جام سرا

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از آوای سلامت ، اما برخی علائم وجود دارند که حتما نیاز به مراجعه سریع به پزشک و معاینات دقیق دارند. ضعف در پاها و بازوها: احساس ضعف و بی حسی در بازو، ساق پا و یا صورت می تواند نشانه ای از یک سکته مغزی باشد بخصوص اگر این احساس در یک طرف بدن باشد. عدم حفظ تعادل، احساس سرگیجه یا مشکل در راه رفتن نیز می تواند نشانه ای از سکته مغزی باشد. شما باید همچنین اطرافیان خود را مطلع کنید اگر: نمی توانید به خوبی ببینید، احساس سردرد شدید، گیجی و یا مشکلا در صحبت کردن یا درک دارید. اگر این علائم مرتبط با سکته مغزی باشد، باید حداقل ظرف 4.5 که زمان ...

سیده زهرا حسینی، کارشناس ارشد علوم بهداشتی در تغذیه در این خصوص به جامجم میگوید: سندرم روده تحریکپذیر، بیماری اختلال عملکرد روده است که با علائم عودکنندهای مانند دردهای شکمی و تغییر حرکات روده مشخص میشود. این بیماری به این دلیل اختلال عملکردی عنوان میشود چون آزمایشها هیچ گونه ناهنجاری تشخیصی را نشان نمیدهند و تشخیص بیماری کاملا به علائم آن بستگی دارد. علائم سندرم روده تحریکپذیر شامل ایجاد گاز، نفخ، درد شکمی یا اسهال و یبوست است که با پریشانی روانی ارتباط زیادی دارد. وقتی روده تحریکپذیر میشود حسینی در پاسخ به این سوال میگوید: ...

به گزارش جام جم آنلاین ، این در حالیست که در سرتاسر جهان 10.4 دهم درصد از سرطان های رایج و پنجمین عامل مرگ رایج در بین زنان سرطان سینه است. بطورکلی سرطان سینه نشات گرفته از بافت سینه است و معمولا در آستر داخلی مجراهای شیر و یا لخته ایجاد شده با شیر در مجراها بوجود می آید. در حالت تئوری امکان رخ دادن این سرطان در هر دو جنس (مونث و مذکر) وجود دارد اگر چه بروز آن در مردان بسیار نادر است. محققان چندین عامل را که زنان را در برابر این سرطان مستعدتر می سازد شناسایی کرده اند. 50 درصد از موارد بررسی شده در بین زنان...

به گزارش جام جم آنلاین از تسنیم، تحقیقات جدید نشان میدهد، باکتریهایی که باعث بیماریهای دندان میشود از جریان خون کمک میگیرند تا به روده بزرگ جایی که آنها میتوانند خود را به تومورها متصل کرده و رشد کنند، برسانند. زیست شناسان آمریکایی کشف کردند که باکتری رایج «nucleatum Fusobacterium» با استفاده از یک پروتئین به نام «Fap2» به سلولهای سرطانی کولورکتال میچسبد و همانند سپری برای تومور در برابر سیستم ایمنی بدن عمل میکند؛ وجود این میکروب یکی از مهمترین نشانگرهای سرطان روده بزرگ است و سبب تکثیر و سر...

دل درد به گزارش جام جم سرا به نقل از ضمیمه چاردیواری ، حالتی ناتوانکننده که میتواند علل متفاوتی سبب آن باشد. هر ساله شیوع وبا یا عواملی با شکل و شمایل مشابه وبا (شبهوبا) باعث آمادهباش مجموعه بهداشتی کشورمان میشود، اما این که وبا چیست و آیا تنها وبا عامل اسهالهای شدید در انسان است یا نه در ادامه شرح داده خواهد شد. افراد مسموم با مواد غذایی آلوده یا خرابشده در اثر نگهداری در محیط نامناسب، علائمی همچون اسهال و استفراغ را تجربه میکنند، اما علائم همیشه محدود به این دو نیست. اغلب بیماران غذای مصرفی عنوان میکنند، اما گاهی به دلیل فاصله زمانی طولانی مابین مصرف ماده غذایی و بروز علائم، علت مسمومیت قابلشناسایی نیست. مسمومیت غذایی به دلیل مصرف همزمان چند نفر از یک ماده غذایی بهصورت همهگیر بروز میکند که...

دکتر مسعود مردانی، متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد : استخرهای آلوده حتی با وجود کلر باعث عفونتهای در بدن انسان میشوند. مردم در استخر های عمومی باید یکسری از مسائل عمومی که در ادامه به آن اشاره می کنیم را حتما باید رعایت کنند تا هم سلامت فردی خود و هم سلامت عمومی افراد را به خطر نیاندازند .وی افزود: استخر یک مکان عمومی است تمامی افراد پیش از ورود به آب استخر حتما باید دوش بگیرند و با بدن تمیز شنا کنند و این موضوع برای کسانی که بیماری خاصی در سطح پوست دارند از اهمیت بیشتر و مضاعفی برخوردار است. تمامی افرادی که برای شنا کردن به استخرها میروند باید از حوله و وسایل شخصی خود استفاده کنند و از استفاده از حوله دیگران و حتی ح...

به گزارش جام جم سرا به نقل از باشگاه خبرنگاران ،نیسا محمودی روانشناس درگفت: به افکار و باورهایی که یک فرد در زمینه توانمندی و مهارت های خود در حل مشکلات دارد، سلامت روان گفته می شود. وی در ادامه افزود: انعکاس رفتار افراد در شرایط مختلف میزان سلامت روان آنها را نشان می دهد. یک فرد دارای سلامت روان، در هنگام بروز استرسها، نگرانی ها و ناملایماتی که در محیط اطراف به وجود می آید، با آگاهی و کنترل هیجانات می تواند بر واکنش های خود تسلط کامل داشته باشد. این روانشناس با تاکید بر نقش باورهای فردی در سلامت روان اظهار داشت: برای مثال فردی که می گوید "من نمی توانم" با تکرار این عبارت این ویژگی را در خود نهادینه می کند، بنابراین تمرکز بر مشکلات باعث ایجاد تشویش و نگرانی در افراد می شود. محمودی با بیان...

به گزارش جام جم آنلاین ، دکتر امیر هوشنگ احسانی متخصص پوست و مو در گفت و گو با آستان و دسته بندی بیماری های واگیرداری که از آب استخر انتقال می کند گفت:افرادی که به بیماری قارچی سطح پوست مبتلا هستند با ورود به استخر آب را آلوده می کنند و با توجه به اینکه قارچ ها در محیط آب تا ساعت های طولانی زنده می مانند افراد دیگر را نیز مبتلا می کنند .این افراد به طور ثانویه به قارچ سطح پوست مبتلا شده و در ناحیه تنه،کشاله ران،پا،ناخن و سر دچار مشکلات قارچی خواهند شد. این استاد دانشگاه با اشاره به دمپایی های مشترک در استخرها و انتقال بیماری افزود:استفاده از دمپایی های مشترک و ورود به حوضچه آب و کلر در ابتدای استخرها می تواند مخزنی برای نگهداری قارچ ها باشد و افراد نیز از این طریق به بیماری های قارچی آلوده م...

به گزارش جام جم سرا به نقل از روزنامه سپید ، در این بیماری محتویات هضم نشده معده شامل آب ومواد غذایی در قسمت اولیه روده کوچک میریزد. برحسب نوع سندروم دامپینگ علایم شایع آن عبارتاست از درد شکم حالت تهوع و استفراغ ، ضعف و بالا رفتن ضربان قلب. این مشکل بیشتر در افرادی که تمام یا قسمتی از معده خود را با عمل جراحی برداشتهاند، یا کسانی که برای لاغر شدن، عمل جراحی بای پس معده را انجام دادهاند، رخ میدهد. تغییر دادن برنامه غذایی برای اینافراد میتواند مفید باشد. در صورت نیاز پزشک دارو تجویز میکند اما برای افرادی که درمانهای سنتی جواب ندهد، عمل جراحی ضرورت پیدا می کند. *سندروم دامپیگ دو نوع است: سندروم دامپینگ سریع: بیشتر افراد مبتلابه سندروم دامپینگ، 30 تا 60 دقیقه بعد از خوردن غذا دچار علایم این بیم...

به گزارش جام جم سرا ، کارشناسان توصیه می کنند افراد به هنگام استحمام وضعیت ظاهری خود را در جلوی آینه بررسی کنند. اولین بیماری که از این طریق می توان شناسایی کرد بیماری افت و تحلیل عضلانی در آقایان بوده که بویژه در سنین سالمندی شایع است و در ناحیه شکم رخ می دهد و نیاز به عمل جراحی دارد ولی می توان با تشخیص زودهنگام توسط خود بیمار از پیشرفت آن جلوگیری کرد. یکی دیگر از بیماری هایی که در ظاهر خود را نشان می دهد تیرگی پوست زیر بغل و ناحیه چانه است که می تواند نشان دهنده ابتلای فردبه دیابت نوع دوم باشد، در عین حال این تغییر رنگ و سیاهی می تواند نشان دهنده چاقی و اضافه وزن نیزباشد، کارشناسان به همین دلیل توصیه می کنند افراد با تغییر در شیوه زندگی خود از جمله کاهش مصرف قند و شکر، عدم مصرف کربوهیدرا...

دکتر منصور خرمی زاده متخصص طب سنتی در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد : گرما زدگی صدماتی را در بدن انسان ایجاد می کند که می تواند از یکسری علائم خفیف تا شدید خود را نشان دهد ، بطور کلی هر عاملی که باعث کاهش میزان رطوبت های بدن شود می تواند عوارضی را در بدن و سیستم های مختلف ایجاد کند که جبران ناپذیر است این عوامل ارتباط نزدیکی با فصل های گرم سال مانند تابستان دارد که میزان خارج شدن رطوبت بدن در این فصل مسلما بیشتر خواهد بود وهمین طور در اقلیم هایی که آب و هوای خشک دارد شدید تر است . وی افزود : مردم در تابستان باید به پوشش خود بیشتر اهمیت دهند و از لباس های نخی ، رنگ روشن ، گشاد و از کلاه های لبه دار بیشتر استفاده کنند چرا که میزان از دست دادن رطوبت از بدن را کاهش می دهد. «سر» حساس ترین بخ...

اگر چنین است دچار سندرم بینایی رایانه(CVS) هستید. این بیماری برای کسانی اتفاق میافتد که در روز، بیش از سه ساعت مقابل یک صفحه نمایش مینشینند. این حالتی است که برای حدود 70 میلیون نفر در سراسر جهان اتفاق میافتد. بعضی محققان معتقدند، این سندرم در حال تبدیل شدن به اولین خطر شغلی قرن 21 است. گردن درد، سردرد تنشی و خشکی چشم از عواقب اجتنابناپذیری خواهند بود که در صورت رعایت کردن برخی نکات بسادگی قابل برطرف شدن هستند. همچنین با رعایت آنها حداقل میتوانیم به فرزندانمان عادات خوب نشستن در مقابل صفحه نمایش را یاد دهیم. مطالعه روی 642 دانشآموز 11 تا 18 سال نشان میدهد که 70 درصد از آنها حداقل دو ساعت در روز از رایانه استفاده میکنند. بیش از نیمی از آنها از درد چشم، تاری دید، سردرد و خشکی چشم شکایت دارند. ...

به گزارش جام جم آنلاین ، محققین دانشگاه «ام آی تی» آمریکا، واکسن منحصر به فردی را توسعه داده اند که ظرف مدت یک هفته تولید و می تواند به سرعت مانع از شیوع بیماری عفونی و باکتریایی از قبیل ابولا، آنفلوآنزا و... شود. این واکسن از سوی محققین بر روی موش ها آزمایش شده و موفقیت آن ۱۰۰ درصد اعلام شده است. واکسن جدید از یک سری مواد ژنتیکی موسوم به «آر ان ای» تشکیل شده که هر نوع پرتئین ویروسی و باکتریایی را شناسایی می کند. سپس ماده «آر ان ای» به داخل سلول هایی که آلوده به ویروس و باکتری هستند، نفوذ می کند و موجب واکنش کارآمد سیستم ایمنی بدن به سلول های عفونی می شود. محققین دانشگاه ام آی تی آمریکا بر این باور هستند که با استفاده از این تکنیک می توان واکسن هایی را ویژه سرطان تولید کرد تا سیستم ایمنی بدن...

به گزارش جام جم سرا ، خلیل صداقت پیشه متخصص پوست و مو گفت: یکی از اختلالات این روزهای گرم تابستانی افتاب سوختگی است که خود را با قرمز شدن،سوزش و خارش پوست نشان میدهد. وی افزود: آفتاب سوختگی به دلیل آسیب بافتی، خشک شدن سطح پوست و تجمع سلول های مرده روی آن و در نتیجه داغ شدن محل سوختگی درد آور است. صداقت پیشه اظهار داشت: برای جلوگیری از تخریب سایر بافت های پوست اولین اقدام در آفتاب سوختگی کمپرس آب یخ روی محل سوختگی است. وی ادامه داد: به دلیل خاصیت محافظت کننده و مرطوب کننده ی پروتئن بر روی پوست برای رفع آفتاب سوختگی میتوان از کمپرس شیر خنک استفاده کرد که مملو از پروتئین است.در این صورت پوست تسکین یافته و احساس سوزش و خارش کم میشود. صداقت پیشه بیان داشت: میتوان با خوردن میوها انتی اکسیدان م...

به گزارش جام جم سرا ، آبمیوه تازه منبع عالی ویتامینها و مواد معدنی است. ویتامینها، آنزیمهایی را فعال میکند که بهعنوان کاتالیست در هزاران واکنش شیمیایی که در سراسر بدن رخ میدهد، عمل میکنند. آنزیمها انرژی تولید میکنند که برای عمل هضم،جذب و تبدیل غذا به بافت بدن لازم است. بدون ویتامینها آنزیمها نمیتوانستند فعالیت کنند و زندگی کردن برای ما انسانها ناممکن میشد. در صورت مصرف آبمیوه تازه، ویتامینها و مواد معدنی بیشتری جذب بدن می شود. آبپرتقال از بروز التهاب پیشگیری میکند مصرف چند لیوان آبپرتقال در روز، مانع بروز التهاب براثر مصرف یک صبحانه ناسالم میشود.علاوه بر آن احتمال آسیبدیدگی رگ های خونی را نیز کاهش میدهد.این تأثیرگذاری ناشی از میزان زیاد فلاوانوئید،رنگدانه گیاهی است که خاصیت ضدالتهابی دارد. ل...

به گزارش جام جم آنلاین، به نقل از سلامت آنلاین، گفته میشود که عواطف و احساسات ما بر سلامتیمان اثر میگذارد، خصوصا زمانی که احساساتمان منفی یا خیلی شدید باشد. خشم مزمن، ناراحتی، احساس عجز و شکست و ترس در افراد باعث میشود که چنین افرادی همواره احساسی بیمارگونه داشته باشند، هرچند اینکه کدام احساس به کدام بیماری ربط پیدا میکند موضوعی است که در سالهای اخیر چندان بررسی نشده است.به گزارش اِنوایتایمز، بررسی جدیدی بر روی پژوهشهای قدیمی درباره زوجهای متأهل، نشاندهندهٔ وجود برخی ارتباطهای چشمگیر در همین زمینه بوده است. در دههٔ ۸۰ میلادی دانشمندان دانشگاه برکلی از زوجهایی دعوت به عمل آوردند که حدقل ۱۵ سال از ازدواجشان با یکدیگر میگذشت. آنها میخواستند درفضای آزمایشگاهی، برخی از نقاط مثبت و منفی صمیمیتِ را...

از طرف دیگر، تیزی فستفود روی زبان و غُلغُل زدنهای نوشابه در بدن، برای آنانی که طعم خوششان را چشیدهاند، به مثابه سوزش سوزنمانند دود سیگار در ریهها برای افراد سیگاری است. به قول معروف میچسبد! این مطلب از آن دسته مطالبی است که میتواند تا حد زیادی بین ما و این رابطه مسموم و ناخوشایند پادرمیانی کند. ماجرا از آنجا شروع شد که فردی به نام مورگان اسپورلاک به بهانه تولید مستندی با عنوان «من سوپرسایز»، یک ماه تمام غذایش را با فستفودهای مکدونالد تامین کرد. فرآیندی که نه تنها اضافهوزن وی را به دنبال داشت، بلکه به کبدش آسیب رساند و حتی نشانههای عقبگرد اعتیادوار از خود بروز داد. این نتایج را به ترکیب سمّی کربوهیدراتها و مواد شیمیایی و نگهدارندههای افزوده اغذیه نامناسب ربط دادند. ولی آیا راز دیگری در این می...

او مبتلا به بیماری دوپویترن (Dupuytren) شده است؛ بیماریای که به علت کلفت شدن بافت زیر پوست کف دست و انگشتان ایجاد میشود. جالب است بدانید، زیر پوست کف دست همه ما، یک بافت محکم پردهای به نام غشا یا فاشیای کف دستی وجود دارد که اگر طول آن کم بشود، ممکن است تعدادی از انگشتان دست خم شوند و در همان حالت خم شده باقی بمانند. دکتر رضا شهریار کامرانی، متخصص ارتوپدی و فوقتخصص جراحی دست درباره این بیماری به جامجم میگوید: بیماری دوپویترن، بیماری نسج نرم کف دست است که در دهه پنجم و ششم عمر بتدریج خود را نشان میدهد. علت دقیق بیماری مشخص نیست، اما بر اثر تغییر ماهیت برخی سلولهای کف دست به وجود میآید. بافت جدید این خاصیت را دارد که طول آن بتدریج کوتاه و باعث خمشدن انگشتان دست میشود. این بیماری تمایل دارد، بیش...

به گزارش جام جم سرا ، کارشناسان اعتقاد دارند زنانی که زندگی خانوادگی آنها دچار مشکل شده است و طلاق گرفته اند یا همسر خود را از دست داده اند و حال به عنوان یک مادر مجرد مجبور به نگهداری از کودکان هستند با افزایش 40 درصدی سکته قلبی و 74 درصدی سکته مغزی به نسبت سایر زنان که با همسر خود زندگی می کنند مواجه هستند. متخصصان علت این مسئله را فشار مضاعف روحی و جسمی به مادر برای نگهداری از کودکان عنوان کرده اند که می تواند به شدت بر سلامتی آن ها اثر منفی گذاشته و سبب مرگ زودرس شود. کارشناسان دانشگاه روتردام هلند این نتایج را با تحقیق بر روی بیش از 11 هزار زن بدون همسر دارای فرزند در اتحادیه اروپا بدست آورده اند. انجام وظایف مادرانه، کار در خارج از خانه، رفت و روب منزل و پرکردن خلاء نبودن پدر می توان...

به گزارش جام جم آنلاین، دکتر شاری تارگوم، متخصص قلب سازمان غذا و دارو آمریکا، می گوید: «ریسک بیماری قلبی برای همه با بالا رفتن سن افزایش می یابد. در زنان، این ریسک بعد از دوره یائسگی بیشتر می شود، اما ممکن است زنان جوان هم مبتلا به بیماری قلبی شوند.» طبق گزارش این سازمان، یک نفر از هر چهار زن در آمریکا به خاطر بیماری قلبی فوت می کند. این سازمان ۶ راهکار را برای کاهش این ریسک اعلام می کند: ۱- عوامل پرخطر را کنترل کنید؛ دیابت، فشارخون بالا و کلسترول بالا موجب ریسک بیماری قلبی می شوند، از اینرو در صورت ابتلا به این فاکتورها، آنها را مدیریت و کنترل نموده و برنامه درمانی موثری را دنبال کنید. ۲- سیگار نکشید؛ اگر سیگاری هستید، حتما ترک کنید. ۳- وزن سالم خود را حفظ کنید و فعالیت فیزیکی منظمی داشته ب...