خداحافظی با چاقی در سال جدید طبق آمارها حدود 30درصد نوجوانان ایرانی اضافه وزن دارند و از آنجا که اضافه وزن نقش مستقیمی در بروز عارضه رفلاکس دارد، طبیعی است که شیوع رفلاکس نیز افزایش داشته باشد. در عارضه رفلاکس، دریچهای که بین مری و معده وجود دارد، بازتر میشود و اسید معده به مری برمیگردد و فرد احساس ...

به گزارش جام جم سرا ، در این عارضه، فرد معمولا دچار سرگیجه و حالت تهوع میشود. آشنایی با راههای پیشگیری و درمان این عارضه میتواند این حالت را بهبود بخشد. بیماری حرکت زمانی رخ میدهد که حرکتیکه گوش داخلی حس میکند با نوع حرکت واقعی متفاوت باشد. این وضعیت شایعی است که معمولا در افرادی که با خودرو، قطار و...

به گزارش جام جم سرا ، البته این اتفاق در یک لحظه نمیافتد و باید کمی صبر داشته باشید. ترکیب جوش شیرین و روغن نارگیل میتواند در درمان طبیعی منافذ پوست و همچنین جوش سرسیاه و آکنه به کمک شما بیاید.علاوه بر آن، ترکیب فوق با از بین بردن میکروبهای اضافی بر روی پوست میتواند مانع خشک شدن پوست نیز بشود. البته...

به گزارش جام جم سرا ، کلسیم موجود در شیر میتواند سبب کاهش تأثیر برخی داروها شود. این موضوع بویژه در مورد آنتی بیوتیکها صادق است. آنتی بیوتیکهایی که برای درمان عفونتهای پوستی تجویز میشود و بر پایه تتراسیکلین هستند یا برای درمان عفونتهای ادراری تجویز میشوند، حتی آسپرین را نباید همزمان با شیر مصرف کرد ...

به گزارش جام جم سرا ، جوشهای سرسیاه همان منافذ پوستی باز هستند که با غبار و آلودگیها پر شدهاند و به رنگ سیاه درآمدهاند. هنگامی که سلولهای مرده پوست در معرض هوای اطراف قرار میگیرد، به رنگی سیاه در میآیند. البته داشتن این گونه جوشها مشکل یا خطری برای سلامتی محسوب نمیشود اما از نظر زیبایی جنبه منفی به ...

به گزارش جام جم سرا ، وَه که چه خوشبوست عطر دلانگیز بهار و چه نیکوست نغمه خوشالحان پرندگان شاد و سرمست این فصل بهشتی.کمتر از یک هفته به آمدن سال نو مانده و در این مدت هر کس به نحوی درگیر انجام کارهای فراوان آخر سال است، اما در این میان چیزی که از ذهن هیچکس فراموش نمیشود و جایگاه ویژهای در هر خانهای ...

به گزارش جام جم آنلاین،Pepperpot به عنوان غذای ملی گویان شناخته میشود که از غذاهای سرخپوستان نشأت گرفته شده و در ایام کریسمس و برخی دیگر از ایام خاص سال خورده میشود. این غذا در واقع متشکل از گوشتهای خورشتی است که با دارچین، سس مخصوص تهیه شده از ریشه کاساوا، فلفل کارائیب و دیگر مواد اولیه طعمدار شدها...

به گزارش جام جم سرا ، اگر به سراغ مادربزرگ خود بروید و از او در این باره بپرسید، قطعا بیش از 10گیاه دارویی با رنگهای متفاوت و زیبا را به شما معرفی میکند که استفاده از آنها موجب تغییر رنگ موها و ایجاد تغییر در ظاهر شما میشود. پیش از تولید و عرضه رنگ موهای شیمیایی در جهان بسیاری از زنان در کشورهای مخت...

به گزارش جام جم سرا ، اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که توجه چندانی به نحوه شستوشوی موی خود نمیکنید، به احتمال زیاد در حال آسیب رساندن به موهای خود هستید و دیگر وقتش رسیده است که با افزایش اطلاعات و آگاهی روشی درست را برای شستوشوی موهای خود انتخاب کنید. حمام کردن و شستوشوی بدن و مو یکی از فعالیت...

جام جم سرا © 2015 | کلیه حقوق این وب سایت متعلق به موسسه فرهنگی مطبوعاتی جام جم است. ما را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید Let's block ads! (Why?)

به گزارش جام جم سرا ، در این میان بسیاری از خانوادهها برنامه یک سفر شاد و لذتبخش را طرح میکنند تا به این ترتیب از فرصت تعطیلاتی که در سال فقط یکبار برایشان پیش میآید نهایت بهره را ببرند و از این ایام خاص خاطراتی به یادماندنی بر جای بگذارند. با این حال مسافرت هم هزینههای خود را دارد و فشار این مساله ...

به گزارش جام جم آنلاین،Pepperpot به عنوان غذای ملی گویان شناخته میشود که از غذاهای سرخپوستان نشأت گرفته شده و در ایام کریسمس و برخی دیگر از ایام خاص سال خورده میشود. این غذا در واقع متشکل از گوشتهای خورشتی است که با دارچین، سس مخصوص تهیه شده از ریشه کاساوا، فلفل کارائیب و دیگر مواد اولیه طعمدار شدها...

وقتی از سرطان مینویسیم، آمار چه اهمیتی میتواند داشته باشد. خیلی نمیتواند مهم باشد که سالانه حدود 90هزار ایرانی به سرطان مبتلا میشوند و بیتردید بسیار دردناک است که بنا به پیشبینی سازمانهای جهانی، تعداد مبتلایان به سرطان تا سال 2020 بناست به بیش از 18میلیون نفر برسد و چه حجم دردناکی است 500هزار ایرانی...

شاید بسیاری از مردم در پاسخ به این پرسشها، اجتناب از چاقی را دلیل اصلی و مهم بدانند. البته این پاسخ غلط نیست، ولی واقعیت این است پرخوری ضررهایی بسیار فراتر از چاقی دارد. برای ایجاد تعادل متابولیسم در بدن، روندی وجود دارد که مواد مغذی خورده شده که مازاد بر نیازهای سلولهای بدن باشند به ذخایر انرژی تبد...

در نگاه اول این موضوع اهمیت دارد که سیستم اجتماعی کشور باید موضوع گسترش این بیماری را به رسمیت بشناسد و از پنهانکاری پرهیز کند، زیرا خیلی از موضوعاتی که به دلیل پرهیز از بار روانی منفی آن در عرصه اجتماعی مورد پردازش فکری و سپس پیگیری راهکارهای عملی قرار نگرفتهاند، در گذر زمان به چالشی عظیم تبدیل شده...

دکتر آسیه الفتبخش، متخصص جراحی عمومی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران به جامجم میگوید: در سال جدید، بهتر است برای جلوگیری از بیماری قلبی و عروقی و بیماریهای سرطانی زندگی سالمی را در پیش بگیریم و تنها راه آن تغذیه سالم است. در اولین گام لازم است، چربی خون را در حد متعادل نگه داریم. محدود کردن چربی...

به گزارش جام جم سرا ، آپنه انسدادی خواب، به توقف موقت تنفس در خواب گفته می شود که معمولا با اختلال تنفس و ضربان نامنظم قلب همراه است. این اختلال تنفسی ناشی از انسداد مجرای تنفسی دهان بوسیله زبان است و معمولا چند ثانیه به طول می انجامد. این اختلال پس از 50 سالگی بیشتر دیده می شود و زمانی خطرناک است ک...

به گزارش جام جم سرا ، مطالعات قبلی انجام شده بر روی جمعیتی که در معرض بالای آرسنیک قرار داشتند نشان داد که تاثیر آن بر جنین با وزن کم در هنگام تولد مرتبط است. اما محققان کالج دارتموث نیوهمپشایر تاثیر قرارگیری در معرض پایین آرسنیک را بر جنین در هنگام تولد مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند میزان با...

به گزارش جام جم سرا ، افسانه قاسمی، به یکی از مشکلات شایع در خانمها اشاره کرد و گفت: کیستهای پستان دو نوع ساده و کمپلکس دارند؛ کیستهای ساده، دیواره صافی دارند و داخل آنها مایع زلالی وجود دارد، بیشتر خانمها دچار این نوع کیست میشوند که بیخطر است و بیمار فقط باید تحتنظر باشد.این متخصص زنان و زایمان ادا...

به گزارش جام جم سرا ، بسیاری بر این باورند که پیاده روی یکی از بهترین روش های کاهش و تثبیت وزن است. این ورزش نه تنها مجانی است بلکه برای شروعش نیز نیازی به وسایل خاص نیست. روی مفاصل فشار زیادی وارد نمی کند و نشان داده که می تواند روی کنترل اشتها نیز تاثیر داشته باشد. دویدن نیز ورزش خوبی است اما فشار...