به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فرادید، حشره هراسی از انواع ترسهای شدید است که در روانشناسی به هراس شهرت دارند، این در حالی است که به گفته محققان رویارویی با ترس، بهترین روش برای درمان فوبیا است.برای برخی از افراد ترس از عنکبوت، ارتفاع و یا ترس از افراد دیگر می تواند زندگی روزمره آنها را دچار چالش کند.در واقع پسوند فوبیا یا ترکیب هراس برای توصیف دوست نداشتن چیز یا موضوع خاص، یا تنفر و بیزاری از آن به کار گرفته میشوند.این در حالی است که تحقیقات زیست شناسی کنونی نشان می دهد که رویارو شدن با ترس ها یکی از راه های موثر برای افرادی است که دچار فوبیا شده ,بهترین روش درمان فوبیا,بهترین راه درمان فوبیا ...ادامه مطلب
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سلامتی، خارش گلو یک بیماری نیست، بلکه نشانه ای از یک بیماری یا مشکل است و معمولا با علائم دیگری مانند تب، درد گلو، به سختی قورت دادن غذا، احساس درد موقع بلعیدن غذا، سرفه و … همراه است.معمولا ابتلای به گلودرد چرکی، عفونت مجرای تنفسی فوقانی و آلرژی ها می توانند باعث خارش گلو شوند.سایر علل به ندرت باعث خارش گلو می شوند.علت هابیماری های مختلفی باعث خارش گلو می شوند. برخی از علل شایع آن عبارتند از:۱- کم آبی بدنکم آبی بدن از شایع ترین علل خارش گلوست.وقتی که گلو خشک می شود و ترشحات (موکوس) کافی برای محافظت از این عضو وجود ندارد، , ...ادامه مطلب
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران، در اینجا درمان های طبیعی و ساده خانگی برای کمک به تسکین درد و و ناراحتی ناشی از سنگ کلیه و سرعت بخشیدن به روند درمان طبیعی بدن بیشتر معرفی شده است:نوشیدن آب لیمو: یک راه کار ساده، موثر و در عین حال ارزانقیمت برای درمان سنگ کلیه و کاهش درد ناشی از آن، مصرف آب مرکبات بویژه آب لیموست که راه حلی کارآمد و امیدبخش برای این بیماران است.برگ توت فرنگی: برگ توت فرنگی می تواند به درمان سنگ کلیه کمک کند. افرادی که به سنگ کلیه مبتلا هستند می توانند 40 گرم از برگ توت فرنگی را با یک لیتر آب به مدت 3 تا 4 دقیقه بجوشانند. سپس، , ...ادامه مطلب
به گزارش جام جم آنلاین از العالم، پرویس رودولف که بیشتر عمر خود را به دنبال یافتن بهترین دارو برای درمان سرطان صرف کرده، به تازگی از کشف معجونی برای درمان سرطان و دیگر بیماریهای صعب العلاج خبر داده است.وی گفته است که برای رسیدن به این نتیجه، بیش از 45 هزار نفر را که مبتلا به سرطان و دیگر بیماریهای سخت بودند، مورد آزمایش قرار داد.روسیا الیوم خاطرنشان کرد که این پزشک اتریشی رژیم غذایی 42 روزه ای را برای بیمارانش در نظر گرفت مبنی بر این که بیمار در طول این مدت فقط چای و آب سبزیجاتی مصرف کند که وی تجویز کرده و بیشتر این محلول را نیز چغندر تشکیل می دهد.پرویس م,درمان سرطان با طب سنتی,درمان سرطان با خام گیاهخواری,درمان سرطان با داروهای گیاهی,درمان سرطان با سلول های بنیادی,درمان سرطان با گیاهان دارویی,درمان سرطان با برق,درمان سرطان با نانو,درمان سرطان با دعا,درمان سرطان با رژیم غذایی,درمان سرطان با ورزش ...ادامه مطلب
به گزارش جام جم آنلاین ، این در حالیست که در سرتاسر جهان 10.4 دهم درصد از سرطان های رایج و پنجمین عامل مرگ رایج در بین زنان سرطان سینه است. بطورکلی سرطان سینه نشات گرفته از بافت سینه است و معمولا در آستر داخلی مجراهای شیر و یا لخته ایجاد شده با شیر در مجراها بوجود می آید. در حالت تئوری امکان رخ دادن این سرطان در هر دو جنس (مونث و مذکر) وجود دارد اگر چه بروز آن در مردان بسیار نادر است. محققان چندین عامل را که زنان را در برابر این سرطان مستعدتر می سازد شناسایی کرده اند. 50 درصد از موارد بررسی شده در بین زنان,سرطان سينه و درمان آن,سرطان سينه و درد دست,سرطان سينه و غدد لنفاوي,سرطان سينه و علائم آن,سرطان سينه و شيردهي,سرطان سينه و انواع آن,سرطان سينه و تغذيه,سرطان سينه و ورزش ...ادامه مطلب
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، نیویورکتایمز گزارشی درباره بهترین نوشیدنیهای مناسب این فصل منتشر کرده است.نوشیدن هشت لیوان آب در روز نکته ای است که بارها شنیده ایم. محققان انگلیسی تحقیقاتی با عنوان 'شاخص هیدراتاسیون نوشیدنی ها' انجام داده اند که در آن به نوشیدنی هایی که در بدن برای مدت طولانی باقی می مانند و برای آبرسانی در تابستان مفید هستند، اشاره شده است.این مطالعه استفاده از نوشیدنی های ذکر شده در فهرست را موثرترین روش آبرسانی ذکر کرده است. آبرسانی به ویژه برای افرادی که مدت زمان,بهترین نوشیدنی های دنیا,بهترین نوشیدنی های خنک,بهترین نوشیدنی های ماه رمضان,بهترین نوشیدنی های کافی شاپ,بهترین نوشیدنی های ورزشی,بهترین نوشیدنی های انرژی زا,بهترین نوشیدنی های جهان,بهترین نوشیدنی های چربی سوز,بهترین نوشیدنی های,بهترین نوشیدنی های فصل تابستان ...ادامه مطلب
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، مفنامیک اسید از شناخته شده ترین داروها در دنیاست که حالا کاربردی حیرت انگیز یعنی درمان آلزایمر برای آن کشف شده اشت. از مفنامیک اسید به عنوان داروی تسکین دهنده درد استفاده می شود اما کمتر کسی تصور می کرد روزی بتوان از آن به عنوان یک داروی امیدوارکننده علیه آلزایمر استفاده کرد. محققان دانشگاه منچستر مطالعاتی انجام داده اند که نشان می دهد استفاده از مفنامیک اسید حافظه از دست رفته را بازیابی کرده و التهاب مغزی در موشهای ترنس ژنتیک را ترمیم می کند. در این مطالعات دکتر دیوید بروگ سرپرستی تیمی را بر عهده داشته که بر روی,درمان آلزایمر با گل سرخ,درمان آلزایمر با گیاهان دارویی,درمان آلزایمر با داروهای گیاهی,درمان آلزایمر با طب سنتی,درمان آلزایمر با سلول بنیادی,درمان آلزایمر با زالو,درمان آلزایمر با طب سوزنی,درمان آلزایمر با سلولهای بنیادی,درمان آلزایمر با زردچوبه,درمان آلزایمر با ورزش ...ادامه مطلب
بیماری هموفیلی از اختلالات خونریزی دهنده است که از کمبود فاکتور 8 یا 9 ناشی میشود. از کمبود فاکتور 8 هموفیلی نوع A و از کمبود فاکتور 9 هموفیلی نوع B حاصل میشود. ژن فاکتورهای انعقادی روی کروموزوم X قرار دارد. بنابراین هموفیلی صفت وابسته به جنس است. خانمها بیماری را به صورت نهفته دارند و ناقل بیماریاند؛ ولی آقایان بیماری را بروز میدهند؛ زیرا کروموزوم آنها X Y است و کروموزوم Y نمیتواند کروموزوم X مریض را بپوشاند. بیماری خون ویلبراند چه نشانههایی دارد؟ شایعترین اختلال خونریزیدهنده، بیماری خون ویلبراند است که یک درصد کل افراد جامعه را در گیر میکند. این بیماری در خانمها، علامتدارتر است. ممکن است دچار هایپر منوره شوند و خونریزیهای قاعدگیشان طولانی شود. کمبود آهن و حتی ریزش مو داشته باشند و به پزشک متخصص پوست مراجعه کنند. بنابراین پزشکان باید این مشکل را مد نظر قرار دهند و تستهای مورد نیاز برای تشخیص بیماری را انجام دهند. مهمترین علامت بیماری هموفیلی چیست؟ مهمترین علامت، خونریزی است. خونریزی معمولا از شش ماهگی خودش را نشان میدهد موقع ختنه کردن نوزاد پسر؛ گاه با ختنه شدن نوزاد هم بیماری مشخص نمیشود و از زمان دو تا شش ماهگی که کودک چهار دست و پا راه میرود با خونریزی داخلی مفصل آشکار شود. خونریزی ممکن است داخل مفصل پا، زانو، آرنج ایجاد شود. شاید خونریزی عمیق عضلانی ایجاد کند. البته افراد مبتلا باید مراقب خونریزی داخل مفصل باشند، چرا که در صورت بیتوجهی به درمان این نوع خونریزی ممکن است منجر به تخریب مفصل شود. با ادامه خونریزی حتی خشکی و چسبندگی مفصل و گاه فلج اندام ایجاد میشود؛ بنابراین افرادی که احساس میکنند خونریزی داخل مفصل اتفاق افتاده باید هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کرده تا درمانهای لازم را دریافت کنند. چه افرادی شانس ناقل بودن بیماری هموفیلی را بیشتر از دیگران دارند؟ خانمی که برادر یا پدر مبتلا به هموفیلی دارد شانس ناقل بودنش بالاست. چه توصیهای به خانوادههایی که کودک مبتلا به هموفیلی دارند، دارید؟ خانواهها باید بیماری را جدی بگیرند و داروهای مربوط به بیماری را که بیشتر به صورت پودر در بازار موجود است، تهیه کنند و درمان با فاکتورهای انعقادی را به صورت پیشگیرانه انجام دهند. درمان پیشگیرانه به چه معنی است؟ این درمان در کودکان انجام میشود و فاکتو, , ...ادامه مطلب
به گزارش جام جم سرا نقل از آوای سلامت ،عفونت دستگاه ادراری بخصوص در زنان بسیار معمول است و می تواند با علائمی مانند سوزش هنگام ادرار کردن، به یک مشکل آزاردهنده تبدیل شود و همراه با فشار در ناحیه شکم، و گاهی اوقات تب با درجه حرارت پایین همراه باشد. احتمالا همانطور که می دانید، یک دوره آنتی بیوتیک و مصرف آن با تجویز پزشک منجر به درمان عفونت های دستگاه ادراری می شود اما امروز دستورالعمل هایی وجود دارد که بدون وابستگی به این داروها و با تکمیل رژیم غذایی خود با برخی میوه ها بتوانید این عفونت ها را از خود دور یا سیر درمان آنها را تقویت کنید.اساسا برخی میوه ها غنی از ویتامین ث و ترکیبات دیگری هستند که رشد باکتری ها در دستگاه گوارش را کاهش می دهند. استراترژی های دیگر به از میوه درمانی از این قبیلند:مقادیر زیادی آب و مایعات بنوشید. این کار به تمیر کردن مثانه و دستگاه ادراری کمک خواهد کرد.چای بابونه، دارچین و رزماری بنوشید چون التهاب را کاهش می دهند.خوردن مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند سیر، زنجبیل، و جعفری نیز مفید است.غذاهای مدر باعث جلوگیری از احتباس مایعات و ترویج ادرار کردن می شوند، مانند مارچوبه، خیار، کرفس و چغندر.از غذاهایی که تحریک کننده مثانه هستند، مانند قهوه و چای سبز خودداری کنید.از غذاهای ساخته شده با آرد تصفیه شده، مخمرها و قند اجتناب کنید.میوه های مفید:قره قاط: زغال اخته در صدر میوههای ضدعفونت ادراری قرار دارد. پزشکان و محققان حوزه تغذیه این میوه های قرمز را بهترین سلاح برای حفاظت از مجاری ادراری می دانند به خاطر این که حاوی خواص آنتی بیوتیکی و آنتی اکسیدانی است. این میوه های ریز حالت اسیدیته ادرار را بیشتر کرده و به همین دلیل هر نوع باکتری را دفع می کنند. زغال اخته از بین برنده باکتری ها است و قبل از آن نیز اجازه نمیدهد این عناصر مزاحم به بافت های مجاری ادراری بچسبد. توصیه بر این است که خودتان زغال اخته را تهیه کرده و آب آن را بگیرید؛ به خاطر اینکه آب زغال اخته های حاضری حاوی قند زیادی هستند و ترکیبات مفید خود را از دست داده اند.پاپایا: پاپایا یکی دیگر از میوه های مفید برای پیشگیری و درمان عفونت های ادراری است. این میوه نیز حالت اسیدیته ادرار را بالا برده و باعث دفع باکتری ها و درمان عفونت ادراری می شود. پاپایا جزو گنجینه های طبی, ...ادامه مطلب
به گزارش جام جم سرا به نقل از باشگاه خبرنگاران ،نیسا محمودی روانشناس درگفت: به افکار و باورهایی که یک فرد در زمینه توانمندی و مهارت های خود در حل مشکلات دارد، سلامت روان گفته می شود. وی در ادامه افزود: انعکاس رفتار افراد در شرایط مختلف میزان سلامت روان آنها را نشان می دهد. یک فرد دارای سلامت روان، در هنگام بروز استرسها، نگرانی ها و ناملایماتی که در محیط اطراف به وجود می آید، با آگاهی و کنترل هیجانات می تواند بر واکنش های خود تسلط کامل داشته باشد. این روانشناس با تاکید بر نقش باورهای فردی در سلامت روان اظهار داشت: برای مثال فردی که می گوید "من نمی توانم" با تکرار این عبارت این ویژگی را در خود نهادینه می کند، بنابراین تمرکز بر مشکلات باعث ایجاد تشویش و نگرانی در افراد می شود. محمودی با بیان اینکه آرامش تاثیر زیادی در بهداشت روان دارد، ابراز داشت: فردی که در محیطی آرام زندگی میکند، بر هیجانات رفتاری خود کنترل داشته و اطرافیان را نیز از سلامت روان بهره مند می کند. وی در خصوص تاثیر افکار منفی در سلامت افراد گفت: نفوذ افکار منفی در دراز مدت زمینه ساز ایجاد افسردگی، اختلال اضطراب، عدم اعتماد به نفس، گوشه گیری و سایر مشکلات روانی می شود. این روانشناس با تاکید بر تاثیر مستقیم سلامت روان بر سلامت جسم افزود: مثبت اندیشی موجب تسریع روند درمان بیماران جسمی میشود بنابراین تاثیر سلامت روان بر سلامت جسمانی نقش اثبات شدهای دارد. وی با تاکید بر اهمیت آموزش در زمینه بهداشت روان تاکید کرد: آموزشهای خود کنترلی و خود آگاهی به افراد در خانواده، مدارس و سایر نهادهای آموزشی و پرورشی، مهارتهای لازم را در افراد برای مواجهه با شرایط استرس زا ایجاد میکند. Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب
به گزارش جام جم سرا به نقل از ضمیمه چاردیوای، انصاریان عاشق سفر کردن است و فیلم دیدن بهترین تفریحش است. او آدمی است که با تلاش به تمام خواستههایش میرسد و آرزوی هیچ چیزی برایش باقی نمیماند. در ادامه گفتوگوی ما را با او بخوانید. علی انصاریان را بیشتر باید به عنوان فوتبالیست بشناسیم یا بازیگر؟ فوتبالیست. اگر صاحب فرزند شوید دوست دارید هنرپیشه شود یا فوتبالیست؟ باید خودش انتخاب کند، اما دوست دارم وارد هرکاری که میشود هدف داشته باشد و در آن کار و از هر لحاظ بهترین باشد. آیا هنوز با دنیای فوتبال ارتباط دارید؟ بله، یک مدرسه فوتبال دارم، آن هم به خاطر حس و حال و پاکی بچههای کوچک است که حال خوبی به آدم میدهد، اما خیلی وقت میشود فوتبال بازی نکرده و بازی آخرم بازی مقابل آث میلان بود. میانهتان با سفر چطور است؟ فوقالعاده است، تا جایی که بتوانم سعی میکنم به سفر بروم و بیشتر جاهای آرام را برای سفر کردن دوست دارم. سفر حس و حال بسیار خوبی به آدم میدهد. خانواده چه تعریفی برای شما دارد؟ برای من خانواده اول و آخر همه چیز است. در مسیر موفقیت، خانوادهتان چقدر تاثیرگذار بودهاند؟ مادرم در ابتدا مخالف فوتبال بازی کردن من بود در صورتی که پدرم فوتبالی بودند و خیلی فوتبال را دوست داشتند همچنین به دنیای سینما هم خیلی علاقهمند بودند. بعدها مادرم دیدند که من خیلی به فوتبال علاقه دارم و برای فوتبال بازی کردن به هر طریقی تلاش میکنم، دیگر جزو مشوقهای اصلیام شدند. در واقع پدر و مادرم هر دو از حامیهای اصلی فوتبال بازی کردنم شدند. رابطهتان با دنیای مجازی چطور است؟ رابطه میانه، 50، 50 تقریبا. آیا فکر میکنید این فضاهای مجازی مفید است یا مضر؟ اگر درست استفاده کنیم مفید است، اما متاسفانه بعضی از ما ایرانیها از این فضاها بد و ناصحیح استفاده میکنیم. باید بگویم از صددرصد کسانی که از این فضاها استفاده میکنند 10 درصدشان هستند که خیلی بد و مضر استفاده میکنند و به دیگران هم آسیب میزنند اما بقیه بسیار خوب و دوست داشتنیاند. علی انصاریان آدم شادی است یا نه؟ و برای شاد بودن چه کارهایی میکند؟ سعی میکنم شاد باشم و خوش بگذرانم؛ چه با دیدن یک فیلم چه یک مسافرت و... سعی میکنم با هر اتفاقی که برایم میافتد خوش بگذرانم. اهل تماشای تلویزیون هستید؟ برنامههای مورد علاقهتان که در حال پخش ا, ...ادامه مطلب
به گزارش جام جم سرا به نقل از مجله سیب سبز، اکثر افرادی که سکته مغزی کردهاند، عنوان میکنند که همه چیز در عرض چند دقیقه اتفاق افتاده و برای چند دقیقه نمیتوانستند هیچ کاری برای بهبود خود انجام دهند. جالب است که همین عارضه چند دقیقهای که مشکلات بسیاری را به همراه دارد، عللی طولانیمدت و حتی به اندازه طول عمر دارد. یعنی عوامل گوناگونی در طول عمر دست به دست هم میدهند و روی هم انباشته میشوند تا سرانجام خود را به شکل چنین عارضهای نمایان میکند. شاید نتوانیم زمان سکته مغزی را پیشبینی کنیم اما مسائل زیادی وجود دارد که با درنظر گرفتنشان میتوانیم حدس بزنیم سکته مغزی انتظارمان را میکشد یا نه.برای بیماری سختی مثل سکته مغزی این موضوع میتواند یک امیدواری بزرگ باشد، چراکه با درنظر گرفتن این عوامل و جستوجوی آن در خودمان میتوانیم مراقبت بیشتری از خودمان داشته باشیم. ممکن است شما هم درمعرض خطر باشید، پس تا دیر نشده دست به کار شوید و یکییکی عوامل ایجاد خطر را از زندگی خود حذف یا حداقل تاثیرشان را کاهش دهید. ما به شما میگوییم که چه چیزهایی را باید جدی بگیرید.سکته مغزی چیست؟سکته مغزی را اغلب بهنام «حمله مغزی» هم میشناسند چون آنچه واقعا رخ میدهد شبیه چیزی است که طی حمله قلبی اتفاق میافتد. در شایعترین اشکال سکته مغزی، وقوع یک گرفتگی باعث مسدود شدن جریان خون در رگهایی میشود که منبع تامین خون مغز هستند. رسوبات چربی در دیواره رگهای خونی اغلب شروع میکند به مسدود شدن، سپس لختههای خون در ناحیه این رسوبات شکل گرفته و این انسداد را بدتر میکنند. از طرفی لختههای خون میتواند در جای دیگری از بدن شکل بگیرد و از طریق جریان خون، خود را به مغز برساند، جایی که میتواند مسبب سکته مغزی شود.چرا سکته میکنیم؟تقریبا ۸۷درصد از سکتههای مغزی، سکته مغزی ناشی از لختههای خون (سکتههای مغزی ایسکمیک) هستند. از طرفی آنها زمانی رخ میدهند که رگهای خونی دچار پارگی شده و در مغز خونریزی میکنند (سکته مغزی هموراژیک). با آگاهی از عوامل شاخصی که ممکن است شما را در معرض سکته مغزی قرار دهد، میتوانید از وقوع ناتوانیها و معلولیتهای بالقوه و حتی مرگ پیشگیری کنید.به چه چیزهایی توجه کنید؟هنگامی که سکته مغزی رخ میدهد، سلولهای مغزی شروع به مردن میکنند، بنابراین شناسایی نشانههای سکته مغزی و تماس , ...ادامه مطلب
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، بر طبق گزارشات، «توکسوپلاسما گوندی» یکی از انگل های یافت شده در مدفوع گربه است که با برخی عوارض سوء بهداشتی، از قبیل اختلال تعادل بیوزیستی و حتی اسکیزوفرنی مرتبط است. با این حال، تحقیقات جدید نشان می دهد که در واقع این انگل ممکن است در جهان پزشکی نقش مهمی در درمان سرطان داشته باشد.دانشمندان دانشگاه پزشکی «گایزل دارتموس» نشان داده اند که پروتئین خاصی توسط توکسوپلاسما ترشح می شود که سیستم ایمنی بدن موش در برابر حمله تومورهای تخمدان را مهار می سازد و در نهایت شانس بقاء را افزایش می دهد. دانشمندان امیدوارند بتوانند این نتایج را در حوزه های پزشکی درمان بکار گیرند و از این پروتئین در درمان سلول های بنیادی بیماران مبتلا به سرطان تخمدان استفاده کنند.تحقیقات گذشته نشان داده است که واکسن مطلوب توکسوپلاسما می تواند انواع تومورهای مختلف در موش را درمان کند. با این حال، در تحقیق اخیر، تیم متخصص ژن های از بین رفته تحت انگل سیستماتیک را بررسی کردند و سپس این انگل های تغییر یافته به موش مبتلا به سرطان تخمدان تزریق شد.در نهایت طی فرآیند آزمون و خطا آنها توانستند پروتئین خاص دفع شده توسط انگل که مسئول مبارزه با سرطان بود را شناسایی نمایند.اگرچه این پژوهش هنوز در مراحل ابتدایی است، چشم انداز خوبی برای درمان سرطان تخمدان به یک بیماری جدی است که در حدود سه درصد از کلیه سرطانها در بین زنان را تشکیل می دهد.بر اساس آمار انجمن سرطان امریکا، در حدود 22.2 درصد از زنان در دنیا تحت تشخیص جدید سرطان تخمدان در سال 2016 قرار گرفتند و در حدود 14.2 درصد از آنها به علت سرطان تخمدان جان خود را از دست داده اند که پنجمین عامل مرگ و میر ناشی از سرطان در بین زنان است.برای مبارزه با سرطان، سلول های بنیادی در سیستم ایمنی بدن مورد استفاده قرار می گیرند.بخشی از این روش دارای قابلیت پنهان کردن در سیستم ایمنی بدن است که سلول های سیستم ایمنی را از سلولهایی که باید مورد حمله قرار گیرند آگاه می سازد در نتیجه به سرطان امکان رشد و گسترش داده می شود.با این حال، توکسوپلاسما در موش کمک می کند تحمل ایمنی در برابر هر سلول سرطان تخمدان شکسته شود و سیستم ایمنی بدن موش به طور موثر سلولهای شناسایی تهاجمی سرطان تخمدان را می شناسند و نابود می کنند. Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس، ناصر رضایی پور در مورد رفع مشکل یبوست اظهارداشت: برخی از انواع یبوست، اساساً نیاز به مداخلات درمانی آن چنانی ندارند و افراد میتوانند با اصلاح روش زندگی، مشکل خود را به حداقل برسانند و یا از ایجاد آن جلوگیری کنند. وی افزود: به طور مثال در افراد سردمزاج برای رفع یبوست روغنمالی شکم یا بادکش دور ناف پس از روغنمالی با روغن گرمی چون روغن بادام شیرین یا زیتون یا کرچک، که موجب افزایش حرارت و حرکت رودهها میشود، میتواند مفید باشد. متخصص طب سنتی ادامه داد: کاهش مصرف فستفودها و تنقلات خشک، روزی چند دقیقه فعالیت ورزشی سادهای چون پیادهروی و همچنین استحمام مرتب با آب گرم در درمان یبوست موثر است. دستیار دکترای تخصصی طب سنتی ایران در دانشگاه شاهد در مورد مشکل یبوست در دوران بارداری عنوان کرد: معمولاً در دوره بارداری، به علت تغییر میزان هورمونها و فشار رحم روی رودهها، یبوست ایجاد میشود اما پیشگیری از یبوست برای مادران باردار بسیار مهم است. رضایی پور بیان داشت: نخستین گام برای رفع یبوست در زنان باردار، خوردن آشها و سوپهای رقیق با گوشت مرغ جوان و کمی هویج رنده شده نرم و سبزیجات و ادویه معتدل بدون طعم تند و تیز که روغن بیشتری در پخت آنها به کار رفته باشد، است البته اگر مادر مبتلا به ریفلاکس باشد، باید این غذاها را در وعدههای کمحجمتر میل کند ولی اگر یبوست برطرف نشد، میتوان با رعایت شرایطی و زیرنظر پزشک متخصص، از تمرهندی، گلقند، فلوس خیارشنبر، روغن بادام یا برگ گل سرخ تازه سائیده نیز بهره جست. وی در اراتباط با مشکل یبوست در دوران سالخوردگی اظهارداشت:فرآیند پیری نیز روی حرکات روده اثر میگذارد و به دلیل کاهش سرعت سوختوساز بدن در پیری، فعالیت روده و عضلات هم کم میشود. رضایی پور ادامه داد: از دیدگاه پزشکی پارسی نیز باید گفت بیشتر سالخوردگان، دچار یبوستهای ناشی از ضعف یا سوءمزاج خشک میشوند در این افراد استفاده مداوم از ملینهای تحریکی قابل توصیه نیست. به گفته وی، در این موارد، بهترین انتخاب، استفاده از ملینهای ساده بیضرر و مغذی است که علاوه بر تلیین آرام و بیزحمت روده، مغذیهای بسیار خوبی برای تأمین نیازهای بدن است. متخصص طب سنتی گفت: هویج آبپز یا خام نرم رنده شده، میوههای کاملاً شیرین و آبدار فصل به ویژه میوههایی مانند آ, ...ادامه مطلب
به گزارش جام جم آنلاین و به نقل از عصر ایران، عوارض گرمای طاقتفرسای تابستان را میتوان با رعایت برخی الگوهای سنتی تحملپذیر کرد؛ تهیه شربت با عصاره گیاهان دارویی نسخهای است که پزشکان تجویز میکنند. سکنجبین متخصصان طب سنتی معتقدند؛ مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این روزها بسیار مفید است.نوشیدن شربت سکنجبین منافع بسیاری دارد. یکی از منافع سکنجبین این است که چون آن را با یخ خنک کرده و مینوشند، صفرا را میبرد و از التهاب حرارت معده میکاهد و آن چه بلغم در معده و رودهها باشد، خارج میکند.اگر سکنجبین را با ریشه و تخم کاسنی مخلوط کرده و کمی گلاب به آن اضافه کنند، نوشابهای پر سود و شگفتآور میشود، به خصوص برای کسانی که جگر و معدهای گرم داشته یا دچار گرفتگی معده شدهاند و نیز برای کسانی که مبتلا به نفخ هستند منافع زیادی دارد، اما برای مبتلایان به زخم معده و روده، مضر است.عناب و شکربرای رفع گرمازدگی بهتر است عناب را در آب جوشانده و با کمی شکر به صورت خنک میل کنید. همچنین خوردنیهای سرد و تر مانند گل بنفشه، خاکشیر، هندوانه و تخم خیارین (خیار، کدو، هندوانه و خربزه) نیز توصیه میشود. البته بهترین دارو برای رفع گرمازدگی دم کرده عناب و زرشک است که همراه با مقداری شکر میل میشود.خاکشیر یخ زده و شربت آبلیمواستفاده از خاکشیر یخزده و شربت آبلیمو برای جلوگیری از گرمازدگی موثر است. برای جلوگیری از اسهال و تأثیر خنکی، خاکشیر باید به شکل یخزده یا همراه خرده یخ مصرف شود، در غیر این صورت ملین و اسهالآور است.با توجه به گرمی و آلودگی هوا، مصرف آبلیمو نیز به دلیل داشتن ویتامین C که دارای خاصیت ضدعفونیکننده است، توصیه میشود و نیاز است هر دو روز یک بار، یک عدد لیمو در آب مصرفی استفاده شود.تـخـم شـربـتتخم شربت در حقیقت دانه گیاه ریحان است که به علت داشتن ترکیبات لعابدار به صورت محلول در آب (شربت) استفاده میشود. لعاب این دانهها پس از جذب آب، به صورت ژلهای درمیآید که میتواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. تخم شربتی در طب سنتی ایران به عنوان رفع کننده التهابات دستگاه تناسلی و مجاری ادرار کاربرد بسیار داشته است.بـهلیــمــوبهلیمو گیاهی به صورت درختچه است که از برگ آن استفاده میشود. این گیاه از قدیم در طب سنتی ایران به عنوان آرامبخش، ضد تشنج، ادرارآور، رفع کننده, ...ادامه مطلب