جام جم سرا

http://www.jamejamonline.ir Jamejam Daily Fa /Areas/Sara/Content/Theme/Default/Images/logo.png http://Jamejaonline.ir Jamejam Daily

بهتر است برخی مواد غذایی که به طور مرتب مصرف می کنیم به صورت پخته شده مصرف شوند. چون در این صورت برخی ویتامین ها و مواد مغذی، بیشتر حفظ شده و اثرات منفی خنثی می شود. http://jamejamonline.ir/sara/2358440155389355384/%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%AE%D8%A7%D9%85-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C%D8%AF Sat, 16 Apr 2016 19:35:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1393/11/04/635577016930301376_S.jpg وقتی با یک فرد شاد و خوشاخلاق صحبت میکنی، یکپارچه شور و انرژی میشوی و پس از جداشدن از او دعا میکنی بهزودی بهانهای پیش بیاید تا دوباره با او ملاقات کنی و مثل دفعه پیش، از روحیه فوقالعادهاش جان بگیری، اما وای از آن روز که گذرت به فردی ترشرو و بدعنق بیفتد که ذرهای انعطافپذیری در وجودش نیست و بههیچوجه خیال کنار آمدن با دیگران را ندارد. http://jamejamonline.ir/sara/2354616586569840439/4-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%DB%8C%DA%A9%D8%AF%D9%86%D8%AF%D9%87 Sat, 16 Apr 2016 13:57:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1395/01/25/635961461109637677_S.jpg این افسانه را که می گوید خوردن شکلات باعث جوش زدن بر روی پوست می شود را فراموش کنید. شکلات تیره پر از فلاونول که ار ترکیبات آنتی اکسیدانی است که می تواند به بهبود رنگ چهره کمک کند. با توجه به مطالعه اخیر، افرادی که روزانه یک نوشیدنی کاکائویی غنی از فلاونول می نوشید متوجه بهبود بافت پوست خود و کمتر شدن زبری و پوسته پوسته شدن آن می شوند و مقاومت بیشتری نسبت به آسیب اشعه UVدارند. http://jamejamonline.ir/sara/2358325317447369675/%D8%A7%DB%8C%D9%86-8-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%A2%DB%8C%D9%86%D9%87-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF Sat, 16 Apr 2016 13:30:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/05/10/635740328208087397_S.jpg رنگدانه های طبیعی سیب با سلول های سرطان زا مقابله می کنند، میزان کلسترول بد را کاهش می دهند و از تشکیل لخته های خونی پیشگیری می کنند. http://jamejamonline.ir/sara/2358242783422981034/%D8%A7%D8%B2-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%B3%DB%8C%D8%A8-%D9%88-%D8%B3%D8%B1%DA%A9%D9%87-%D8%B3%DB%8C%D8%A8-%DA%86%D9%87-%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF%D8%9F Sat, 16 Apr 2016 12:53:29 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1395/01/22/635959071935699459_S.jpg در عمل هر ماده ی غذایی می تواند فریز و یا منجمد شود؛ اما در واقعیت همه ی مواد غذایی به دلیل بافت و ترکیبی که دارند خوب یخ نمی زنند. غذاهایی که نمی توانید یخ زدایی کنید و بعد بخورید را فریز نکنید. http://jamejamonline.ir/sara/2358277571485972825/%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%D9%86%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF Sat, 16 Apr 2016 12:44:56 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1395/01/28/635964026000431264_S.jpg وقتی بچه بودم مانند بسیاری از کودکان همسن آن زمان خود عاشقبازی با خمیر و درست کردن چیزهای مختلف با آنها بودم. تلفن، عروسک، میوهها، حیوانات و هر چیز دیگر که به ذهنم میرسید را با خمیرهای رنگی به یک شکل درمیآوردم. یک یخچال اسباببازی داشتم که کشوهای آن را پر از میوههای خمیری کرده بودم و یک اجاق گاز کوچک داشتم که همیشه رویش ظرف غذای خمیری بود. http://jamejamonline.ir/sara/2358288270196250501/%D9%87%D9%86%D8%B1%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%B3%D8%A7%D8%AE%D8%AA-%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B3%DA%A9-%DA%86%DB%8C%D9%86%DB%8C-%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%88%DB%8C%D8%B1 Sat, 16 Apr 2016 12:39:33 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1395/01/28/635964043347415859_S.jpg جامعهشناسان و روانشناسان خانواده، عنوان میکنند که بهتر است در هنگام ازدواج، علاوه بر فاکتورهای دیگر، به عامل طبقهی اجتماعیشان نیز توجه داشته باشند. http://jamejamonline.ir/sara/2358250404039742868/%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%86%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF Sat, 16 Apr 2016 11:14:16 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/11/19/635905396533849859_S.jpg شایعاتی که درباره سلامت مرغهای موجود در بازار دهان به دهان میچرخد یا خونمردگیهای بعضی قسمتهای گوشت مرغ سوالاتی هستند که پاسخ روشن و مشخصی برایشان پیدا نمیشود. http://jamejamonline.ir/sara/2358225694832875034/%D9%85%D8%B1%D8%BA-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85-%DA%86%D9%87-%D9%88%DB%8C%DA%98%DA%AF%DB%8C%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%9F Sat, 16 Apr 2016 10:55:41 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1395/01/28/635963989460177586_S.jpg هیثر بِینبریج، کارشناس امور تغذیه میگوید: «با یک ساعت پیاده روی با سرعت بیشتر از حد عادی، میتوان 500 کالری را سوزاند. اما از طرف دیگر، مصرف 500 کالری تنها 30 ثانیه طول میکشد.»حال کسی نمیتواند مضرات یک رژیم غذایی بد را تنها با پیاده روی جبران کند. http://jamejamonline.ir/sara/2358198370790124692/%D8%B4%D8%B4-%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D8%B9%D8%AC%DB%8C%D8%A8-%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%AC-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86 Sat, 16 Apr 2016 10:24:31 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1395/01/28/635963970426446862_S.jpg متخصصان به مردان توصیه می کنند به برخی از علایم و نشانه های سرطان که با بی توجهی از کنارشان می گذرند امنیت دهند تا عواقب مرگبارش گریبان شان را نگیرد. http://jamejamonline.ir/sara/2358190176314233392/15-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%87-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%86%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D9%86%D8%A7%D8%AF%DB%8C%D8%AF%D9%87-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%D9%86%D8%AF Sat, 16 Apr 2016 10:21:48 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1395/01/28/635963964640142628_S.jpg براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است به گونهای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی میتوانند به صد سالگی برسند. ما هر هفته یکی از این رازها را برای شما فاش میکنیم. http://jamejamonline.ir/sara/2357743642423688306/%D9%BE%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A8%DB%8C%D8%B4%D8%AA%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF Sat, 16 Apr 2016 05:15:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1395/01/28/635963648580932792_S.jpg هموفیلی بیماریای است که زنان در تولد کودکان مبتلا به آن نقش بسیار مهمی دارند و چون تنها ناقل ژن این بیماری به فرزند ذکور خود هستند و از مشکلات فیزیکی این بیماری رنج نمیبرند، اما پا به پای پسران خود با روحشان درد میکشند. http://jamejamonline.ir/sara/2357741286074287166/%D9%87%D9%BE%D8%A7%D8%AA%DB%8C%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D9%85%DB%8C%D9%86-%D9%87%D9%85%D9%88%D9%81%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D9%87%D8%A7 Sat, 16 Apr 2016 02:15:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1395/01/28/635963648546681192_S.jpg بوی بد دهان را می توان با معجونی ساده و کاملا طبیعی از بین ببرید. http://jamejamonline.ir/sara/2356342023537556822/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%88%DB%8C-%D8%A8%D8%AF-%D8%AF%D9%87%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%AA-%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D8%B2-%D8%A2%D9%86-%DA%A9%D9%87-%D9%81%DA%A9%D8%B1-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF Fri, 15 Apr 2016 23:15:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/04/23/635724631025772600_S.jpg تحقیقات حاکی از آن است که بیشتر شامپوهای موجود در بازار شیمیایی و حاوی موادی سرطانزا هستند به همین دلیل بهتر است در خانه خودمان شامپو بسازیم. http://jamejamonline.ir/sara/2356320291239415072/%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%BE%D9%88-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%B3%D8%B1%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D9%BE%D8%B1-%D9%85%D9%88-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF-%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87 Fri, 15 Apr 2016 16:30:00 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1393/12/03/635602291050537826_S.jpg متخصص تغذیه با اشاره به اینکه باید در مصرف نمک و غذاهای چرب پرهیز زیادی داشت، گفت: برای داشتن یک تغذیه سالم باید روزانه از تمام گروههای غذایی مصرف کنیم. http://jamejamonline.ir/sara/2357193243873960657/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85%E2%80%8C%D8%AA%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C%D9%85 Fri, 15 Apr 2016 14:19:17 GMT http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/11/30/635915035793736455_S.jpg