به گزارش جام جم سرا، این مطلب به شما اطلاعاتی درباره خانه تکانی اصولی دیوار های داخلی خانه می دهد و شما را با مواد شوینده ای که در این زمینه به کمک تان می آیند آشنا می کند. همچنین این صفحه به شما آموزش می دهد که چگونه کاغذ دیواری ها را تمیز و لکه ها را از روی آنها محو کنید. محسن رضایی که یکی از فروش...

به گزارش جام جم سرا، ما به شما میگوییم چگونه از ترکیب برخی از گیاهان دارویی مانند هل، زنجبیل، گل یاس، فلفل قرمز، وانیل و زعفران با میوههای تازه میتوانید نوشیدنی های گیاهی تهیه کنید که با نوشیدن آن به افزایش سطح هورمون، بهبود جریان گردش خون در بدن، افزایش برانگیختگی و تقویت بنیه خود کمک کرده و با برو...

به گزارش جام جم سرا، دکتر محسن اکبری آسیبشناس و مدرس طب اسلامی ایرانی گفت: یکی از پرضررترین گیاهان دارویی چای است. بسیاری از افراد برای کاهش وزن از این نوشیدنی استفاده میکنند حال آن که چای از طریق ضعف سلولی و تداخل در عبور الکترونهای بدن موجب کاهش وزن میشود. وی ادامه داد: در برخی موارد دیده شده که م...

با استفاده از خمیر جادویی یک نوع نان شکم پر تهیه کنید. مواد لازم برای تهیه خمیر جادویی: آرد: 2 لیوان، خمیر مایه: یک قاشق غذاخوری، تخممرغ: یکعدد، روغن: 4 قاشق، نمک: یک چهارم قاشق چایخوری، شکر: یک قاشق مرباخوری و شیر یا آب ولرم: یک لیوان سر خالی طرز تهیه خمیر جادویی: پودر خمیر مایه و شکر را با چند قاش...

به گزارش جام جم سرا، بالاخره ورزش مورد علاقه خود و برنامه غذایی که می توانید انجامش دهید را پیدا کردید. کیلوهای اضافی که سالها حملشان می کردید شروع به آب شدن کردند. در حالی که با کاهش مقدار زیادی وزن نمی توانید کاملا جلوی افتادگی پوست را بگیرید، اما روش هایی وجود دارد که می توانید تا جای ممکن استحکا...

به گزارش جام جم سرا، نمک با کاربرد های عجیب و زیاد خود شما را شگفتزده میکند. این پودر سفید رنگ نه فقط در آشپزی و برای طعمدار کردن غذا، که میتواند همراه شما برای حل مشکلات زیادی باشد. در این مطلب 16 کاربرد عجیب نمک را میخوانید و خواهید دید این ماده خوراکی قدیمی در چه کارهایی شما را از مصرف مواد شیمیا...

به گزارش جام جم سرا، نتایج پژوهش ها نشان می دهد افرادی که به مدت ۶ روز بروملین دریافت کرده اند ۸۳ درصد راحت تر توانسته اند از شر التهاب های موجود در مجاری تنفسی شان خلاص شود. همچنین بروملین موجود در آناناس باعث التیام زخم ها می شود، زیرا جریان خون را بیشتر می کند و به این ترتیب باعث می شود که مواد م...

به گزارش جام جم سرا، برای آب کردن چربی پهلوها باید اراده کنید و با گنجاندن مواد غذایی مناسب در برنامه ی غذایی به اضافه ورزش منظم به آب کردن چربی های این منطقه امیدوار باشید. بنابراین بهتر است از همین امروز دست به کار شوید و تا فرا رسیدن سال جدید بخشی از این چربی ها را از بین ببرید. جوی دوسر جوی دوسر...

به گزارش جام جم آنلاین، دکتر پرویز بهرامی با بیان اینکه دومین دوشنبه ماه فوریه به عنوان روز جهانی صرع شناخته شده است، گفت: بر اساس آمار حدود یک درصد افراد جامعه یعنی حدود ۷۵۰ هزار ایرانی به بیماری صرع مبتلا هستند. وی افزود: علت اصلی ابتلا به این بیماری ناشناخته است اما علل مختلفی مانند عفونت های زای...

به گزارش جام جم سرا، سرطان پوست آنقدر در ایران شایع است که رتبه اول را میان مردان مبتلا به سرطان از آن خود کرده میان زنان ایرانی مبتلا به سرطان هم، بعد از سرطان سینه در جایگاه دوم شیوع قرار دارد. با دکتر مریم طباطبایی، متخصص پوست درباره این سرطان صحبت کردیم و راههای پیشگیری و هشدارهای مربوط به آن را...

به گزارش جام جم سرا، برای آب کردن چربی پهلوها باید اراده کنید و با گنجاندن مواد غذایی مناسب در برنامه ی غذایی به اضافه ورزش منظم به آب کردن چربی های این منطقه امیدوار باشید. بنابراین بهتر است از همین امروز دست به کار شوید و تا فرا رسیدن سال جدید بخشی از این چربی ها را از بین ببرید. جوی دوسر جوی دوسر...

به گزارش جام جم سرا، دکتر مینا انصاری گفت: بررسیهای جدید محققان نشان میدهد که استفاده مداوم از دو میوه خیار و گلابی از لاغری موضعی در ناحیه صورت جلوگیری و موجب میشود صورت پرتر به نظر برسد. وی افزود: همچنین نوشیدن مقدار مناسب آب نیز موجب تأمین آب میان بافتی و تقویت عضلات صورت میشود. این فوق تخصص پوست...

به گزارش جام جم سرا ، افسردگی و رشد سفیدی مو با هم در ارتباط است و میتواند روند سفیدی مو را تشدید کند و کسی که گرفتاری و مشغلهی کاری دارد بعد از مدتی موهایش تا حدودی رو به سفیدی میرود.به گفته یک متخصص پوست، مو و زیبایی، خوردن مداوم برخی از میوهها به دلیل وجود ویتامینهای خانواده B و همچنین آنتیاکسیدا...

به گزارش جام جم سرا، یکی از آموزشدیدگان این دورهها، عسل یکهسادات است. وی که 8 ساله است در سال سوم دبستان تحصیل میکند و مایل است به یک مدل معروف و کارآمد لباسهای اسلامی تبدیل شود. او در زمینه مدلینگ کودکان فعالیتهایی هم انجام داده است و به عنوان شروع کار خود، در آموزشگاه «بهپوشی» دوره مدلینگ کودک را ...

به گزارش جام جم سرا ، فصل زمستان بیمایهایی از جمله سرماخورگی، آنفولاآنزا، سرفههای مکرر و حساسیتهای مخصوص این فصل را با خود به همراه دارد و افراد بسیاری را مجبور میکند از داروهای متفاوتی استفاده کنند اما در اینجا ما روشی را به شما نشان میدهد که به طور طبیعی بدون استفاده از داروها بیماریهای این فصل را...

جام جم سراجام جم سرااینها قاتل یک زندگی خوب هستند!گفت و گو با کوچکترین مدل اسلامی - ایرانیپف دور چشم؛ علل و درمانزنگخـطــر سرطان روده را بشنویدنارکولپسی یا حملات خوابفلفلخورها بخوانند!فرار از بیماری ها با مصرف این سبزیجنسیت نوزادتان را خودتان تعیین کنیدمفیدترین جایگزین های آب برای پاکسازی کلیهبهترین...

دکتر محمدجعفر فرهوش، فوقتخصص گوارش و کبد در گفتوگو با جامجم درباره دلایل کاهش سن ابتلا به سرطان روده به زیر 50 سال میگوید: سبک زندگی امروزی مهمترین دلیل بروز این بیماری است. زندگی ماشینی امروزی و کاهش تحرک، پیادهروی، ورزش، مصرف غذاها و میوههای فیبردار و جایگزین شدن غذاهای پرچرب، سیگار و فستفودها باع...

واکنش های آلرژیک، یکی از مهمترین دلایل پف دور چشم محسوب می شوند که معمولا با قرمزی و احساس خارش همراه هستند. گاهی اوقات تورم دور چشم به دلیل شرایطی است که تمام بدن را تحت تاثیر قرار داده است. به عنوان مثال، اختلال در عملکرد کلیه ها، می تواند منجر به افزایش آب در بافت همبند اطراف چشم و تورم شود. گریه...

به گزارش جام جم سرا، یکی از آموزشدیدگان این دورهها، عسل یکهسادات است. وی که 8 ساله است در سال سوم دبستان تحصیل میکند و مایل است به یک مدل معروف و کارآمد لباسهای اسلامی تبدیل شود. او در زمینه مدلینگ کودکان فعالیتهایی هم انجام داده است و به عنوان شروع کار خود، در آموزشگاه «بهپوشی» دوره مدلینگ کودک را ...

واکنش های آلرژیک، یکی از مهمترین دلایل پف دور چشم محسوب می شوند که معمولا با قرمزی و احساس خارش همراه هستند. گاهی اوقات تورم دور چشم به دلیل شرایطی است که تمام بدن را تحت تاثیر قرار داده است. به عنوان مثال، اختلال در عملکرد کلیه ها، می تواند منجر به افزایش آب در بافت همبند اطراف چشم و تورم شود. گریه...