جام جم سرا

http://www.jamejamonline.ir Jamejam Daily Fa /Areas/Sara/Content/Theme/Default/Images/logo.png http://Jamejaonline.ir Jamejam Daily

اسفند که به نیمه میرسد مادران خانوادهها همه به فکر تهیه مواد لازم برای غذای شب یا ناهار عید میشوند. در آخرین شماره صفحه آشپرخانه در سال 94 دستور پخت غذاهای محلی هموطنانمان در شهرهای مختلف را برایتان توضیح میدهیم و پیشاپیش سالی پر از اتفاقهای خوشمزه برایتان آرزو میکنیم. اما قبل از آموزش غذاها نکاتی در باره فلسفه پخت برخی غذاها توضیحاتی بخوانید. http://jamejamonline.ir/sara/2320302551455160261/%D8%B4%D8%A8%E2%80%8C-%D8%B9%DB%8C%D8%AF-%DA%86%D9%87-%E2%80%8C%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C%D9%85%D8%9F-%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%88%DB%8C%D8%B1 Wed, 16 Mar 2016 18:05:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/12/26/635937375760877520_S.jpg در صورتی که آجیل و خشکبار به گونهای صحیح نگهداری نشوند، سمی به نام آفلاتوکسین تولید میکنند که باعث ایجاد سرطان در افراد مصرف کننده میشود. http://jamejamonline.ir/sara/2320133027222350840/%D8%B3%D9%85%DB%8C-%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D9%86%D8%A7%DA%A9-%D8%AF%D8%B1-%D8%A2%D8%AC%DB%8C%D9%84-%D9%88-%D8%AE%D8%B4%DA%A9%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%DB%8C%D8%AF Wed, 16 Mar 2016 15:15:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/12/14/635927176094625145_S.jpg بلوبری میوه ای حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان است که به بهبود عملکرد شناختی مغز و حافظه کمک می کند. http://jamejamonline.ir/sara/2320047343162747077/%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D9%85%DB%8C%D9%88%D9%87-%D8%A2%D9%84%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D9%85%D8%B1-%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B2%D9%86%DB%8C%D8%AF Wed, 16 Mar 2016 13:20:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1393/01/31/635336150791205088_S.jpg آنچه که در مورد بستهبندی تمام مواد غذایی وجود دارد، در مورد تخممرغ از اهمیت بالاتری برخوردار است. http://jamejamonline.ir/sara/2320125502182321187/%D9%87%D8%B1%DA%AF%D8%B2-%D8%AA%D8%AE%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%BA-%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF Wed, 16 Mar 2016 12:00:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1392/10/04/635235881211476047_S.jpg تحقیقات نشان داده است که اولین نشانهها و علائم سرطان در ابتدا خود را در دستان فرد نشان میدهد. http://jamejamonline.ir/sara/2320033708724804070/%D8%A7%DA%AF%D8%B1-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%A7%DB%8C%D9%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AF Wed, 16 Mar 2016 10:45:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/12/26/635937188199366765_S.jpg برخی خانمها در طول زندگی اشتباهاتی را در آشپزخانه انجام میدهند که خود از آنها بیخبر هستند. http://jamejamonline.ir/sara/2320041144683237292/%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D9%85%DA%A9%D8%B1%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%85%E2%80%8C%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87 Wed, 16 Mar 2016 10:30:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1393/06/12/635453654766753918_S.jpg اصلا مگر میشود نوروز بیاید و سفره هفتسین نچینیم؟ مگر میشود بهار را بدون سفره هفتسین آغاز کنیم؟ چیدن سفره هفتسین یکی از رسوم قدیمی ما ایرانیان است که از گذشته تا به حال وجود داشته است. http://jamejamonline.ir/sara/2320017676538274420/%D8%B1%D9%85%D8%B2-%D9%88-%D8%B1%D8%A7%D8%B2%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86%DB%8C%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D9%81%D8%AA%E2%80%8C%D8%B3%DB%8C%D9%86 Wed, 16 Mar 2016 10:04:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/12/26/635937176932340248_S.jpg زانو درد در هر شرایطی و بویژه از دهه چهارم و پنجم زندگی به بعد ممکن است به سراغتان بیاید؛ وقتی در حال بالا و پایین رفتن از پله هستید، وقتی برای مدت طولانی پشت میز کارتان نشسته و زانوهایتان را حرکت ندادهاید و حتی زمانی که دویدهاید یا ورزش سنگین و البته به روش نادرست انجام دادهاید ممکن است چنین دردی به سراغتان بیاید . http://jamejamonline.ir/sara/2319576011581834451/%D9%86%DA%AF%D8%B0%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%87%D8%A7%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%D8%AF Wed, 16 Mar 2016 09:30:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/12/26/635936867682797367_S.jpg تعطیلات نوروزی بهترین فرصت برای گردش و دیدن آثار باستانی و تاریخی است که یا از آن خبر نداشته ایم و یا به دلیل حجم کاری و مشغله های فراوان فرصت دیدار از آنها وجود نداشته است. حال که تعطیلات نوروز 95 را در پیش رو داریم فرصت مغتنم برای علاقه مندان به وجود می آید تا از آثار باستانی و مکان های فرهنگی بازدید کنند. http://jamejamonline.ir/sara/2317780818840000422/10-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D9%86%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%B2%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D9%87%D8%B1%D8%A7%D9%86-%DA%AF%D8%B1%D8%AF%DB%8C Wed, 16 Mar 2016 09:12:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/12/24/635935609451832681_S.jpg یکی از مسائلی که انرژی را کاهش میدهد و باعث میشود انسان دچار کمبود انرژی و خستگی شود، افکار غیرمنطقی است. افکار و باورهای ناکار آمد باعث میشود، فرد همواره تحت تاثیر خطاهای ذهن عمل کند و احساس نارضایتی داشته باشد و دچار خستگی ذهنی شود و در امور زندگی خود کامیاب نباشد. http://jamejamonline.ir/sara/2319582602726127713/%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87%E2%80%8C%D8%AA%DA%A9%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%B0%D9%87%D9%86 Wed, 16 Mar 2016 03:15:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/02/25/635672671645208414_S.jpg کارشناس مسئول بهداشت محیط شهرستان کرمانشاه هشدار داد، افراد از خرید آجیلهای رنگی و براق خودداری کنند. http://jamejamonline.ir/sara/2318787063678941636/%D8%A2%D8%AC%DB%8C%D9%84-%D8%B1%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D9%86%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF Tue, 15 Mar 2016 11:17:50 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1393/12/29/635624626240987214_S.jpg مگر میشود شیرینی را از دید و بازدیدهای نوروزی حذف کرد؟ اصلا عید یعنی شیرینی خریدن و شیرینی پختن و شیرینی خوردن! بدون شیرینی، عید میشود؟ http://jamejamonline.ir/sara/2318327940332968392/%D8%A7%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B4%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D9%86%DB%8C%E2%80%8C%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%86%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%B2%DB%8C Tue, 15 Mar 2016 09:37:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/12/25/635935990344903030_S.jpg تقریبا همه ما مشکلات گوارشی را تجربه کردهایم؛ از نفخ و دلدرد و یبوست گرفته تا معده درد و ترش کردن، اما لازم است بدانید بیشتر افراد به دلیل رژیم نادرست غذایی، دچار مشکلات گوارشی میشوند و بدون مراجعه به پزشک و جدی گرفتن بسیاری از این مشکلات، سالها با آن سر میکنند که در بسیاری از موارد به یک بیماری پرعارضه تبدیل میشود. با این حساب بد نیست در سال جدید بیشتر به فکر سلامت دستگاه گوارش باشیم. http://jamejamonline.ir/sara/2318329564905364206/%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D9%88-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%87-%DA%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B4 Tue, 15 Mar 2016 05:15:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1392/04/13/635085332627934316_S.jpg تعطیلات عید در راه است و کمکم سفرهای نوروزی آغاز میشود. افراد معمولا وسایل نقلیه مختلفی برای رسیدن به مقاصد خود انتخاب میکنند ولی یکی از شایعترین حالاتی که طی مسافرت گریبانگیر عدهای میشود و گاه شیرینی سفر را تلخ میکند، بیماری «حرکت» است. http://jamejamonline.ir/sara/2317870169086564518/%D8%B3%D8%B1%DA%AF%DB%8C%D8%AC%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C%E2%80%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%84%D8%AE-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%DA%A9%D9%86%D8%AF Mon, 14 Mar 2016 20:15:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/12/24/635935669933397080_S.jpg مصرف همزمان شیر و لبنیات با برخی داروها میتواند برای پوست و دستگاه ادراری مسئله ساز شود. http://jamejamonline.ir/sara/2317832247304138781/%D9%87%D8%B1%DA%AF%D8%B2-%D8%A8%D8%A7%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%D9%87%D8%A7-%D8%B4%DB%8C%D8%B1-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C%D8%AF Mon, 14 Mar 2016 17:50:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/11/24/635909566144393272_S.jpg پس از شستشوی پوست با روغن نارگیل و جوش شیرین برای همیشه با چروک و افتادگی پوست خداحافظی کنید. http://jamejamonline.ir/sara/2317820879214497859/%D8%A8%D8%A7-%DA%86%D8%B1%D9%88%DA%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%DB%8C-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF Mon, 14 Mar 2016 17:00:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1393/12/10/635608030896910969_S.jpg استفاده از رنگ موهای شیمیایی یا گیاهی برای از بین بردن سفیدی موها علاوه بر اینکه موقتی است سبب آسیب به مو و پوست سر میشود. http://jamejamonline.ir/sara/2317802444982583340/%D9%82%D8%B7%D8%B9%DB%8C%E2%80%8C%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D9%88%D8%B4%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%B1%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D9%87 Mon, 14 Mar 2016 16:30:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1393/03/19/635379148355358447_S.jpg عید نوروز از راه رسید و یک دنیا شورو نشاط و زیبایی را همراه با خود به ارمغان آورد. به هرجا که قدم میگذارید، نوشدن و جوانه زدن را میبینید و شمیم خوش طراوت و تازگی را استشمام میکنید. http://jamejamonline.ir/sara/2317706583873643888/%D9%87%D9%86%D8%B1%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D9%87%D9%81%D8%AA%E2%80%8C-%D8%B3%DB%8C%D9%86%E2%80%8C-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%88%DB%8C%D8%B1 Mon, 14 Mar 2016 14:35:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1392/12/27/635307018403149587_S.jpg بسیاری از افراد به علت عدم آگاهی موهای خود را به گونهای میشویند که بیشتر از شستوشو به آن آسیب میرسانند. http://jamejamonline.ir/sara/2317573886830662826/%D9%87%DB%8C%DA%86-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%85%D9%88%D9%87%D8%A7%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%86%D8%B4%D9%88%DB%8C%DB%8C%D8%AF Mon, 14 Mar 2016 12:15:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1393/04/26/635411903106530039_S.jpg بسیاری از خانمها در دوران گذشته برای رنگکردن موهای خود و آراسته بهنظر رسیدن دست به دامن انواع و اقسام گیاهان دارویی میشدند . شما هم اگر میخواهید مدتی به موهایتان استراحت بدهید بد نیست رنگ موهای ط�