیم شما را نگران کرده یا لذت لاغر بودن را برایتان زهر کنیم اما ممکن است شما هم در آینده با اضافهوزن مواجه شوید. ما به شم...

دکتر مسعود مردانی، متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد : استخرهای آلوده حتی با وجود کلر باعث عفونتهای در بدن انسان میشوند. مردم در استخر های عمومی باید یکسری از مسائل عمومی که در ادامه به آن اشاره می کنیم را حتما باید رعایت کنند...

به گزارش جام جم سرا به نقل از باشگاه خبرنگاران ، شناسایی گروه خونی می تواند علاوه بر کمک به امداد رسانان در هنگام بروز تروما و یا اعمال جراحی ، فرد را با ویژگی های شخصیتی ، تغذیه ای ، روحی روانی و حتی مدل چاقی یا لاغری بدن خویش آشنا کند. نوع گروه خونی با تغذیه در افراد کارشناسان به افراد دارای گروه ...

به گزارش جام جم سرا نقل از آوای سلامت ،عفونت دستگاه ادراری بخصوص در زنان بسیار معمول است و می تواند با علائمی مانند سوزش هنگام ادرار کردن، به یک مشکل آزاردهنده تبدیل شود و همراه با فشار در ناحیه شکم، و گاهی اوقات تب با درجه حرارت پایین همراه باشد. احتمالا همانطور که می دانید، یک دوره آنتی بیوتیک و م...

کمبودهای غذایی و عادات غذایی ناسالم با بسیاری از انواع سردرد بخصوص سردرهای مزمن در ارتباط است. مطالعات نشان میدهد، سردرد میگرنی در افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن شایعتر است. حتی بررسیها نشان داده، دفعات و شدت سردرد در افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن افزایش مییابد و کاهش وزن به کاهش دفعات و شدت سردر...

تیمی از کارشناسان بینالمللی پس از بررسیها دریافتهاند که خطر مرگ در طول یک دوره پیگیری 2 تا 18 ساله برای افراد کمتحرکی که روزی 8 ساعت یا بیشتر پشت میز مینشنینند، حدود 9/9 درصد است در حالی که این میزان برای افرادی که در روز کمتر از 4 ساعت پشت میز مینشینند و حداقل یک ساعت ورزش میکنند، حدود 8/6 است.در ط...

پاسخ پرسش دیروز (سالمترین روش پخت غذا چیست ؟ ): بخارپز کردن، سالمترین روش پختن غذا به شمار میرود، زیرا از دست رفتن مواد مغذی به حداقل میزان ممکن میرسد. در این روش شما مواد غذایی را به وسیله بخار آب، آماده خوردن میکنید. در این روش چون زمان پخت طولانی است، مقدار ویتامین C که با حرارت تجزیه میشود، زیاد...

طبق نتایج به دست آمده، 25 ساعت کار در هفته (پارهوقت یا سه روز در هفته) مطلوبترین مقدار برای عملکرد شناختی بهینه گزارش شده است، در حالی که گفته میشود کمتر از این مقدار روی چابکی مغز کارمندان مرد و زن به یک اندازه تأثیر منفی خواهد گذاشت. به گفته کالین مَکنزی، مدرس علوم اقتصاد در دانشگاه کیو در توکیو، ...

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم، مصرف برخی از مواد غذایی خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد، در مقابل انواع خوراکی های دودی مانند ماهی، برنج، گوشت، سوسیس، کالباس، سس و پنیرهای دودی حاوی مواد شیمیایی مختلف ساطع شده از دود مانند هیدروکربنها هستند و میتوانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند. در ا...

به گزارش جام جم سرا به نقل از باشگاه خبرنگاران ،نیسا محمودی روانشناس درگفت: به افکار و باورهایی که یک فرد در زمینه توانمندی و مهارت های خود در حل مشکلات دارد، سلامت روان گفته می شود. وی در ادامه افزود: انعکاس رفتار افراد در شرایط مختلف میزان سلامت روان آنها را نشان می دهد. یک فرد دارای سلامت روان، د...

به گزارش جام جم سرا به نقل از سلامت آنلاین، مشکل افزایش وزن و چاقی در کشورهای صنعتی بسیار شایع است به عنوان مثال سال ۲۰۰۸ در آمریکا حدود ۸ / ۳۳ درصد بزرگسالان و ۱۷ درصد کودکان دچار چاقی بودند.همه دست اندرکاران بخش بهداشتی و درمانی متفق القول هستند که بدن انسان فقط هنگامی وزن طبیعی خود را بازمی یابد ...

به گزارش جام جم سرا به نقل از مجله سیب سبز، کافی است یک جستوجوی سریع درباره «بهترین فرم دویدن» در اینترنت بکنید تا در دریایی از اصطلاحات علمی غرق شوید؛ فاز نوسان، سرعت بارگذاری، ریفلکس کشش و... اما اگر تازهکار باشید، مسلما ترجیح میدهید بهجای این کلمات، با زبان سادهتر و به دور از اصطلاحات فنی، فقط به...

طرز تهیه: برنج را بعد از دو، سه ساعت خیس خوردن میپزیم و آبکش میکنیم. کف قابلمه را کنجد ریخته و بعد کمی نان بگذارید و برنج را روی آن بریزید و بگذارید برنج خوب دم بکشد. مرغ را همراه با پیاز و زردچوبه و زعفران و دارچین ابتدا کمی سرخ کنید و بعد نمک و آب اضافه کنید و بگذارید کاملا بپزد. کشمش را با کره سر...

به گزارش جام جم سرا به نقل از ضمیمه چاردیواری، برای همین زیورآلات شما باید با در نظر گرفتن لباستان انتخاب شوند تا ضمن مطابقت با شکل یقه لباس، جلوهای زیباتر به ظاهر شما ببخشد. پس بخوانید که با هر فرم یقه چه گردنبندی مناسبتر است. یقه گرد: این نوع یقه که در طراحی بسیاری از لباسهای مهمانی و شومیزها به ک...

جستجو در همه سایتها مرتب سازی نتایج بر اساس تاریخ مرتبط بودن جستجو Let's block ads! (Why?)

به گزارش جام جم سرا به نقل از ضمیمه چاردیوای، انصاریان عاشق سفر کردن است و فیلم دیدن بهترین تفریحش است. او آدمی است که با تلاش به تمام خواستههایش میرسد و آرزوی هیچ چیزی برایش باقی نمیماند. در ادامه گفتوگوی ما را با او بخوانید. علی انصاریان را بیشتر باید به عنوان فوتبالیست بشناسیم یا بازیگر؟ فوتبالیس...

[unable to retrieve full-text content]اهمیت نوع پوشش مردان اگر بیشتر از زنان نباشد کمتر نیست. این را مطرحترین طراحان و کارشناسان مد و لباس با تاکید روی طراحی لباسهای به روز و باوقار ثابت کردهاند. اما همه چیز کیفیت و قیمت بالا نیست چون گرانترین لباس اگر مطابق سر و شکل ظاهری شما انتخاب نشود روی تنتان ...