جام جم سرا

http://www.jamejamonline.ir Jamejam Daily Fa /Areas/Sara/Content/Theme/Default/Images/logo.png http://Jamejaonline.ir Jamejam Daily

با استفاده از رژیم غذایی مناسب مصرف ویتامینها و آب کافی میتوان از افتادگی و شل شدن پوست تا حد زیادی جلوگیری کرد. http://jamejamonline.ir/sara/2283277290078773972/%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%AB%D8%B1-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%D8%AC%D9%84%D9%88%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF Mon, 15 Feb 2016 22:25:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/09/15/635849911848668007_S.jpg بیخوابی یکی از مشکلات جوامع امروز است و بسیاری گرفتار آن هستند. رژیم غذایی نامناسب، خیره شدن طولانی مدت به صفحه مانیتور یا گوشی هوشمند و استرس از جمله دلایل بیخوابی هستند. http://jamejamonline.ir/sara/2283154209767786960/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%AF%D8%B1-60-%D8%AB%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%87-%D8%A8%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%B1%D9%88%DB%8C%D9%85%D8%9F Mon, 15 Feb 2016 20:30:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1393/12/10/635608349134114279_S.jpg لکه هایی که بر اثر فشار دادن جوش ها به وجود می آید و باعث کنده شدن جوش یا آکنه می شود تبدیل به لکه های دائمی روی پوست می شود که به سختی از بین می رود. http://jamejamonline.ir/sara/2283137098015504384/%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%B9%D8%AC%D8%B2%D9%87-%D8%A2%D8%B3%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D9%84%DA%A9%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D9%88%D8%B4 Mon, 15 Feb 2016 17:30:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/05/28/635755954928873385_S.jpg رئیس مرکز تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: سرخ کردن مواد غذایی در دمای بالا موجب آزاد شدن عوامل خطرناکی در ترکیبات قندی و پروتئینی میشود و برای سلامتی بسیار مضر است. http://jamejamonline.ir/sara/2283108358009635117/%D8%AA%D9%87%E2%80%8C%D8%AF%DB%8C%DA%AF%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86%E2%80%8C%D8%B2%D8%A7 Mon, 15 Feb 2016 14:20:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1392/09/04/635209665530114587_S.jpg پژوهشگران اعتقاد دارند باید فاکتور قد را جزو معیارهای جدی برای تشخیص نوع بیماریهای احتمالی افراد قرار داد. http://jamejamonline.ir/sara/2283090350308944354/%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%B1%DA%AF%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%BA-%D9%82%D8%AF%D8%A8%D9%84%D9%86%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%B1%D9%88%D8%AF Mon, 15 Feb 2016 12:10:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1392/01/26/635016147496834942_S.jpg یکی از سؤالات بسیار رایج بیماران، نوع رژیم غذایی مناسب برای بیماریشان است. واقعیت این است در مورد بیماریهای تیروئید، رژیم خیلی اهمیت ندارد و فقط موارد خاص و محدودی است که توجه به آنها اهمیت دارد و خواندن این چند سطر میتواند به این موضوع کمک کند. http://jamejamonline.ir/sara/2282600025179212495/%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%A6%DB%8C%D8%AF Mon, 15 Feb 2016 11:10:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/11/26/635910917194962559_S.jpg آنزیم هیدرولاز تولید کننده سروتونین بوده که این هورمون سبب سوختن چربی های بدن میشود. http://jamejamonline.ir/sara/2283081157845275484/%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D9%87%D9%88%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86-%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%A2%D8%A8-%DA%A9%D8%B1%D8%AF Mon, 15 Feb 2016 10:09:24 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/09/17/635851902137449574_S.jpg زنان باید برخی از غذاها را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهند تا علاوه بر دریافت مواد مغذی به فرآیند کاهش وزن خود نیز کمک کنند. http://jamejamonline.ir/sara/2282068546137069648/%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%B2%D9%86%E2%80%8C%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF Mon, 15 Feb 2016 07:35:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/03/20/635695261729096278_S.jpg طبیعی است که می خواهید اضافه وزن دوره بارداری خود را کاهش دهید، اما باید مطمئن شوید که این کار را از راه درستی انجام می دهید. به جای اینکه به سراغ رژیم های سخت بروید بهتر است از راهی امن و طبیعی اقدام کنید. http://jamejamonline.ir/sara/2282003345530470948/20-%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D9%85%D8%A7%D9%86 Sun, 14 Feb 2016 21:10:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/11/25/635910541027535058_S.jpg پژوهشگران می گویند در آینده نزدیک می توان در خانه با آزمایش یک قطره بزاق، سرطان را پس از 10 دقیقه تشخیص داد. http://jamejamonline.ir/sara/2282314247836841740/%D8%AA%D8%B3%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D8%AE%DB%8C%D8%B5-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-10-%D8%AF%D9%82%DB%8C%D9%82%D9%87 Sun, 14 Feb 2016 18:41:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/11/25/635910719100281555_S.jpg نگاهی به آخرین برگه آزمایشتان بیندازید. چه اعدادی را میبینید؟ اصلا میدانید این اعداد چه رازهایی را درمورد سلامت شما فاش میکنند؟ http://jamejamonline.ir/sara/2281920570927010214/%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%86%E2%80%8C%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA Sun, 14 Feb 2016 18:05:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1393/03/31/635389691137925954_S.jpg بر اساس تحقیقات جدید مهمترین عامل انتخاب همسر علاوه بر ظاهر فیزیکی، هوش زنان می باشد. http://jamejamonline.ir/sara/2282099590024854652/%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%A2%D9%82%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%87-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B2-%D8%A2%D9%86-%D8%A8%DB%8C-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%AF Sun, 14 Feb 2016 17:15:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1393/12/25/635620943090438877_S.jpg این ژلوفن گیاهی ویژه خانم ها برای روزهای قاعدگی بسیار موثر است. http://jamejamonline.ir/sara/2281910098805537954/%DA%98%D9%84%D9%88%D9%81%D9%86-%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%85-%D9%87%D8%A7 Sun, 14 Feb 2016 15:17:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/03/17/635692723811448899_S.jpg افزایش مصرف پروتئین ها تنها روش برای داشتن موهایی زیبا نیست. مراقبت از موها نیز برای تحریک رشد، تقویت و زیبایی لازم خواهد بود. http://jamejamonline.ir/sara/2281899707282555900/%DB%B8-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D9%86%D8%AF-%D8%B7%D8%A8%DB%8C%D8%B9%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%DB%8C%DA%A9-%D8%B1%D9%88%DB%8C%D8%B4-%D9%85%D9%88%D9%87%D8%A7 Sun, 14 Feb 2016 13:20:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1393/12/03/635602291050537826_S.jpg در مطالعهای دانشمندان توانستند رابطهای بین سایز کفش و طول عمر احتمالی افراد کشف کنند که میان زنان و مردان متفاوت است. http://jamejamonline.ir/sara/2281960909950338245/%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7-%D8%A8%D8%A7-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%B2-%DA%A9%D9%81%D8%B4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA Sun, 14 Feb 2016 12:37:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1393/12/08/635606260708444406_S.jpg تومور کاذب مغزی یا افزایش فشار داخل مغز اولیه به مواردی اتلاق میشود که بیمار دچار افزایش فشار داخل مغز و علائم آن نظیر سردرد و تورم سر عصب بینایی در ته چشم میشود؛ ولی در سیتیاسکن یا امآرآی مغزی هیچ گونه توده یا توموری دیده نمیشود. از همین رو در گذشته به آن تومور کاذب مغزی میگفتند. http://jamejamonline.ir/sara/2281440822892014022/%D8%AA%D9%88%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%BA%D8%B2%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%86%D9%88%D8%B9-%DA%A9%D8%A7%D8%B0%D8%A8 Sun, 14 Feb 2016 11:33:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1392/03/19/635063969322520558_S.jpg تعریق بدن مکانیزمی دفاعی است که گاهی ممکن است خبر از بیماریهایی نظری تیروئید، مشکلات کلیوی و کمخونی بدهد. http://jamejamonline.ir/sara/2281877329415450004/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%DB%8C%D9%82-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF Sun, 14 Feb 2016 11:30:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/01/22/635643362104371772_S.jpg میتوان با استفاده از برخی مواد غذایی برای سوسکها طعمه گذاشت و در مدتی کوتاه خانه را از وجود این جانوران موذی پاکسازی کرد. http://jamejamonline.ir/sara/2281885070029131973/%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%B4%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D8%B3%D8%AA-%D8%B3%D9%88%D8%B3%DA%A9%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D8%B5-%D8%B4%D9%88%DB%8C%D8%AF Sun, 14 Feb 2016 10:28:17 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/11/25/635910422700739973_S.jpg یائسگی برخلاف اسمش به معنای یاس از زندگی نیست. این دوران که اغلب بین 48-52 سال رخ می دهد، یک روند بیولوژیک طبیعی بدن است که باعث می شود نگرانی های یک خانم در مورد بارداری و قاعدگی به پایان برسد. http://jamejamonline.ir/sara/2280861154237307694/%DB%8C%D8%A7%D8%A6%D8%B3%DA%AF%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C Sun, 14 Feb 2016 09:40:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/08/27/635834414886191079_S.jpg درصد کمی از بیماران قلبی که حتی از اختلالات حاد قلبی و عروقی رنج میبرند به پیوند قلب نیاز پیدا میکنند. در واقع، پیوند قلب آخرین انتخاب درمانی برای بیماران نارسایی قلب است که به درمانهای متداول و روشهای غیردارویی پاسخ ندادهاند. http://jamejamonline.ir/sara/2281430777391031792/%D8%B2%D9%86%D9%80%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%BE%DB%8C%D9%88%D9%86%D8%AF%DB%8C Sun, 14 Feb 2016 09:23:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/11/25/635910098648856181_S.jpg این نوشیدنی گیاهی آثار ضد درد بیشتری از آسپیرین دارد و می تواند به عنوان یک مسکن موثر مصرف شود. http://jamejamonline.ir/sara/2280842017187813551/%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8C-%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D9%85%D9%88%D8%AB%D8%B1%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D8%B2-%D8%A2%D8%B3%D9%BE%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF Sun, 14 Feb 2016 07:30:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/03/28/635702162127743490_S.jpg همگام با افزایش دانستهها و رشد دستاوردهای علمی، بشر همچنان با ناشناختههای بیشتری مواجه میشود. بیماری آلزایمر ازجمله پدیدههایی است که در مراحل اولیه شناخت قرار دارد و دانشمندان میگویند هنوز راهی طولانی را باید طی کنند تا بتوانند مشکلات ناشی از آن را رفع کنند. http://jamejamonline.ir/sara/2281054928652378242/%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%85%D9%86%D8%AF-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%8C-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D8%A2%D9%84%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D9%85%D8%B1-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%B4%D9%81-%DA%A9%D8%B1%D8%AF Sun, 14 Feb 2016 07:00:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/11/24/635909770200274357_S.jpg تحقیقات نشان میدهد، هوای سرد زمستان، فشار خون را بهخصوص در افراد سالمند بالا میبرد و خطر سکته را افزایش میدهد. http://jamejamonline.ir/sara/2281442263358800248/%D8%B3%D8%B1%D9%85%D8%A7%D8%8C-%D8%AA%D8%B4%D8%AF%DB%8C%D8%AF%E2%80%8C%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%AD%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D9%84%D8%A8%DB%8C Sun, 14 Feb 2016 06:30:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1392/05/31/635127853799682806_S.jpg رژیمهای لاغری به ویژه طی سالهای اخیر روند روبهرشدی داشته و برخی با مراجعه به پزشکان متخصص و عدهای نیز با جستجو در سایتهای مختلف، یک رژیم را انتخاب میکنند تا از شر اضافه وزن و چاقی خلاص شوند. اما خیلی وقتها پیش میآید که یک رژیم غذایی را شروع میکنیم، اما در نیمه راه آن را رها میکنیم و باز روز از نو، روزی از نو. یکی از دلایلی که باعث میشود افراد قادر به ادامه رژیم نشوند، گرسنگی است که در خلال رعایت رژیم به سراغ افراد میآید. http://jamejamonline.ir/sara/2277075205602888638/%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D8%B5%D8%A7%DB%8C%D8%A8-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%DA%AF%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%86 Sat, 13 Feb 2016 22:00:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1393/04/22/635408743547126374_S.jpg برخی از مواد غذایی هستند که ترکیب آنها با ماست سبب تغییراتی میشود که خوشایند نیست و باید از اضافه کردن چنین موادی که ترکیب ماست را به هم میزنند، جلوگیری کر�

- - , .