جام سرا

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فرادید، حشره هراسی از انواع ترس‌های شدید است که در روانشناسی به هراس شهرت دارند، این در حالی است که به گفته محققان رویارویی با ترس، بهترین روش برای درمان فوبیا است.برای برخی از افراد ترس از عنکبوت، ارتفاع و یا ترس از افراد دیگر می تواند زندگی روزمره آنها را دچار چالش کند.در واقع پسوند فوبیا یا ترکیب هراس برای توصیف دوست نداشتن چیز یا موضوع خاص، یا تنفر و بیزاری از آن به کار گرفته می‌شوند.این در حالی است که تحقیقات زیست شناسی کنونی نشان می دهد که رویارو شدن با ترس ها یکی از راه های موثر برای افرادی است که دچار فوبیا شده ,بهترین روش درمان فوبیا,بهترین راه درمان فوبیا ...ادامه مطلب

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سلامتی، خارش گلو یک بیماری نیست، بلکه نشانه ای از یک بیماری یا مشکل است و معمولا با علائم دیگری مانند تب، درد گلو، به سختی قورت دادن غذا، احساس درد موقع بلعیدن غذا، سرفه و … همراه است.معمولا ابتلای به گلودرد چرکی، عفونت مجرای تنفسی فوقانی و آلرژی ها می توانند باعث خارش گلو شوند.سایر علل به ندرت باعث خارش گلو می شوند.علت هابیماری های مختلفی باعث خارش گلو می شوند. برخی از علل شایع آن عبارتند از:۱- کم آبی بدنکم آبی بدن از شایع ترین علل خارش گلوست.وقتی که گلو خشک می شود و ترشحات (موکوس) کافی برای محافظت از این عضو وجود ندارد، , ...ادامه مطلب

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران، در اینجا درمان های طبیعی و ساده خانگی برای کمک به تسکین درد و و ناراحتی ناشی از سنگ کلیه و سرعت بخشیدن به روند درمان طبیعی بدن بیشتر معرفی شده است:نوشیدن آب لیمو: یک راه کار ساده، موثر و در عین حال ارزان‌قیمت برای درمان سنگ کلیه و کاهش درد ناشی از آن، مصرف آب مرکبات بویژه‌ آب لیموست که راه‌ حلی کارآمد و امیدبخش برای این بیماران است.برگ توت فرنگی: برگ توت فرنگی می تواند به درمان سنگ کلیه کمک کند. افرادی که به سنگ کلیه مبتلا هستند می توانند 40 گرم از برگ توت فرنگی را با یک لیتر آب به مدت 3 تا 4 دقیقه بجوشانند. سپس، , ...ادامه مطلب

به گزارش جام جم آنلاین از العالم، پرویس رودولف که بیشتر عمر خود را به دنبال یافتن بهترین دارو برای درمان سرطان صرف کرده، به تازگی از کشف معجونی برای درمان سرطان و دیگر بیماریهای صعب العلاج خبر داده است.وی گفته است که برای رسیدن به این نتیجه، بیش از 45 هزار نفر را که مبتلا به سرطان و دیگر بیماریهای سخت بودند، مورد آزمایش قرار داد.روسیا الیوم خاطرنشان کرد که این پزشک اتریشی رژیم غذایی 42 روزه ای را برای بیمارانش در نظر گرفت مبنی بر این که بیمار در طول این مدت فقط چای و آب سبزیجاتی مصرف کند که وی تجویز کرده و بیشتر این محلول را نیز چغندر تشکیل می دهد.پرویس م,درمان سرطان با طب سنتی,درمان سرطان با خام گیاهخواری,درمان سرطان با داروهای گیاهی,درمان سرطان با سلول های بنیادی,درمان سرطان با گیاهان دارویی,درمان سرطان با برق,درمان سرطان با نانو,درمان سرطان با دعا,درمان سرطان با رژیم غذایی,درمان سرطان با ورزش ...ادامه مطلب

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران،امروزه پیشرفت تکنولوژی و رواج وسایل ارتباط جمعی چاقویی دولبه است که با وجود دسترسی سریع تر افراد به یکدیگر خطراتی را برای آنها علاوه بر مشکلات روحی و روانی به همراه دارد. با صنعتی شدن و توسعه کشورها استفاده از اینترنت بخشی از زندگی روزمره افراد شده که با پیشرفت گوشی های موبایل و هوشمند شدن آنها این وابستگی بیش از پیش شده و تقریباً تمام زندگی رو در بر گرفته است. در این بین با وابستگی به اینترنت و و سایل ارتباطی مشکلات بسیاری از جمله ناباروری برای افراد به وجود می آید. معرفت غفاری نوین جنین شناس و عضو هی,تاثیر اینترنت بر جنین,تاثیر اینترنت بر جوانان,تاثیر اینترنت بر زندگی,تاثیر اینترنت بر خانواده,تاثیر اینترنت بر نوجوانان,تاثیر اینترنت,تاثیر اینترنت بر دانش آموزان,تاثیر اینترنت بر فرهنگ,تاثیر اینترنت بر جامعه,تاثیر اینترنت در زندگی ...ادامه مطلب

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، نیویورک‌تایمز گزارشی درباره بهترین نوشیدنی‌های مناسب این فصل منتشر کرده است.نوشیدن هشت لیوان آب در روز نکته ای است که بارها شنیده ایم. محققان انگلیسی تحقیقاتی با عنوان 'شاخص هیدراتاسیون نوشیدنی ها' انجام داده اند که در آن به نوشیدنی هایی که در بدن برای مدت طولانی باقی می مانند و برای آبرسانی در تابستان مفید هستند، اشاره شده است.این مطالعه استفاده از نوشیدنی های ذکر شده در فهرست را موثرترین روش آبرسانی ذکر کرده است. آبرسانی به ویژه برای افرادی که مدت زمان,بهترین نوشیدنی های دنیا,بهترین نوشیدنی های خنک,بهترین نوشیدنی های ماه رمضان,بهترین نوشیدنی های کافی شاپ,بهترین نوشیدنی های ورزشی,بهترین نوشیدنی های انرژی زا,بهترین نوشیدنی های جهان,بهترین نوشیدنی های چربی سوز,بهترین نوشیدنی های,بهترین نوشیدنی های فصل تابستان ...ادامه مطلب

پاسخ پرسش دیروز (فواید شنا برای کودکان چیست ‌؟): بسیاری از کودکان، علاقه زیادی به انجام ورزش روزانه و دویدن نشان نمی‌دهند، اما بیشتر آنها بازی با آب و شنا کردن را دوست دارند و از این رو، بسیاری از متخصصان به کودکانی که دچار اضافه وزن هستند، توصیه می‌کنند که به استخر بروند. کودکانی که قادر به شنا کردن نیستند، انجام فعالیت بدنی در آب، باعث کاهش وزن آنها می‌شود. تحقیقات انجام شده حاکی است،‌ شنا کردن کودکان باعث سلامت ریه و قلب آنها در بزرگسالی می‌شود. کودکانی که مبتلا به بیماری آسم هستند، به دلیل حملات آسمی نمی‌توانند ورزش روزمره را براحتی انجام دهن,چراباید درس بخوانیم ...ادامه مطلب

به گزارش جام جم سرا به نقل از زندگی آنلاین، امروزه صنعتی شدن جهان، گازهای گلخانه ای، غذاهای فرآوری شده، آلودگی آب و همچنین هوایی که در آن تنفس می کنیم، دست به دست هم داده و رشد و نمو ویروس های کشنده، باکتری های مضر و انگل های مختلف را سرعت بخشیده و سلامتی افراد را به خطر انداخته است.در این میان هرقدر سیستم ایمنی بدن ضعیف تر شود، به همان میزان توانایی انسان نیز در مقابله با بیماری های گوناگون کمتر شده و صدمات روحی و جسمی در فرد افزایش می یابد.در این مقاله مواردی که موجب کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن می شود، ارائه شده است.تنهاییتحقیقات نشان داده است، افرادی ,سیستم ایمنی بدن,سیستم ایمنی بدن تقویت,سیستم ایمنی مصنوعی,سیستم ایمنی طیور,سیستم ایمنی ضعیف,سیستم ایمنی ذاتی,سیستم ایمنی خودرو,سیستم ایمنی بدن ppt,سیستم ایمنی اکتسابی,سیستم ایمنی چیست ...ادامه مطلب

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران، در این نوشتار از ۱۵ روش عالی و ساده برای کاهش وزن بعد از عبور شما از مرز ۳۰ سالگی آشنا می‌شوید.۱.خوردن مواد شیرین‌کننده صنعتی را فراموش کنیدتحقیقات نشان می‌دهد مصرف مواد شیرین‌کننده صنعتی می‌توانند باعث افزایش اشتهای شما برای خوردن شیرینی شوند و در نتیجه کالری بیشتری مصرف خواهید کرد. وقتی چیزی می‌خورید که مزه‌ای شیرین دارد، مغزتان فکر می‌کند چیزی با کالری بالا خورده‌اید. وقتی هیچ‌ کالری‌ای وارد بدن نشده باشد این مسئله باعث می‌شود بدن در جای دیگری به دنبال آن بگردد.۲.هر چند ساعت یک‌بار چیزی بخورید, ...ادامه مطلب

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، مفنامیک اسید از شناخته شده ترین داروها در دنیاست که حالا کاربردی حیرت انگیز یعنی درمان آلزایمر برای آن کشف شده اشت. از مفنامیک اسید به عنوان داروی تسکین دهنده درد استفاده می شود اما کمتر کسی تصور می کرد روزی بتوان از آن به عنوان یک داروی امیدوارکننده علیه آلزایمر استفاده کرد. محققان دانشگاه منچستر مطالعاتی انجام داده اند که نشان می دهد استفاده از مفنامیک اسید حافظه از دست رفته را بازیابی کرده و التهاب مغزی در موشهای ترنس ژنتیک را ترمیم می کند. در این مطالعات دکتر دیوید بروگ سرپرستی تیمی را بر عهده داشته که بر روی,درمان آلزایمر با گل سرخ,درمان آلزایمر با گیاهان دارویی,درمان آلزایمر با داروهای گیاهی,درمان آلزایمر با طب سنتی,درمان آلزایمر با سلول بنیادی,درمان آلزایمر با زالو,درمان آلزایمر با طب سوزنی,درمان آلزایمر با سلولهای بنیادی,درمان آلزایمر با زردچوبه,درمان آلزایمر با ورزش ...ادامه مطلب

بیماری هموفیلی از اختلالات خونریزی دهنده است که از کمبود فاکتور 8 یا 9 ناشی می‌شود. از کمبود فاکتور 8 هموفیلی نوع A و از کمبود فاکتور 9 هموفیلی نوع B حاصل می‌شود. ژن فاکتورهای انعقادی روی کروموزوم X قرار دارد. بنابراین هموفیلی صفت وابسته به جنس است. خانم‌ها بیماری را به صورت نهفته دارند و ناقل بیماری‌اند؛ ولی آقایان بیماری را بروز می‌دهند؛ زیرا کروموزوم آنها X Y است و کروموزوم Y نمی‌تواند کروموزوم X مریض را بپوشاند. بیماری خون ویلبراند چه نشانه‌هایی دارد؟ شایع‌ترین اختلال خونریزی‌دهنده، بیماری خون ویلبراند است که یک درصد کل افراد جامعه را در گیر می‌کند. این بیماری در خانم‌ها، علامت‌دارتر است. ممکن است دچار هایپر منوره شوند و خونریزی‌های قاعدگی‌شان طولانی شود. کمبود آهن و حتی ریزش مو داشته باشند و به پزشک متخصص پوست مراجعه کنند. بنابراین پزشکان باید این مشکل را مد نظر قرار دهند و تست‌های مورد نیاز برای تشخیص بیماری را انجام دهند. مهم‌ترین علامت بیماری هموفیلی چیست؟ مهم‌ترین علامت، خونریزی است. خونریزی معمولا از شش ماهگی خودش را نشان می‌دهد موقع ختنه کردن نوزاد پسر؛ گاه با ختنه شدن نوزاد هم بیماری مشخص نمی‌شود و از زمان دو تا شش ماهگی که کودک چهار دست و پا راه می‌رود با خونریزی داخلی مفصل آشکار شود. خونریزی ممکن است داخل مفصل پا، زانو، آرنج ایجاد شود. شاید خونریزی عمیق عضلانی ایجاد کند. البته افراد مبتلا باید مراقب خونریزی داخل مفصل باشند، چرا که در صورت بی‌توجهی به درمان این نوع خونریزی ممکن است منجر به تخریب مفصل شود. با ادامه خونریزی حتی خشکی و چسبندگی مفصل و گاه فلج اندام ایجاد می‌شود؛ بنابراین افرادی که احساس می‌کنند خونریزی داخل مفصل اتفاق افتاده باید هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کرده تا درمان‌های لازم را دریافت کنند. چه افرادی شانس ناقل بودن بیماری هموفیلی را بیشتر از دیگران دارند؟ خانمی که برادر یا پدر مبتلا به هموفیلی دارد شانس ناقل بودنش بالاست. چه توصیه‌ای به خانواده‌هایی که کودک مبتلا به هموفیلی دارند، دارید؟ خانواه‌ها باید بیماری را جدی بگیرند و داروهای مربوط به بیماری را که بیشتر به صورت پودر در بازار موجود است، تهیه کنند و درمان با فاکتورهای انعقادی را به صورت پیشگیرانه انجام دهند. درمان پیشگیرانه به چه معنی است؟ این درمان در کودکان انجام می‌شود و فاکتو, , ...ادامه مطلب

پاسخ پرسش دیروز ( چرا باید ماهی بخوریم؟ ): کارشناسان تغذیه و رژیم درمانی، مصرف ماهی و سایر فرآورده‌های دریایی را تضمین‌کننده سلامت می‌دانند و مصرف دو بار در هفته آن را به همه افراد توصیه می‌کنند. مصرف ماهی و سایر فرآورده‌های دریایی به علت کاهش میزان چربی‌های اشباع و کلسترول، نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به فشارخون، چربی خون و دیابت دارد، چرا که ماهی، سرشار از اسیدهای چرب امگا سه است. این اسیدهای چرب، پیش‌ساز مواد مفیدی هستند که از التهابات داخل عروق که منشأ بیماری‌های قلبی هستند، جلوگیری می‌کنند. همچنین ماهی حاوی مقادیری ید، کلسیم و پتاسیم است. ماهی با داشتن 19 درصد پروتئین و جذب 99 درصد از این میزان پروتئین و همچنین چربی‌ها و اسیدهای آمینه ضروری بدن و ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم از نظر غذایی دارای ارزش بالایی است و ثابت شده ، مصرف ماهی برای ناراحتی‌های گوارشی و عروقی، نقش درمانی دارد. Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

به گزارش جام جم سرا نقل از آوای سلامت ،عفونت دستگاه ادراری بخصوص در زنان بسیار معمول است و می تواند با علائمی مانند سوزش هنگام ادرار کردن، به یک مشکل آزاردهنده تبدیل شود و همراه با فشار در ناحیه شکم، و گاهی اوقات تب با درجه حرارت پایین همراه باشد. احتمالا همانطور که می دانید، یک دوره آنتی بیوتیک و مصرف آن با تجویز پزشک منجر به درمان عفونت های دستگاه ادراری می شود اما امروز دستورالعمل هایی وجود دارد که بدون وابستگی به این داروها و با تکمیل رژیم غذایی خود با برخی میوه ها بتوانید این عفونت ها را از خود دور یا سیر درمان آنها را تقویت کنید.اساسا برخی میوه ها غنی از ویتامین ث و ترکیبات دیگری هستند که رشد باکتری ها در دستگاه گوارش را کاهش می دهند. استراترژی های دیگر به از میوه درمانی از این قبیلند:مقادیر زیادی آب و مایعات بنوشید. این کار به تمیر کردن مثانه و دستگاه ادراری کمک خواهد کرد.چای بابونه، دارچین و رزماری بنوشید چون التهاب را کاهش می دهند.خوردن مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند سیر، زنجبیل، و جعفری نیز مفید است.غذاهای مدر باعث جلوگیری از احتباس مایعات و ترویج ادرار کردن می شوند، مانند مارچوبه، خیار، کرفس و چغندر.از غذاهایی که تحریک کننده مثانه هستند، مانند قهوه و چای سبز خودداری کنید.از غذاهای ساخته شده با آرد تصفیه شده، مخمرها و قند اجتناب کنید.میوه های مفید:قره قاط: زغال اخته در صدر میوه‌های ضدعفونت ادراری قرار دارد. پزشکان و محققان حوزه تغذیه این میوه‌ های قرمز را بهترین سلاح برای حفاظت از مجاری ادراری می‌ دانند به خاطر این که حاوی خواص آنتی بیوتیکی و آنتی ‌اکسیدانی است. این میوه ‌های ریز حالت اسیدیته ادرار را بیشتر کرده و به همین دلیل هر نوع باکتری را دفع می ‌کنند. زغال اخته از بین برنده باکتری ‌ها است و قبل از آن نیز اجازه نمی‌دهد این عناصر مزاحم به بافت‌ های مجاری ادراری بچسبد. توصیه بر این است که خودتان زغال اخته را تهیه کرده و آب آن ‌را بگیرید؛ به خاطر اینکه آب زغال‌ اخته‌ های حاضری حاوی قند زیادی هستند و ترکیبات مفید خود را از دست داده‌‎ اند.پاپایا: پاپایا یکی دیگر از میوه ‌های مفید برای پیشگیری و درمان عفونت‌ های ادراری است. این میوه نیز حالت اسیدیته ادرار را بالا برده و باعث دفع باکتری‌ ها و درمان عفونت ادراری می ‌شود. پاپایا جزو گنجینه‌ های طبی, ...ادامه مطلب

به گزارش جام جم سرا به نقل از باشگاه خبرنگاران ،نیسا محمودی روانشناس درگفت: به افکار و باورهایی که یک فرد در زمینه توانمندی و مهارت های خود در حل مشکلات دارد، سلامت روان گفته می شود. وی در ادامه افزود: انعکاس رفتار افراد در شرایط مختلف میزان سلامت روان آنها را نشان می دهد. یک فرد دارای سلامت روان، در هنگام بروز استرس‌ها، نگرانی ها و ناملایماتی که در محیط اطراف به وجود می آید، با آگاهی و کنترل هیجانات می تواند بر واکنش های خود تسلط کامل داشته باشد. این روانشناس با تاکید بر نقش باورهای فردی در سلامت روان اظهار داشت: برای مثال فردی که می گوید "من نمی توانم" با تکرار این عبارت این ویژگی را در خود نهادینه می کند، بنابراین تمرکز بر مشکلات باعث ایجاد تشویش و نگرانی در افراد می شود. محمودی با بیان اینکه آرامش تاثیر زیادی در بهداشت روان دارد، ابراز داشت: فردی که در محیطی آرام زندگی می‌کند، بر هیجانات رفتاری خود کنترل داشته و اطرافیان را نیز از سلامت روان بهره مند می کند. وی در خصوص تاثیر افکار منفی در سلامت افراد گفت: نفوذ افکار منفی در دراز مدت زمینه ساز ایجاد افسردگی، اختلال اضطراب، عدم اعتماد به نفس، گوشه گیری و سایر مشکلات روانی می شود. این روانشناس با تاکید بر تاثیر مستقیم سلامت روان بر سلامت جسم افزود: مثبت اندیشی موجب تسریع روند درمان بیماران جسمی می‌شود بنابراین تاثیر سلامت روان بر سلامت جسمانی نقش اثبات شده‌ای دارد. وی با تاکید بر اهمیت آموزش در زمینه بهداشت روان تاکید کرد: آموزش‌های خود کنترلی و خود آگاهی به افراد در خانواده، مدارس و سایر نهادهای آموزشی و پرورشی، مهارت‌های لازم را در افراد برای مواجهه با شرایط استرس زا ایجاد می‌کند. Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

به گزارش جام جم سرا به نقل از ضمیمه چاردیوای، انصاریان عاشق سفر کردن است و فیلم دیدن بهترین تفریحش است. او آدمی است که با تلاش به تمام خواسته‌هایش می‌رسد و آرزوی هیچ چیزی برایش باقی نمی‌ماند. در ادامه گفت‌وگوی ما را با او بخوانید. علی انصاریان را بیشتر باید به عنوان فوتبالیست بشناسیم یا بازیگر؟ فوتبالیست. اگر صاحب فرزند شوید دوست دارید هنرپیشه شود یا فوتبالیست؟ باید خودش انتخاب کند، اما دوست دارم وارد هرکاری که می‌شود هدف داشته باشد و در آن کار و از هر لحاظ بهترین باشد. آیا هنوز با دنیای فوتبال ارتباط دارید؟ بله، یک مدرسه فوتبال دارم، آن هم به خاطر حس و حال و پاکی بچه‌های کوچک است که حال خوبی به آدم می‌دهد، اما خیلی وقت می‌شود فوتبال بازی نکرده و بازی آخرم بازی مقابل آث میلان بود. میانه‌تان با سفر چطور است؟ فوق‌العاده است، تا جایی که بتوانم سعی می‌کنم به سفر بروم و بیشتر جاهای آرام را برای سفر کردن دوست دارم. سفر حس و حال بسیار خوبی به آدم می‌دهد. خانواده چه تعریفی برای شما دارد؟ برای من خانواده اول و آخر همه چیز است. در مسیر موفقیت، خانواده‌تان چقدر تاثیر‌گذار بوده‌اند؟ مادرم در ابتدا مخالف فوتبال بازی کردن من بود در صورتی که پدرم فوتبالی بودند و خیلی فوتبال را دوست داشتند همچنین به دنیای سینما هم خیلی علاقه‌مند بودند. بعد‌ها مادرم دیدند که من خیلی به فوتبال علاقه دارم و برای فوتبال بازی کردن به هر طریقی تلاش می‌کنم، دیگر جزو مشوق‌های اصلی‌ام شدند. در واقع پدر و مادرم هر دو از حامی‌های اصلی فوتبال بازی کردنم شدند. رابطه‌تان با دنیای مجازی چطور است؟ رابطه میانه، 50، 50 تقریبا. آیا فکر می‌کنید این فضا‌های مجازی مفید است یا مضر؟ اگر درست استفاده کنیم مفید است، اما متاسفانه بعضی از ما ایرانی‌ها از این فضا‌ها بد و ناصحیح استفاده می‌کنیم. باید بگویم از صد‌در‌صد کسانی که از این فضا‌ها استفاده می‌کنند 10 درصدشان هستند که خیلی بد و مضر استفاده می‌کنند و به دیگران هم آسیب می‌زنند اما بقیه بسیار خوب و دوست داشتنی‌اند. علی انصاریان آدم شادی است یا نه؟ و برای شاد بودن چه کارهایی می‌کند؟ سعی می‌کنم شاد باشم و خوش بگذرانم؛ چه با دیدن یک فیلم چه یک مسافرت و... سعی می‌کنم با هر اتفاقی که برایم می‌افتد خوش بگذرانم. اهل تماشای تلویزیون هستید؟ برنامه‌های مورد علاقه‌تان که در حال پخش ا, ...ادامه مطلب