جام جم سرا

http://www.jamejamonline.ir Jamejam Daily Fa /Areas/Sara/Content/Theme/Default/Images/logo.png http://Jamejaonline.ir Jamejam Daily

دندان های زیبا، سالم و سفید در جوان جلوه دادن صورت نقش بسزایی دارند.اگر دندان هایتان به اندازه ای که می خواهید، سفید نیست، راههای برای سفیدتر کردن آنها با خوردن برخی مواد غذایی وجود دارد. http://jamejamonline.ir/sara/2329010024122279912/%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D8%B3%D9%81%DB%8C%D8%AF-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF Thu, 24 Mar 2016 13:00:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1392/10/17/635247176898676599_S.jpg نقاطی از بدن وجود دارند که بهوجود آمدن خال در آن قسمتها معانی بسیار جالبی دارد و حقایق جالبی را راجعبه بازگو میکند. http://jamejamonline.ir/sara/2328912675888339255/%D8%AE%D8%A7%D9%84%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C%D8%AA-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D8%A7%D8%B4-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF Thu, 24 Mar 2016 09:35:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/05/04/635735208023752144_S.jpg برای اینکه در سفر راحت باشید باید لباس مناسب بپوشید. http://jamejamonline.ir/sara/2328904056815637476/%EF%BB%BF%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D9%86%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%B2%DB%8C-%D8%B3%D9%87-%D8%B3%D9%88%D8%AA%D9%87-%DA%86%D9%85%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A8%D9%86%D8%AF%DB%8C%D9%85%D8%9F Thu, 24 Mar 2016 09:30:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1393/04/18/635405248667836761_S.jpg خمیری از نشاسته ذرت و آب میتواند درخشش را به نقره های شما بازگرداند. http://jamejamonline.ir/sara/2327800609783331991/%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D9%BE%D8%A7%DA%A9%DB%8C%D8%B2%D9%87-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF Wed, 23 Mar 2016 20:12:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1393/06/07/635449191701300792_S.jpg از آنجا که خوردن آب سرد اثرات منفی روی بدن می گذارد بهتر است شربتهای خانگی جایگزین آب سرد شوند http://jamejamonline.ir/sara/2327807714227167414/%D8%B4%D8%B1%D8%A8%D8%AA%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%AC%D8%A7%DB%8C%DA%AF%D8%B2%DB%8C%D9%86-%D8%A2%D8%A8-%D8%B3%D8%B1%D8%AF-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF Wed, 23 Mar 2016 19:23:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/10/08/635870143332025844_S.jpg باز هم تعطیلات نوروز رسید. تعطیلاتی که شیرینی، شکلات، آجیل و تنقلات شور و شیرین با آن درآمیخته است البته نه تنها تنقلات خوشمزه و پرکالری عیدانه در دید و بازدیدهای نوروزی که خواب زیاد و کمتحرکی ناشی از نشستن پای برنامههای تلویزیونی یا پای رایانه و تبلت، دست به دست هم میدهند تا گوشت به تنمان بیشتر بچسبد. http://jamejamonline.ir/sara/2328904845209106906/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D9%85%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%87%DB%8C%D8%AF-%D8%AA%D8%A7-%D8%B3%DB%8C%D8%B2%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D8%B1-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1-%D8%A8%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF%D8%9F Wed, 23 Mar 2016 15:04:40 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1395/01/04/635943418504938945_S.jpg دید و بازدیدهای عید با تمام خوبی هایی که دارد، یک استرس بزرگ هم برای افرادی که رژیم لاغری دارند یا از بیماری های نسبتا رایجی مانند دیابت و فشار خون بالا رنج می برند، همراه می آورد. این استرس، چیزی جز رویارویی با انواع خوراکی های چرب و شور یا شیرین و پرکالری نیست. http://jamejamonline.ir/sara/2327792212406621176/%D8%A7%DA%AF%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%AA%D8%A7%D9%86-%DB%8C%D8%A7-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D9%82%D9%86%D8%AF-%DB%8C%D8%A7-%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D9%86%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%8C-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF Wed, 23 Mar 2016 09:01:33 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1392/10/05/635236787200441407_S.jpg وظیفه محافظت از بدن در برابر انواع میکروب، باکتری، ویروس و عوامل بیماری زا به عهده سیستم ایمنی است و به طور کلی سلامت بدن در گرو سیستم ایمنی سالم و قوی است. http://jamejamonline.ir/sara/2327726154856627366/%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%B3%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D9%85-%D8%A7%DB%8C%D9%85%D9%86%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF Tue, 22 Mar 2016 18:30:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1395/01/03/635942584470684331_S.jpg عضو انجمن زنان و زایمان به خانمهای باردار توصیه کرد از خستگی بیش از اندازه و تردد از مسیرهای پرترافیک در طول سفر خودداری کنند و پیش از آن حتما با پزشک متخصص خود مشورت کنند. http://jamejamonline.ir/sara/2327693979066151133/%D8%AA%D9%88%D8%B5%DB%8C%D9%87-%D8%A8%D9%87-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%85-%D9%86%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%B2 Tue, 22 Mar 2016 17:46:07 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1393/01/27/635332655624772434_S.jpg تعطیلات عید فرصت مناسبی برای دید و بازدید از اقوام و آشنایان است. در این زمان عیادت از بیماران هم لازم و ضروری است اما گاهی این دید و بازدیدها به جای اینکه برای فرد بیمار دلگرم کننده و امیدبخش باشد، برعکس باعث رنجش خاطرش می شود. http://jamejamonline.ir/sara/2327413766831657694/%D8%A2%D8%AF%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%DB%8C%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%86%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%B2 Tue, 22 Mar 2016 09:50:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/04/13/635716237619699207_S.jpg رنگ زبان در حالت عادی قرمز کم رنگ و صورتی است. تغییر رنگ زبان می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد. زردشدن زبان اغلب نشانه خطرناکی نیست ولی گاهی می تواند به دلیل یک مشکل داخلی بروز کند. http://jamejamonline.ir/sara/2326416495253087035/%D8%AF%D9%84%DB%8C%D9%84-%D8%B2%D8%B1%D8%AF-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D8%9F Tue, 22 Mar 2016 02:30:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1393/11/27/635597107225326218_S.jpg اگر بارها تصمیم گرفتهاید رژیم بگیرید اما نتوانستهاید یا منتظر همان شنبهای هستید که قرار است روز شروع رژیمگرفتنتان باشد، ولی هنوز فرانرسیده، متخصص تغذیه به شما میگوید که رژیم گرفتن حتی در دیدوبازدیدهای نوروز اصلا کار سختی نیست. http://jamejamonline.ir/sara/2326399200379777246/%D9%86%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%B2-95-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%A2%D8%BA%D9%88%D8%B4-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AF Tue, 22 Mar 2016 00:55:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1395/01/02/635941656659252033_S.jpg در این مطلب سعی کردیم افراد را بسته به بارزترین ویژگی شخصیتیشان به چند گروه تقسیم کنیم و بگوییم برای هر کدام چه هدیهای میتواند مناسب باشد. اگر از آن دسته افرادی هستید که عادت به هدیه دادن دارید و برایتان مهم است آنچه به عزیزتان هدیه میدهید موردپسند او باشد، خواندن این مطلب را از دست ندهید. http://jamejamonline.ir/sara/2326437983358628868/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B9%DB%8C%D8%AF%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF Mon, 21 Mar 2016 17:30:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1392/12/23/635304127281963669_S.jpg فعالیتهای ورزشی در طول روز و ثابت بودن زمان رفتن به رختخواب میتواند خواب آرامی را برای فرد به ارمغان آورد. http://jamejamonline.ir/sara/2326408712455741389/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%DB%8C%DA%A9-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%AF%D9%84%DA%86%D8%B3%D8%A8-%D9%86%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%B2%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D9%85%D8%9F Mon, 21 Mar 2016 14:52:16 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1392/09/04/635210066406692033_S.jpg رئیس سازمان جوانان جمعیت هلالاحمر، از ارائه خدمات سلامت به ۲۷ هزار و ۴۰۰ مسافر نوروزی در چادرهای هلال احمر خبر داد. http://jamejamonline.ir/sara/2326206668982863060/%D9%82%D9%86%D8%AF-%D8%AE%D9%88%D9%86-%DB%B2%DB%B7-%D9%87%D8%B2%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D9%86%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%B2%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B2%D9%87-%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%B4%D8%AF Mon, 21 Mar 2016 10:15:38 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1393/02/15/635349154667668661_S.jpg مطالعات جدید محققان نشان می دهد شکلات سبب بهبود عملکرد شناختی و حافظه می شود. http://jamejamonline.ir/sara/2325173113293247230/%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%DB%8C%DA%A9-%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D8%AA%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%87%D9%88%D8%B4-%D8%B4%D9%88%DB%8C%D8%AF Sun, 20 Mar 2016 14:15:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1395/01/01/635940793825947343_S.jpg دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران، با اشاره به افزایش بیماری های غیرواگیر در دنیا، اظهارداشت: ۴۰ درصد مرگ ها زودرس هستند. http://jamejamonline.ir/sara/2325011087698215660/%DB%B4%DB%B0-%D8%AF%D8%B1%D8%B5%D8%AF-%D9%85%D8%B1%DA%AF-%D9%87%D8%A7-%D8%B2%D9%88%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D9%87%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%AF Sun, 20 Mar 2016 10:58:51 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1395/01/01/635940680348842736_S.jpg مصرف غذاهای آماده (فست فودها) عامل بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی به شمار می رود که به گفته پزشکان می توان با اصلاح سبک تغذیه و دوری از مصرف این نوع از غذاها، از بروز شمار زیادی از بیماری ها پیشگیری کرد. http://jamejamonline.ir/sara/2323892813736980584/%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A2%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%87%D8%A7 Sat, 19 Mar 2016 13:11:31 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1393/10/28/635571890090135087_S.jpg خواب و استراحت یکی از مسائل مهم در ورزش کردن است. ورزشکاران غالبا این مساله را جدی نمیگیرند، اما کمبود خواب ممکن است که باعث کاهش کارایی شناختی و کارایی سیستم ایمنی بدن شود. http://jamejamonline.ir/sara/2323709554238970899/%D8%B1%D9%88%D8%B4%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%DA%A9%DB%8C%D9%81%DB%8C%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%86 Sat, 19 Mar 2016 09:34:34 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/12/23/635934901714445142_S.jpg معده مهمترین عضو بدن در تضمین سلامت و در اصول 6 گانه سبک زندگی سنتی محسوب میشود. http://jamejamonline.ir/sara/2322628964048476343/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%DB%8C-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D9%86%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%B1%D8%A7-%D8%AD%D9%81%D8%B8-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85%D8%9F Fri, 18 Mar 2016 21:26:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1393/08/23/635515753012725884_S.jpg مطالعات محققان کالج پزشکی جورجیا آمریکا نشان می دهد که غذای چرب، عملکرد سیناپس ها در هیپوکامپ مغز را مختل می کند و این عارضه سبب کاهش یادگیری و اختلال حافظه می شود. به محل اتصال نورون ها و یا نورون ها با سایر سلول ها سیناپس می گویند. http://jamejamonline.ir/sara/2322618106133170181/%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%84-%D9%85%D8%BA%D8%B2-%D8%A7%D8%B3%D8%AA Fri, 18 Mar 2016 18:15:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/05/28/635755827458867134_S.jpg عید و تعطیلات نزدیک است و نیاز به بدنی سالم و قبراق دارید تا تفریح کنید و خوش بگذرانید. برای همین لازم است که روزتان را با انرژی و شاداب شروع کنید. برای این کار می توانید چند نوشیدنی خیلی ساده و طبیعی برای خودتان آماده کرده و به صورت ناشتا میل کنید. این کار باعث می شود از نظر روحی و جسمی شاد و سرحال باشید. http://jamejamonline.ir/sara/2321845979762930272/%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%A7-%D8%A8%D9%86%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF-%D8%AA%D8%A7-%D9%BE%D8%B1%D8%A7%D9%86%D8%B1%DA%98%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D8%AF Fri, 18 Mar 2016 15:10:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/03/28/635702162127743490_S.jpg خوردن برخی غذاها درساعت های خاص آثار وارزش های غذایی متفاوتی دارد.برخی موادغذایی را باید پخته شده،خام،خشک یا مرطوب ، با پوست یا بدون پوست مصرف کرد. http://jamejamonline.ir/sara/2321825023091913801/%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%DA%86%D9%87-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%9F Fri, 18 Mar 2016 12:00:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1393/12/24/635620073779622534_S.jpg مضر بودن برخی مواد غذایی برای غیرسیگاریها از استعمال سیگار خطرناکتر است و آنها را با این بیماری مهلک مواجه میکند. http://jamejamonline.ir/sara/2321818933333953224/%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D9%86%D8%A7%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7-%DA%A9%D9%87-%D8%B1%DB%8C%D9%87-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF Fri, 18 Mar 2016 09:35:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/03/28/635702175820309937_S.jpg بیاین دست به کار بشیم و اولین سین از هفت سین سفره نوروزی رو با هم بپزیم. سمنوی مغذی و خوشمزه و البته زمانبر. مواد لازمش فقط و فقط گندمه و آرد گندم و کلی حوصله. http://jamejamonline.ir/sara/2321806240284400883/%D8%B3%D9%85%D9%86%D9%88-%D8%A2%DB%8C-%D8%B3%D9%85%D9%86%D9%88%D8%8C-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%90-%D9%BE%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D9%81%D8%AA%E2%80%8C%D8%B3%DB%8C%D9%86-%D8%B3%D9%85%D9%86%D9%88 Fri, 18 Mar 2016 09:30:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/12/27/635938433085884997_S.jpg سازمان غذا و دارو وزارت بهداشت اعلام کرد: رنگ موی برند «LANCOME»، مجوز ندارد و تقلبی است. http://jamejamonline.ir/sara/2321524469124549860/%D8%B1%D9%86%DA%AF-%D9%85%D9%88%DB%8C-LANCOME-%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A8%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA Thu, 17 Mar 2016 15:00:29 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/12/27/635938232067086585_S.jpg دور شدن از فشارهای روزمره، کاهش استرس و افزایش لذت زندگی ازجمله فواید سفر محسوب میشود. مسافرت در تعطیلات نوروز به دلیل ازدحام بالای مسافران در شهرها و جادهها نیازمند رعایت نکاتی است که توجه به آنها در جلب رضایت افراد و رسیدن به نتایج مذکور بسیار تاثیر دارد. http://jamejamonline.ir/sara/2320852618886354612/%D8%A2%D9%86%DA%86%D9%87-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%B2%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF Thu, 17 Mar 2016 09:00:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/12/27/635937761354723046_S.jpg نتایج بررسیها نشان میدهد بالاترین موارد بروز مسمومیتهای ناشی از غذا در طول سفرهای نوروزی، مصرف غذاهای فاسد پیکنیکی و بینراهی است. بیشتر رستورانهای بینراهی و اغذیهفروشیهای دورافتاده در مناطق کم جمعیت روستایی که قارچ گونه گسترش یافته اند و هیچ گونه نظارت مستمری بر این اماکن وجود ندارد، تهدیدکننده سلامت شهروندان هستند. http://jamejamonline.ir/sara/2320855500625974040/%D9%85%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%85%DB%8C%D8%AA-%D8%A8%D8%A7-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%DB%8C%DA%A9%E2%80%8C%D9%86%DB%8C%DA%A9%DB%8C-%D9%88-%D8%A8%DB%8C%D9%86%E2%80%8C%D8%B1%D8%A7%D9%87%DB%8C Thu, 17 Mar 2016 01:57:05 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/12/27/635937761333195184_S.jpg اسفند که به نیمه میرسد مادران خانوادهها همه به فکر تهیه مواد لازم برای غذای شب یا ناهار عید میشوند. در آخرین شماره صفحه آشپرخانه در سال 94 دستور پخت غذاهای محلی هموطنانمان در شهرهای مختلف را برایتان توضیح میدهیم و پیشاپیش سالی پر از اتفاقهای خوشمزه برایتان آرزو میکنیم. اما قبل از آموزش غذاها نکاتی در باره فلسفه پخت برخی غذاها توضیحاتی بخوانید. http://jamejamonline.ir/sara/2320302551455160261/%D8%B4%D8%A8%E2%80%8C-%D8%B9%DB%8C%D8%AF-%DA%86%D9%87-%E2%80%8C%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C%D9%85%D8%9F-%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%88%DB%8C%D8%B1 Wed, 16 Mar 2016 18:05:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/12/26/635937375760877520_S.jpg در صورتی که آجیل و خشکبار به گونهای صحیح نگهداری نشوند، سمی به نام آفلاتوکسین تولید میکنند که باعث ایجاد سرطان در افراد مصرف کننده میشود. http://jamejamonline.ir/sara/2320133027222350840/%D8%B3%D9%85%DB%8C-%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D9%86%D8%A7%DA%A9-%D8%AF%D8%B1-%D8%A2%D8%AC%DB%8C%D9%84-%D9%88-%D8%AE%D8%B4%DA%A9%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%DB%8C%D8%AF Wed, 16 Mar 2016 15:15:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/12/14/635927176094625145_S.jpg بلوبری میوه ای حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان است که به بهبود عملکرد شناختی مغز و حافظه کمک می کند. http://jamejamonline.ir/sara/2320047343162747077/%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D9%85%DB%8C%D9%88%D9%87-%D8%A2%D9%84%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D9%85%D8%B1-%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B2%D9%86%DB%8C%D8%AF Wed, 16 Mar 2016 13:20:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1393/01/31/635336150791205088_S.jpg آنچه که در مورد بستهبندی تمام مواد غذایی وجود دارد، در مورد تخممرغ از اهمیت بالاتری برخوردار است. http://jamejamonline.ir/sara/2320125502182321187/%D9%87%D8%B1%DA%AF%D8%B2-%D8%AA%D8%AE%D9%85-%D9%85%D8%B1%D